Uw haar, huid, botten, nagels en het bindweefsel, is afhankelijk van het eiwit collageen om ze sterk en soepel te houden. Naarmate je ouder worden, produceert uw lichaam natuurlijk minder collageen. Het resultaat kan vaak worden rimpels, broos haar en nagels en stijve, pijnlijke gewrichten. BioSil, een voedingssupplement verkocht door Bio mineralen NV, bevat ingrediënten dat de vordering van de fabrikanten kan u helpen genereren meer collageen. Praat met uw arts over mogelijke bijwerkingen alvorens BioSil te gebruiken.
BioSil ingrediënten
BioSil bevat twee werkzame bestanddelen: choline en silicium. Volgens Bio mineralen NV, de twee worden gecombineerd in een omheind gebied gepatenteerde ze noemen choline-gestabiliseerde orthosilicic zuur, of ch-OSA. Het supplement is verkrijgbaar in vloeibare of capsule vorm. De vloeibare druppels bevatten glycerol en gezuiverd water samen met de ch-OSA, terwijl de capsules microkristallijne cellulose bevatten en gezuiverd water vermengd met de werkzame bestanddelen en hydroxypropyl methylcellulose als het uitwendig omhulsel van de capsule. Het product is veilig voor vegetariërs, veganisten en individuen die noten, soja, tarwe, maïs en gluten vermijden.
Wat het onderzoek zegt
Een studie gepubliceerd in het "Archief van dermatologische onderzoek" in 2005 meldde dat vrouwen die nam 10 milligram van silicium dagelijks 20 weken in de vorm van ch-OSA ervaren verbeteringen in de nagel en haar souplesse. Een andere studie, gepubliceerd in 2007 in het dezelfde medical journal, bleek dat vrouwen nemen ch-OSA voor negen maanden sterker, dikker haar dan onderwerpen gegeven een placebo. Deze studies tonen aan dat BioSil een gunstig effect op de collageenproductie wellicht. De choline in het product opgenomen wordt gebruikt voor het stabiliseren van de samenstelling van silicium en heeft geen bekende effect op collageen.
Mogelijke bijwerkingen
BioSil is niet gekoppeld aan potentieel schadelijke bijwerkingen. Elke dosis bevat 5 milligram van silicium, ver onder het maximum van de 760-milligram beter kunnen vermijden van negatieve gezondheidseffecten. De hoeveelheid choline is in BioSil--100 milligram per dosis--ook niet hoog genoeg om te worden beschouwd als een probleem. Maar de maximaal veilige dosering voor silicium, choline of BioSil is niet vastgesteld voor kinderen, zwangere of zogende vrouwen of mensen met chronische lever- en nieraandoeningen.
Aanvullende overwegingen
De Amerikaanse Food and Drug Administration controleert niet voedingssupplementen zoals BioSil zuiverheid, de veiligheid of de doeltreffendheid. Het Agentschap ook niet om te controleren dat het supplement bevat de hoeveelheid ingrediënten die het label adverteert. Hoewel sommige studies de theorie ondersteunen dat BioSil de ingrediënten goed voor je haar, nagels en huid zijn kunnen, is meer onderzoek nodig om te bepalen of de inname van het supplement veilig is op lange termijn. In plaats van wat supplementen, kunt u het verhogen van uw inname van fruit, groenten en vis rijk aan omega-3 vetzuren, zoals zalm, om de vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft om te produceren van collageen en voorkomen van schade door vrije radicalen.
