Acai bessen zijn een fruit geoogst uit de acai palmbomen in het Amazoneregenwoud. Terwijl medische gegevens alleen hun hoge anti-oxidant, -vezels en hart-gezond vetgehalte ondersteunt, worden ze algemeen verkocht als een verlies van het gewicht, hypocholesterolemische, en het stimuleren van energie wonder. Verse bessen, die het hoogste aan gezonde voedingsstoffen gehalte, snel bederven, dus acai afkomstige producten populairder dan vers acai bessen zelf blijven.
Beschrijving
Acai bessen zijn klein en diepe paarse kleur. Ze zijn voornamelijk samengesteld uit zaad en alleen kunnen worden gevonden op bepaalde palmbomen in het Zuid-Amerikaanse regenwoud. Het wordt beschouwd als een van de top 10 superfoods als gevolg van zijn brede, inclusief scala aan voordelen voor de gezondheid. Acai bessen bevatten omega drie, zes, negen, veel vitaminen en voedingsstoffen, evenals eiwit. Als zodanig, is het bijna perfect als maaltijd vervanger.
Beschikbaarheid
Acai berry producten zijn verkrijgbaar in vele vormen. Deze variëren van gedroogde bessen, tot voedingssupplementen, aan sappen. Hoewel oorspronkelijk alleen beschikbaar in natuurlijke voedingopslag en vitamine-winkels, acai berry producten vindt u op de plank van bijna elke supermarkt vandaag. Bevroren acai bessen en acai poeder zijn nog steeds relatief zeldzaam, maar kunnen meestal worden gevonden op luxe health food winkels.
Veel online winkels voeren acai berry producten, hoewel het moeilijk is toegang tot hun kwaliteit en versheid. Vanwege de problemen die ontstaan door de snelle bederf van de bessen, zelfs de algemene reputatie van een winkel mogelijk niet een goede indicator van de kwaliteit van de acai-gerelateerde producten.
Overwegingen
Wanneer verpakt als de hulp van een gewicht-verlies, acai producten zijn meestal veel duurder. Er is weinig verschil in de voedingsinhoud van dergelijke producten, hoewel de verwerking heeft de neiging om de doeltreffendheid ervan verminderen.