Hoge bloeddruk, ook bekend als hypertensie, is een ernstige aandoening die veel lichamelijke systemen kan beïnvloeden. Hoge bloeddruk is vaak bekend als de stille moordenaar, omdat het heeft enkele symptomen. Met een beetje kennis, kunt u verminderen uw risico op hoge bloeddruk en de bijbehorende effecten op het cardiovasculaire systeem.
Wat Is bloeddruk?
Wanneer uw hart pompen bloed om zuurstof naar de lichaamscellen, duwt het bloed tegen de wanden van de slagaders. Wanneer die duwen of bloeddruk, tegen de slagaders sterke en continue is, kan het verzwakken van de wanden van de slagaders en beroerte, hartinfarct en nierfalen veroorzaken.
Uw bloeddruk meten
Hypertensie heeft enkele symptomen en daarom kan onopgemerkt blijven. U kunt uw bloeddruk meten met een at-home bloeddrukmonitor, gebruik van een apotheek gratis bloeddrukmonitor of kun je naar het kantoor van uw dokter.
Wat de getallen betekenen
De lezing van uw bloeddruk heeft twee getallen: systolische over diastolische. De eerste en hoger aantal maatregelen de druk wanneer je hart kloppend en uw bloed pompen en belangrijker is bij het voorspellen van of een beroerte of een hartaanval wordt uitgevoerd. De diastolische nummer meet de druk wanneer uw hart tussen beats is.
Niveau van de normale bloeddruk
Normale bloeddruk is 120/80.
Prehypertension
Als de systolische druk tussen 120 en 139 is, of de diastolische tussen 80 en 89 is, heb je prehypertension. De nummers in dit bereik kunt u als normaal worden beschouwd. Onderzoekers bedacht de term "prehypertension" te gebruiken als een waarschuwingssignaal voor patiënten om hun levensstijl te verminderen het risico van het ontwikkelen van hoge bloeddruk te veranderen.
De gevaarlijke fase--hypertensie
Hoge bloeddruk als gevaarlijk wordt beschouwd wanneer het de hypertensie fase bereikt. Als de systolische bloeddruk hoger dan 140 is of als uw diastolische druk hoger dan 90 is, hebt u hypertensie.
Hypertensie complicaties
Hoge niveaus van cholesterol kunnen beperken de slagaders en verhoging van de bloeddruk. Diabetes en de ziekte geassocieerde perifere slagader kunnen ook belemmeren de doorstroming van het bloed.