Terwijl enkele dingen beter lijken dan drijven uit te slapen met je baby in je armen, adviseert de American Academy of Pediatrics tegen samen slapen want het verhoogd veiligheidsrisico's en slaapproblemen voor ouders en kinderen. Terwijl deze risico's in het algemeen met de leeftijd dalen, is het belangrijk te stellen goede slaap gewoonten voor je kind vanaf het begin en versterkt hen als ze groeit. Kinder slaappatroon en eisen is afhankelijk van leeftijd, maar kwaliteit slaap is essentieel voor de algemene ontwikkeling en welzijn ongeacht hoe oud ze zijn kinderen.
Veiligheid
Baby's die in hun ouders bedden met hen 's nachts of in een bed met andere kinderen slapen lopen een verhoogd risico op verstikking en wurging, als gevolg van een onbewust ouder of broer/zus rollen over of tegen het kind tijdens de slaap. De website KidsHealth adviseert ook dat ouders die onder invloed van drugs of alcohol meer kans op ongewild wurgen of stikken van kinderen zijn. Bovendien, ouders die roken en een bed delen met de kinderen 2 jaar oud en jongere zet ze op verhoogd risico op wiegendood.
Kwaliteit van de slaap
Kwaliteit van de slaap is verminderd voor zowel kinderen als ouders die samen in bed 's nachts slapen. Volgens een studie van de "Kindergeneeskunde" journal ervaren zowel ouders als kinderen die een bed delen meer nacht wakker dan degenen die niet. Kinderen die bedden met hun ouders delen kunnen hebben kortere, meer gefragmenteerde slaap en slaap beroofd, die tot vertraagde ontwikkeling en problemen met focus leiden kan tijdens het uur wakker geworden.
Slaap problemen
Samen slapen is vaak een moeilijk gewoonte te breken. Als een kind een bed delen met ouders of broers en zussen blijft, wordt het steeds moeilijker om haar te slapen onafhankelijk van elkaar te krijgen. Kinderen die een bed delen zijn meer kans om te ervaren van de weerstand en jeugd slapeloosheid slapen dan kinderen die in hun eigen bed slapen.
Manieren om te voorkomen dat Bed-delen
De beste manier om een kind te slapen onafhankelijk en verhinderen bed-delen is vast te stellen van onafhankelijke slaap gewoonten tijdens de peutertijd. Baby's moeten worden geplaatst in de wieg terwijl suf ter bevordering van hun vermogen om in slaap vallen op hun eigen. De Kindernetwerk arts raadt aan dat kinderen in hun eigen slaapkamer worden geplaatst door 3 of 4 maanden oud. Tegen de tijd dat een kind 6 maanden oud is, kun je hem een knuffeldier of andere beveiligingsonderdeel ter bevordering van onafhankelijke slapen als hij groeit.
