Het is moeilijk te verslaan een massage als het gaat om ontspanning en verlichten spanningen. Vele verschillende soorten massages zijn beschikbaar, afhankelijk van wat u wilt krijgen uit de ervaring. Altijd een gerenommeerde massagetherapeut te bezoeken en ervoor te zorgen dat hij of zij heeft getraind in de verscheidenheid van massage die zult u ontvangen.
Diepe weefsel
In diepe weefsel massage, de massagetherapeut richt zich op de diepe spieren en bindweefsel. Hij moet hebben een goed begrip van de anatomie en fysiologie, zodat de massage zijn doel, die gewoonlijk bereikt voor het verlichten van chronische pijn of pijn van een blessure. Diepe weefsel massage ook worden beschouwd als nuttig in het verlichten van pijn geassocieerd met ontsteking van aandoeningen zoals artritis.
Zweeds
De Zweedse massage is een van de meest voorkomende brontypen. Het is bedoeld om verbetering van de circulatie, helpen bij ontspanning en helpen ontbinden van littekenweefsel. De massagetherapeut maakt gebruik van olie en een reeks van lijnen, zoals rollen, kneden en tik op van bewegingen.
Aromatherapie
Aromatherapie massages zijn een ander gemeenschappelijk en populaire type. Deze massage maakt gebruik van essentiële oliën om te helpen met oplage, ontspanning en wondgenezing. Olie diffusers worden gebruikt voor het vullen van de kamer met de geuren van verschillende etherische oliën. De werkelijke massage is vergelijkbaar met een Zweedse massage.
Prenatale
Het is vooral belangrijk dat deze massages geven prenatale of zwangerschap worden opgeleid in dat soort massage. Deze massage is bedoeld om te helpen verlichten van de gemeenschappelijke ongemakken van zwangerschap, zoals stress op gewrichten, gezwollen handen en voeten en uitputting en om te helpen de spieren voor levering klaar. Naarmate de zwangerschap vordert en de vrouw maag groeit, wordt deze massage gewoonlijk gedaan met de zwangere vrouw liggen op haar zijde.
Sport
Sport massages worden gezegd om te helpen een atleet die zijn of haar volledige potentieel te bereiken. Voor een sportief evenement kan een sportmassage worden gegeven ter stimulering van de doorbloeding en opwarmen van de spieren. Na een gebeurtenis een sportmassage is bedoeld voor het spoelen van gifstoffen en helpen het lichaam te herstellen van stress op het geplaatst. Sport massages worden ook gebruikt om te helpen schade herstel.
