Voedsellijst voor diabetici volgens bloedgroep



Het bloedgroep-dieet wordt gebruikt om te helpen het metabolisme werken op zijn best. Dit wordt gedaan door het eten van voedsel dat speciaal voor een individuele bloedgroep aanbevolen is. Dit dieet is over het algemeen goed verdragen door de meeste mensen. Zelfs zo, moet de diabetische ervoor om specifieke dieetbehoeften in zijn dieet bij het volgen van het Bloedgroepdieet.

Diabetes

  • Volgens de Mayo Clinic, "45 tot en met 65 procent van de dagelijkse calorieën afkomstig moeten zijn van koolhydraten, 15 tot 20 procent van de dagelijkse calorieën afkomstig moeten zijn van eiwitten en 20 tot 35 procent van de dagelijkse calorieën afkomstig moeten zijn van vet."

    Deze richtsnoeren moeten nog worden gevolgd bij het eten voor de bloedgroep.

Diabetische Bloedgroep A

  • De bloedgroep een diabetische zal het meest profiteren van het eten van vlees eiwitten, dat afkomstig is van vis. Kabeljauw, zeeduivel, regenboogforel, tilapia en witvis zijn alle goede eiwit keuzes.

    Plantaardige eiwitten moeten peulvruchten en noten bevatten. Specifiek, zwarte eyed erwten, pintobonen, pompoenpitten en rode pinda's.

    Blood type A groenten die goed kunnen worden getolereerd door diabetici bevatten artisjokken, alfalfa spruiten, broccoli, wortelen, okra, uien en spinazie.

    Bessen vruchten zijn het beste fruit keuzes, met inbegrip van bramen, kersen en veenbessen. Vergeet niet om deze vruchten eet met mate.

    De bloedgroep een diabetische plukt de meeste voordelen van soja gebaseerde zuivelproducten zoals sojamelk en kaas.

Diabetische Bloedgroep B

  • Eiwit keuzes voor de bloedgroep B diabetische omvatten lam, wild, rundvlees, kaviaar en sommige vissen. Vis zijn kaviaar, mahi mahi, Sint-Jacobsschelpen en tilapia. Macadamianoten worden ook aanbevolen als een levensvatbaar bron van eiwitten.

    De beste plantaardige keuzes voor de diabetes met de bloedgroep b zijn groenten zoals avocado's, broccoli, beats, kool, bloemkool en aubergine.

    Sommige vruchten kunnen worden gegeten met mate. Fruit zoals bananen, veenbessen, vijgen, druiven en papaya zijn goede selecties voor de bloedgroep B, echter deze vruchten moeten worden gegeten, alleen als toegestaan door een arts.

    De beste zuivel keuzes voor deze diabetespatiënt zijn eieren, fetakaas en kwark.

Diabetische Bloedgroep AB

  • De echt interessante ding over een persoon die de Bloedgroep AB heeft is dat deze persoon kan volgen, een dieet dat voedsel keuzes uit zowel combineert A en B. Echter degene Bloedgroep AB moet eten minder vlees eiwitten dan de diabetes met de bloedgroep B en eiwit keuzes moeten afkomstig zijn uit planten of vissen keuzes voor rood vlees.

Diabetische bloedgroep O

  • De belangrijkste bronnen van eiwitten voor de diabetes met de bloedgroep O moeten komen van rood vlees, en vervolgens van vis. Aanbevolen voedsel omvat rundvlees, buffalo, lamsvlees, rundvlees, hertenvlees, kabeljauw, heilbot, regenboogforel en red snapper.

    De bloedgroep O diabetische eten kan ook plantaardige bronnen van eiwitten zoals pinto bonen en zwarte eyed erwten.

    Andere vitamine rijke groenten die zijn toegestaan zijn artisjokken, avocado's, broccoli, bloemkool, BLEEKSELDERIJ, spinazie en kool.

    Vruchten die worden aanbevolen voor de bloedgroep O diabetes zijn pruimen, vijgen en pruimen. Zij moeten echter alleen worden gegeten met mate.

Gerelateerde Artikelen

Voedsellijst voor diabetici

Voedsellijst voor diabetici

Eten van het juiste voedsel is een uiterst belangrijke stap bij het beheren van diabetes. Personen met diabetes moeten voorzorgsmaatregelen voorzichtig met dieet, weg voedingsmiddelen die leiden bloed suiker tot kunnen oploopt naar abnormale niveaus
High-Protein voedingsmiddelen voor diabetici

High-Protein voedingsmiddelen voor diabetici

Diabetici moeten volgen hun inname van koolhydraten om hun bloedsuikerspiegel onder controle houden en beheren van hun gewicht Voorkom overgewicht en obesitas. Eiwitrijke diëten hebben aangetoond dat het effectief in beide verbetering bloedsuiker-ver
Voedsellijst voor Bloedgroep B dieet

Voedsellijst voor Bloedgroep B dieet

Ook wel genoemd het biotype dieet, werd het bloedgroep-dieet ontworpen door auteur Dr Peter D'Adamo, die geschetst van het programma in zijn boek "Eat Right voor uw Type." Over het plan eet dieters bepaalde voedingsmiddelen geacht gunstig zijn v
Dagelijkse Menu dieetplan voor diabetici

Dagelijkse Menu dieetplan voor diabetici

Als u hebben onlangs gediagnosticeerd met diabetes, kan je overweldigd voelen. Het kan het moeilijk om te weten welk voedsel u kunt eten en het voedsel dat u zou moeten vermijden. Een diabetische betekent niet dat je moet afzien van alle snoepjes. De
Detox dieet voor diabetici

Detox dieet voor diabetici

Volgens informatie van de Mayo Clinic is diabetes een ziekte die optreedt wanneer het lichaam zich niet langer kan goed reguleren de bloedspiegels van glucose (suiker). De behandeling voor diabetes bestaat zowel voorschriftmedicijn en regulering van
Heerlijke vezelrijk voedsel voor diabetici

Heerlijke vezelrijk voedsel voor diabetici

Een diabetische is beperkt tot het bedrag van koolhydraten die hij tijdens de dag, eten kunt dus het is van cruciaal belang dat hij kiezen voor voedsel dat hoog in vezel en laag in koolhydraten, of op zijn minst resistent zetmeel bevatten. Terwijl "l
Manieren om het lichaam Detox voor diabetici

Manieren om het lichaam Detox voor diabetici

Ontgiften, reinigen, het lichaam is een uitstekende manier om het vernieuwen van uw spijsvertering, je lichaam ontdoen van onzuiverheden en krijgt meer energie. Er zijn dat veel detox diëten om uit te kiezen, maar ze bevatten vaak vruchten die hoog i
De ideeën van de Gift van voedsel voor diabetici

De ideeën van de Gift van voedsel voor diabetici

Giften van het voedsel zijn altijd een populaire optie op vakantie, verjaardagen en zelfs alleen maar om te zeggen bedankt. Wanneer het winkelen voor mensen met specifieke diëten, hebt u om zorgvuldige keuzes te maken. Dit geldt met name als het gaat
De beste voeding voor diabetici te eten

De beste voeding voor diabetici te eten

Diabetici moeten eten voedsel laag in verzadigde en transvetten, toegevoegde suikers, cholesterol en natrium. De beste voedsel keuzes voor diabetici zijn groenten, vruchten, hele-korrels, nonfat zuivel, mager vlees, gevogelte, vis en bonen, volgens d
Beste diëten voor diabetici met hoge Urine-eiwit

Beste diëten voor diabetici met hoge Urine-eiwit

Proteïnurie is een conditie die gekarakteriseerd wordt door een overmatige hoeveelheid eiwit in de urine. Slecht functionerende nieren strijd voor het filteren van afvalproducten en eiwit, die tot nierfalen leiden kan. Volgens het nationale Instituut
Energie voedingsmiddelen voor diabetici

Energie voedingsmiddelen voor diabetici

Diabetici hebben een uitdaging van het vinden van voedsel dat hoog zijn in energie en hebben een lage glycemische index (GI) waarde. De perfecte energie voedingsmiddelen voor diabetici zijn degenen die lage GI waarden, hebben omdat het vergt het lich
Wat zijn goede koolhydraten voor diabetici?

Wat zijn goede koolhydraten voor diabetici?

Terwijl koolhydraten nodig zijn voor het lichaam voorzien van energie, moet een diabetische voorzichtig evenwicht brengen van zijn of haar inname van koolhydraten, die bloed glucose en insuline niveaus verhogen. Diabetici, als iemand anders proberen
De beste ontbijt voedingsmiddelen voor diabetici

De beste ontbijt voedingsmiddelen voor diabetici

Eten ontbijt is absoluut noodzakelijk voor diabetici. Naast het voorzien van u van energie, helpt een goed afgeronde ontbijt ook evenwicht bloedsuikerspiegel. Beginnen met een solide bloedglucose lezen maakt het makkelijker te onderhouden goede nivea
Over AARP levensverzekeringen voor diabetici

Over AARP levensverzekeringen voor diabetici

AARP levensverzekeringen voor diabetici is er specifiek op gericht wat een diabetische individuele behoeften. In het verleden hebben een heleboel mensen extreme moeite levensverzekeringen als ze diabetische waren omdat het hen in een risicovolle cate