Vitaminen aan beschadiging wordt voorkomen

Vitaminen aan beschadiging wordt voorkomen. Kneuzingen zijn paars en blauw donker verkleurde vlekken op de huid die pijnlijk aanvoelt kunnen. Mensen die blauwe plek gemakkelijk aan vitamine tekorten lijden kan; andere oorzaken van gemakkelijk blauwe plekken zijn veroudering, dunne huid en ontoereikende bloedvat functie. Hoewel u niet om het even wat over veroudering en dunne huid, zijn er bepaalde vitaminen die mogelijk beschadiging wordt voorkomen.



Voor mensen die gemakkelijk vermorzelen, stellen artsen voor het nemen van vitamine C, E en K en zink om te helpen versnellen het genezingsproces van kneuzingen en toekomstige beschadiging wordt voorkomen. Vitamine C kan helpen met het kneuzen omdat verhoogt het collageen in het lichaam, ontstekingen vermindert en het immuunsysteem opbouwt. Deze vitamine kan vooral nuttig zijn vanwege de citrus-bioflavonoïden en anti-oxidanten gevonden in citrusvruchten. Vitamine E is belangrijk ter voorkoming van beschadiging omdat het helpt bij het bloedvat functie en weefselherstel. Vitamine K helpt bij bloedstolling en versterkt de muren rondom de bloedvaten. Mensen gebruiken vaak vitamine K lotion en supplementen to get rid van kneuzingen snel en langzaam te verdwijnen van spataderen. Zink is een mineraal dat helpt voorkomen en ontbinden kneuzingen omdat het helpt bij de ontwikkeling van gezond weefsel en de huid en essentieel is voor de wondgenezing. De beste bronnen voor deze voedingsstoffen zijn het voedsel dat we inclusief fruit, bladgroenten, hele granen en noten eten. Deze voedingsstoffen kunnen ook worden genomen in aanvulling vorm.


Herbalists aanbevelen vaak kruidensupplementen genomen in combinatie met vitaminen om beschadiging wordt voorkomen. De meest voorkomende kruiden voorgesteld om de preventie en behandeling van kneuzingen zijn paardekastanje, arnica en druif-zaad extract. Paardekastanje behandelt de ontsteking en zwelling gekoppeld kneuzingen en gebroken haarvaten evenals andere veneuze aandoeningen zoals spataderen en spataderen. Arnica is een homeopathisch kruid gebruikt om te voorkomen kneuzingen en verlichten van pijn en ongemak weefsel letsel is gekoppeld. Druif-zaad extract heeft krachtige antioxiderende eigenschappen en maakt bloed haarvaten sterker, wat resulteert in minder beschadiging.


Voor de meeste mensen optreden kneuzingen gewoon vanwege wordt geraakt door iets of een object per ongeluk tegenkomt. Het vinden van jezelf met veel blauwe plekken kan gebeuren dat een teken van een ernstige gezondheidstoestand zoals een bloed-stolling stoornis, lever ziekte of immuun aandoening. Individuen die kneuzingen die niet verdwijnen in een paar dagen of voorzien van merkbare veranderingen moeten medische hulp inroepen. De kneuzingen kunnen ook een bijwerking van bepaalde medicijnen, zoals die welke is voorgeschreven voor kankerpatiënten en orgaandonoren.

Gerelateerde Artikelen

Over vitaminen aan de controle van de vette huid

Over vitaminen aan de controle van de vette huid

Vette huid, presentatie van een glanzend uiterlijk of uitgebreide poriën, kan zich voordoen als gevolg van vitamine tekorten. Een onmiskenbaar nauwe relatie bestaat tussen uw huid gezondheid en schoonheid en het soort voedsel en vitaminen die je verb
Vitaminen aan het verminderen van de huid melanine

Vitaminen aan het verminderen van de huid melanine

We willen allemaal er beter uitzien, omdat u er beter uitzien is beter te voelen. Chirurgische anti-veroudert producten beschikbaar omvatten kruiden en vitaminen. Gelijkmatige teint is gekoppeld aan een stralende teint, en verhoogde productie van mel
Vitaminen die kanker te voorkomen

Vitaminen die kanker te voorkomen

Veel vitaminen bestaan die kunnen helpen onze cellen te beschermen tegen vrije radicalen en de nadelige gevolgen die zij kunnen hebben op onze cellen die uiteindelijk kanker kunnen veroorzaken. Blootstelling aan straling, pesticiden en andere milieug
Vitaminen aan het Voer immuun systeem

Vitaminen aan het Voer immuun systeem

Velen van ons realiseren niet alleen hoeveel bacteriën wij worden blootgesteld aan op een dagelijkse basis. Dit is een van de belangrijkste redenen dat wij ziek gemakkelijk als ons immuunsysteem niet zo hard werken als ze kunnen of moeten worden. Gel
Vitaminen aan bouwen van collageen

Vitaminen aan bouwen van collageen

Collageen komt van nature in je lichaam als een eiwit stof die verantwoordelijk is voor het houden van uw huid-bedrijf en soepel. Als je leeftijd, je huid natuurlijk collageenproductie vermindert en wanneer gecombineerd met blootstelling aan de zon t
Vitaminen aan mannelijke Libido verhogen

Vitaminen aan mannelijke Libido verhogen

Naarmate mannen ouder worden, hun geslachtsaandrijving natuurlijk begint te dalen. Terwijl geneesmiddelen zoals werken Viagra en Levitra als een oplossing op korte termijn voor veel mannen, een geïnformeerde reis naar de supermarkt kan een gezondere,
Vitaminen aan Help Hypothyroid

Vitaminen aan Help Hypothyroid

Wanneer u hypothyreoïdie hebt, misschien u voel traag en gebrek aan energie. Inname van vitaminen kan soms helpen vooral als je tekort. Neem uw vitaminen a enkele uren voordat of nadat u uw schildklier medicatie omdat sommige supplementen, zoals ijze
Vitaminen aan hulp bij vermoeidheid

Vitaminen aan hulp bij vermoeidheid

Het is normaal te voelen moe of zelfs uitgeput na een dag lang of hard. Als je vinden dat je voortdurend moe overdag, zelfs na een goede nachtrust, zijn er echter factoren in uw gezondheid en dieet dat u veroorzaakt om op deze manier voelen. Vitamine
Levensmiddelen & vitaminen aan het genezen van hernia

Levensmiddelen & vitaminen aan het genezen van hernia

Een hernia schijf kan zeer pijnlijk en kan aanzienlijk afbreuk doen aan uw mobiliteit. Gezonde voeding en supplementen die ondersteuning bieden voor weefsels van het lichaam kunnen stimuleren uw herstel en ontmoedigen verdere blessures. De volgende b
Hoe te verzorgen en te voorkomen dat bloed blaren

Hoe te verzorgen en te voorkomen dat bloed blaren

Een bloed-blister is een bepaald soort blister die vormt wanneer bloedvaten in de buurt van het huidoppervlak worden beschadigd zonder de huid daadwerkelijk te openen. Omdat het bloed niet kan via een wond ontsnappen, vormt het een zeepbel van bloed
Hoe te gebruiken vitaminen voor angst

Hoe te gebruiken vitaminen voor angst

Angst is de meest voorkomende aandoening in Amerika. Er zijn vele verschillende types van angst, maar ze hebben allemaal dezelfde algemene symptomen. Psychiaters voorschrijven vaak ernstige medicijnen voor patiënten die lijden aan angst. Er zijn geva
De beste ooit Mexicaanse zelfgemaakte Salsa

De beste ooit Mexicaanse zelfgemaakte Salsa

Als je enkele lekkere en hete salsa verlangen maar u vermoeid bent van het krijgen van het uit de winkel, kan u wilt proberen daarmee vanaf nul. Er zijn duizenden daar de recepten van salsa en velen beweren als de beste. Het recept dat we bespreken z
Gemakkelijk blauwe plekken van dunne huid

Gemakkelijk blauwe plekken van dunne huid

Ons aller vermorzelen van tijd tot tijd. Het is een normale en natuurlijke manier voor het lichaam om te reageren op een aantal factoren. Blauwe plekken gebeurt wanneer de schade van de bloedvaten ontstaat. Wanneer een ader of slagader capillair is g
Hoe Pack Snacks voor een Road Trip

Hoe Pack Snacks voor een Road Trip

Elke minuut telt op een road trip met kinderen. Wanneer zij neer smelten bent, wordt uw bestemming kan niet snel genoeg komen. Stoppen voor maaltijden en snacks neemt kostbare tijd zou kunnen worden besteed op de weg, niet te vergeten een grote brok