Voordelen van groene thee Extract pil



Theeblaadjes zijn rijk aan heilzame plantenstoffen genaamd catechinen. Mens en dier gegevens blijkt groene thee-extract, die gedeeltelijk aan de inhoud ervan catechin, gezondheidsvoordelen kan bieden. Houd in gedachten dat supplementen niet vervangen kunnen voor het leiden van een gezonde levensstijl. Praat met uw arts alvorens groene thee extract, vooral als u van plan bent om het te gebruiken als een aanvullende behandeling voor een aandoening van de gezondheid.

Vergroot de vetverbranding

  • Groene thee extract- of GTE - verhoogt vetverbranding tijdens de training van gematigde intensiteit, volgens een studie gepubliceerd in de maart 2008 editie van de "American Journal of Clinical Nutrition." De studie betrokken gezonde volwassen mannen die aangevuld groene theeuittreksel 24 uur voordat het experiment. Onderzoekers vonden dat GTE steeg het percentage van de vetverbranding tijdens het sporten met 17 procent. Het totaalaantal calorieën uit vet verbrand was ook aanzienlijk hoger na GTE suppletie, volgens de studie.

Verlaagt de bloeddruk

  • De voordelen van het hart van het drinken van groene thee en rode wijn zijn toegeschreven aan catechines, en het lijkt met groene thee extract gelijkaardige voordelen kan bieden. Bij zwaarlijvige volwassenen met hoge bloeddruk heeft GTE een gunstig effect op de bloeddruk, volgens de auteurs van een studie gepubliceerd in juni 2012 in het tijdschrift "Nutrition Research." De proefpersonen nam GTE voor drie maanden in een dubbelblind experiment. In vergelijking met de controlegroep, vermindering GTE suppletie significante van zowel de systolische als de diastolische bloeddruk, volgens de auteurs.

Gunstige effecten op Cholesterol en insuline

  • De auteurs van de studie "Nutrition Research" waargenomen ook andere voordelen voor de gezondheid van het nemen van de GTE. Aan het begin van de studie hadden de deelnemers insulineweerstand, die het risico van diabetes toeneemt. Ter aanvulling van de GTE verlaagd glucosegehalte en verbeterde insulinegevoeligheid. GTE ook aanzienlijk verlaagd totaal cholesterol, triglyceriden en low-density lipoprotein--een slechte vorm van cholesterol-- en een goede soort genaamd high-density lipoprotein cholesterol verhoogd.

Veiligheid van groene thee Extract

  • De aanvulling standards organization Amerikaanse Farmacopee geëvalueerd de veiligheid van extracten van groene thee in een klinische test die het gepubliceerd in het juni 2008 nummer van het tijdschrift "Drug Safety." Na het analyseren van gegevens over de veiligheid, de USP geconcludeerd dat GTE veilig wanneer op de juiste wijze genomen.

    Vermijden GTE is je lever ziekte. Er zijn Aanvraagrapporten van leverschade gekoppeld aan GTE. Theoretisch, kan de GTE veroorzaken milde gastro-intestinale boos. GTE nemen op een lege maag is meer waarschijnlijk schadelijke effecten, volgens de USP.

    Om te voorkomen van bijwerkingen, vraag uw arts om te helpen u kiezen bijvoederen van de GTE en aanbevelen van een veilige en effectieve dosis.

Gerelateerde Artikelen

Gewicht-verlies voordelen van groene thee

Gewicht-verlies voordelen van groene thee

Als u op zoek bent naar een makkelijker en gezonder manier te verliezen en behouden van uw gewicht, kunnen de antwoorden in uw eigen keuken kast liggen. Groene thee, die is gekoppeld aan culturen, zoals Azië en het Midden-Oosten, is bekend dat er vel
Voordelen van groene thee voor vrouwen

Voordelen van groene thee voor vrouwen

Groene thee is bekend voor de inhoud van de antioxidant en specifiek voordelen kan bieden voor vrouwen. Bot gezondheidsbescherming kan, HPV-gerelateerde cervicale kanker te voorkomen en verminderen van risico op borstkanker. Onderzoek is gaande, maar
De voordelen van groene thee voor honden

De voordelen van groene thee voor honden

Net als voor de mens is groene thee een immuun booster voor honden. Ondanks de voordelen voor de gezondheid moet je nog steeds oppassen niet te geven van uw hond te veel groene thee, omdat het negatief zijn spijsverteringsstelsel beïnvloeden kan. Het
Voordelen van groene thee zeep

Voordelen van groene thee zeep

Groene thee zeep is een goedkope manier om de eigenschappen van het anti-bacteriële en de verfraaiing van de huid van de groene thee als onderdeel van uw dagelijkse ritueel Baden. Groene thee zeep is zoet ruiken, niet-toxisch en laat uw huid fris en
Voordelen van groene thee tijdens zwangerschap

Voordelen van groene thee tijdens zwangerschap

Terwijl drinken een cafeïnehoudende drank niet tijdens de zwangerschap wordt aangemoedigd, is groene thee een uitzondering. Wanneer een zwangere vrouw imbibes het in matiging, kan groene thee zinvol zijn voor de gezondheid en het welzijn van moeder e
Over de voordelen van groene thee voor kinderen

Over de voordelen van groene thee voor kinderen

Aziatische culturen hebben het drinken van groene thee voor eeuwen. Groene thee bevat krachtige antioxiderende eigenschappen die het immuunsysteem stimuleren. Vanwege zijn therapeutische voordelen bestrijdt groene thee vrije radicalen in het lichaam
Voordelen van groene thee koude brouwen

Voordelen van groene thee koude brouwen

Thee kan worden gebrouwen in koud water net zoals met succes als in warm water. Hoewel koude groene thee te brouwen langer duurt, heeft de methode verschillende voordelen ten opzichte van traditionele warme brouwen.Veiligheid voordelenKoude groene th
Effecten van groene thee op buikvet

Effecten van groene thee op buikvet

Miljoenen mannen en vrouwen willen dat ze konden ontdoen van overtollig buikvet. Gebruik van groene thee om te helpen stimuleren uw stofwisseling en vet sneller te verbranden is onderzocht en bestudeerd in het afgelopen decennium. Deze natuurlijke ve
Het gebruik van groene thee om rustig uw Rosacea

Het gebruik van groene thee om rustig uw Rosacea

Rosacea is een inflammatoire huidaandoening, waardoor het gezicht van red flush en breken in clusters van kleine hobbels, vooral op de neus en de wangen. Terwijl een arts antibiotica zalven of capsules voorschrijven kan, kunnen de catechines (antioxi
Hoe om te drinken van groene thee zonder de bijwerkingen

Hoe om te drinken van groene thee zonder de bijwerkingen

Groene thee is een zeer populaire keuze van dranken geworden voor veel mensen. Drinken van groene thee is echter niet zonder bijwerkingen voor sommige. De volgende tips kunnen helpen u om te leren hoe om te voorkomen dat vele bijwerkingen van het dri
Hoe te brouwen van groene thee

Hoe te brouwen van groene thee

Japanse groene thee wordt geproduceerd in vele regio's in Japan. Meeste wordt geproduceerd in Shizuoka prefecture, gelegen op ongeveer een uur ten zuiden van Tokyo door de bullet train. Deze velden produceren verschillende soorten groene thee bekend
Hoe maak je een gezicht Scrub van groene thee

Hoe maak je een gezicht Scrub van groene thee

Hier kun je een gezicht scrub van groene thee dat zachtjes exfoliates en laat de huid verzacht en vernieuwd. Veel high-end alle natuurlijke facial scrubs bevatten groene thee of een groene thee extract. Voor een fractie van de kosten van retail gezic
Voordelen van Gunpowder thee

Voordelen van Gunpowder thee

Ondanks zijn unieke naam en uitstraling bevat gunpowder thee geen buskruit. Wat het bevat is een boost van krachtige antioxidanten die worden bestudeerd voor de eigenschappen van de ziekte te bestrijden.De minimale verwerking van gunpowder thee kan e
Bijwerkingen van groene thee gewicht verlies

Bijwerkingen van groene thee gewicht verlies

Er zijn veel claims over de gezondheidsvoordelen van groene thee, vooral voor degenen die proberen om gewicht te verliezen. Hoewel groene thee is gebruikt voor duizenden jaren en voordelen voor de gezondheid zijn wijd gedocumenteerd, er zijn bijwerki