Voedingsmiddelen die goed voor de functie van de schildklier zijn

Ongeveer 27 miljoen Amerikanen hebben één of ander type van aandoening van de schildklier, volgens de National Institutes of Health. Natuurgenezers adviseren veel voedingsmiddelen als zijnde goed voor de schildklier functie, en een verandering in dieet kan het helpen van mensen omgaan met dit gemeenschappelijk probleem voor de volksgezondheid.

Jodium

  • Jodium is belangrijk voor de functie van de schildklier, maar supplementen kunnen leveren te veel en daadwerkelijk verergeren het probleem. Voedselbronnen zijn beter. Het gaat hierbij om zeewier en kelp, zuivelproducten, eieren, aardbeien, uien en radijs.

Schaal-en schelpdieren

  • De zeevruchten zijn ook een goede bron van jodium. Schaal-en schelpdieren en vis bevatten over het algemeen meer dan zoetwatervis. Goede opties omvatten Atlantische zalm, kabeljauw, schelvis, haring, makreel, sardines en tonijn.

Voedsel om te vermijden

  • Kruisbloemige groenten remmen gebruik van jodium in het lichaam en moeten worden vermeden. Het gaat hierbij om broccoli, spruitjes, kool, bloemkool, boerenkool en waterkers.

Selenium

  • Toenemende inname van selenium kan helpen schildklier functie. Voedingsmiddelen rijk aan selenium bevatten hele korrels brood en granen, paranoten, pluimvee lever, varkensvlees, zeevruchten en shiitake paddestoelen.

Verdere levensmiddelen

  • Andere voedsel aanbevolen door natuurgenezers voor schildklier functie omvat abrikozen, asperges, avocado's, bananen, wortelen, olijfolie en zonnebloempitten.

Gerelateerde Artikelen

Een lijst van voedingsmiddelen die goed voor honden zijn

Een lijst van voedingsmiddelen die goed voor honden zijn

Als u het delen van de inhoud van uw kast met uw hond, wilt u weten wat veilig is en wat moet worden uit de tabel. Er zijn een flink aantal voedingsmiddelen die u met uw hond delen kunt. Hoeveel u delen zal afhangen of u bent tot aanvulling van zijn
Voedingsmiddelen die goed voor een gezonde dubbelpunt zijn

Voedingsmiddelen die goed voor een gezonde dubbelpunt zijn

Een gezonde dubbelpunt is essentieel voor een gezond lichaam. Als uw dikke darm is verstopt met toxines, zal het niet zitten kundig voor volledig uittreksel van de vitamines uit het voedsel dat je eet. Dit kan leiden tot tal van gezondheidsproblemen,
Zijn er voedingsmiddelen die goed voor Sinus allergieën zijn?

Zijn er voedingsmiddelen die goed voor Sinus allergieën zijn?

Sinus allergieën worden veroorzaakt door het inademen van irriterende stoffen, zoals stof, rook, dampen van de auto en stuifmeel. Deze irriterende stoffen verstoppen de sinussen, waardoor de sinussen van opzuigende, waardoor een opbouw van vocht prod
Veranda ontwerpen die geschikt voor de voorkant van het huis zijn

Veranda ontwerpen die geschikt voor de voorkant van het huis zijn

Een veranda is een vriendelijke en aantrekkelijke aanvulling op een huis. Aangezien een veranda wisselende hoeveelheden zonlicht gedurende de dag krijgt, wilt u kies een locatie die past bij de indeling van uw huis. Als u van plan toe te voegen een v
1.0 laag is voor de functie van de schildklier?

1.0 laag is voor de functie van de schildklier?

De schildklier is een integraal onderdeel van het lichaam, en wanneer het storingen, effecten kunnen worden gezien in het metabolisme, lichaamstemperatuur, stemming, haren, energieniveau en meer. Zowel mannen als vrouwen kunnen schildklier ziekte lij
Wildlife planten die nuttig voor de dieren van het bos zijn

Wildlife planten die nuttig voor de dieren van het bos zijn

Alles op aarde is onderdeel van wat bekend als een bioom staat. Biomen zijn gebieden die dezelfde kenmerken delen en zich aanpassen aan een bepaalde omgeving. De wereld bestaat uit zes grote biomen: zoetwater, marine, woestijn, bos, grasland en toend
Bomen die slecht voor de Stichting van een huis zijn

Bomen die slecht voor de Stichting van een huis zijn

Wanneer geplant rond huizen, bieden bomen vele voordelen. Zij blokkeren zonlicht, helpen te verlagen van de rekeningen van de airconditioning, en ze wind van de winter rond de huizen, verlagen de verwarmingskosten verminderen. Bomen kunnen zelfs eige
De beste vitaminen & voedsel voor de gezondheid van de schildklier

De beste vitaminen & voedsel voor de gezondheid van de schildklier

De schildklier, gelegen in de nek, net onder de Adam's apple, wordt geregeld door de hypofyse. De schildklier is verantwoordelijk voor het omzetten van jodium in twee verschillende schildklierhormonen, trijodothyronine (T3) en thyroxine (T4). Deze ho
Voedingsmiddelen die de functie van de schildklier onderdrukken

Voedingsmiddelen die de functie van de schildklier onderdrukken

Als u zijn gediagnosticeerd met een underactive schildklier, misschien een aandoening bekend als hypothyreoïdie, voel je traag, vermoeid en niet in staat om scherp te stellen. Synthetische schildklier substitutietherapie verlicht veel van deze sympto
Vitaminen die goed voor je hart zijn

Vitaminen die goed voor je hart zijn

Als de gezondheid van uw hart op je geest is, bent u waarschijnlijk het maken van een plan voor het krijgen in vorm en doen wat nodig is om je hart en vaatstelsel zo gezond mogelijk maken.Een gezond hart is bereikt door oefening en goede voeding. En
Voedingsmiddelen die helpen stimuleren het immuunsysteem van een Baby als verpleegkundige

Voedingsmiddelen die helpen stimuleren het immuunsysteem van een Baby als verpleegkundige

Je weet dat je moet kijken naar uw inname van alcohol en cafeïne terwijl verpleging aangezien beide naar uw kleintje via de moedermelk overbrengen kunnen. Ook zijn het voedsel dat je eet belangrijk omdat de voedingsstoffen die u deelnemen gaan naar h
Kruiden die goed voor de huid zijn

Kruiden die goed voor de huid zijn

Huid is het meest blootgestelde deel van het lichaam. Het is de eerste lijn van verdediging in het lichaam gezond te houden. Handhaving huid gezondheid is goed voor u en uw welzijn. Er zijn kruiden die goed voor de huid zijn.Aloë VeraMassage Aloë ver
Wat betekent lage functie van de schildklier bloed werk?

Wat betekent lage functie van de schildklier bloed werk?

Veel mensen gaan voor routine bloedonderzoek en hoor terug dat uit de resultaten blijkt lage functie van de schildklier, maar vele anderen hebben vreemde symptomen en ga krijgen getest speciaal voor lage schildklier functie. Lage functie van de schil
Wat Is de functie van de schildklier?

Wat Is de functie van de schildklier?

De menselijke schildklier is een kleine klier met een zeer grote doel--om te regelen van de stofwisseling van het lichaam. Wegend minder dan een ounce, de schildklier is gelegen aan de voorkant van de hals en wordt beschreven als zijnde een vorm van