Wat Is een ei-Strata?



De lagen van een ei is een gelaagde ontbijt of brunch schotel. 'Strata' is afkomstig van een Latijnse woord betekenis "lagen." De meest voorkomende ingrediënten zijn eieren, brood en kaas, maar het kan ook worden gemaakt met een verscheidenheid aan vlees en groenten. Strata dient warm geserveerd worden. Het is een vooral heerlijke aanvulling op een weekend ochtendmaaltijd.

Ei Strata Basics

  • De belangrijkste ingrediënten van een ei-lagen zijn eieren, brood, melk en kaas. U kunt deze basis, een ras van vlees, groenten en kruiden toevoegen. Dit gerecht kan worden gebakken in een braadpan schotel met een willekeurige vorm--rechthoekige, vierkante of ronde--zo lang als de schotel oven-proof en diep genoeg voor de lagen de lagen is. Een oven is de sleutel tot goed dienen ei lagen, omdat de schotel best warm smaakt.

Fundamentele voorbereiding

  • Er zijn twee manieren om het ei lagen maken. Sommige recepten zullen vragen voor de gelaagdheid van het brood, vlees en groenten eerst, dan een mengsel van ei en melk gieten over de lagen. Andere recepten vragen alle ingrediënten samen te mengen voor het gieten in de braadpan schotel, zoals een hartige bread pudding. Een belangrijk ding om te onthouden ongeacht het recept is dat de strata behoeften flink wat tijd in de koelkast zodat de ingrediënten kunnen verwerken, maar ook meer dan een uur voor het bakken van de tijd.

Variaties

  • Allerlei combinaties zijn heerlijk in ei lagen. Als je vlees, maken een lagen met Canadian bacon en scherpe cheddar, of worst met fontina kaas en paprika. Als u zeevruchten hunkert, probeer krab met geroosterde paprika en groene uien. Als u liever een vegetarische strata, probeer portobello paddenstoel met asperges, of geitenkaas, met spinazie en tomaat.

Voeding

  • Ei lagen is een zeer rijk gerecht. Een kopje van lagen heeft ongeveer 400 calorieën en bevat meer dan 25 gram vet, zodat lagen is best genoten in kleine porties. Het is echter ook een eiwitrijk schotel. Een kopje van lagen biedt 20 g eiwit, en bevat ook aanzienlijke hoeveelheden van calcium vanwege de melk erin.

Gerelateerde Artikelen

How to Make Fake Water voor een schoolproject

How to Make Fake Water voor een schoolproject

Een schoolproject zoals een diorama vereist een beetje creatief rethinking wanneer je probeert opnieuw het maken van natuurlijke elementen in miniatuur vorm. Water vormt een van de lastigste mogelijkheden; u kunt een vijver, meer of oceaan maken met
Hoeveel Water heeft een peterselie Plant nodig?

Hoeveel Water heeft een peterselie Plant nodig?

Peterselie is een vaak gebruikte kruid, niet alleen als een aantrekkelijke garnituur, maar smaak en kleur toevoegen aan een verscheidenheid aan gerechten, met inbegrip van soepen, sauzen, stoofpot, stoofschotels en salades. Met voldoende water en zon
How to Get Water uit een bougie goed

How to Get Water uit een bougie goed

Vele lichaamsvreemde deeltjes kunnen hun weg vinden naar een bougie goed waar het is gemakkelijk voor hen om te blijven steken, met name in de onbeschermde, diepe plug putten gevonden op sommige voertuig maakt. Bij het wassen van uw auto, water ook k
Wat moet een herroepbaar vertrouwen worden gebracht?

Wat moet een herroepbaar vertrouwen worden gebracht?

Vele soorten activa kunnen worden overgedragen aan een herroepbaar vertrouwen. Een herroepbaar vertrouwen is een landgoed planningshulpmiddel waarin u persoonlijke goederen, waarvan de voorwaarden kunnen worden gewijzigd op elk gewenst moment kunt pl
Wat Is een selderij vaas?

Wat Is een selderij vaas?

Hoewel selderij een goedkope groente gemeenschappelijk in kruidenierswinkelopslag is, heeft het een verheven geschiedenis in de Verenigde Staten. Tijdens het Victoriaanse tijdperk beschouwd rijke families selderij als een luxe traktatie. Zij gehouden
Wat Is een weerslag van de kraan?

Wat Is een weerslag van de kraan?

Een onjuist geïnstalleerde of zwaar beschadigde toplager invloed mogelijk de oorzaak van de problemen van de koppeling en zelfs beschadiging van de transmissie als niet gerepareerd. Enig bewijs van een defecte kraan lager omvatten piepende, slijpen e
How to Get Water uit een Toilet voor Demo

How to Get Water uit een Toilet voor Demo

Toiletten houdt een grote hoeveelheid water, en niet alle van het toegankelijk is. Tanks houden maar liefst 5 of 7 gallons, hoewel de nieuwere, waterbesparende tanks houden veel minder. De bowl bevat meer water, maar de S-val is de ongrijpbare gebied
Wat Is een goede manier voor het afdichten van kaal hout?

Wat Is een goede manier voor het afdichten van kaal hout?

De meeste soorten hout vereisen een soort Afdichtmiddelen om hen te beschermen tegen vocht en de elementen. Terwijl dit met name voor houten tuinmeubilair of gebouwen geldt, behoeven overdekt houten oppervlakken en voorwerpen bescherming, ook. Afhank
Wat Is een goede ijs drankje voor Kerstmis?

Wat Is een goede ijs drankje voor Kerstmis?

Hoewel de vakantie niet het juiste moment voor ijs dranken lijkt misschien, bestaan nogal wat alcoholische en non-alcoholische dranken te helpen krijg je door middel van Kerstmis. Ice cream in dranken voegt zoetheid en textuur, resulterend in dikker
Tuin water systemen: Een overzicht

Tuin water systemen: Een overzicht

Een tuin drenken systeem begint bij een buiten kraan of een speciale pijp vertakking uit de belangrijkste watervoorziening. Het water wordt gereguleerd door een controller en stroomt door een netwerk van pijpen aan een array van apparaten die spray v
Hoe om te groeien van een aardappel in Water voor een Project van de wetenschap

Hoe om te groeien van een aardappel in Water voor een Project van de wetenschap

Groeit een aardappel is leuk, want je kunt bijna zien groeien voor uw ogen. Je kunt een zoete aardappel, een witte aardappel of start beide op hetzelfde moment te leren van de verschillen groeien. U kunt houden een dagboek voor het controleren van de
Hoe vaak geef je Water in een Aeroponics systeem?

Hoe vaak geef je Water in een Aeroponics systeem?

Aeroponics is een variatie van hydrocultuur. In aeroponics systemen, planten worden geteeld met hun wortels in een donkere, gesloten container opgeschort. Er is geen grind of wortel steun substraat zoals in hydrocultuur, zodat de wortels worden bloot
Wat Is een ongedekte overtollige pensioenregeling?

Wat Is een ongedekte overtollige pensioenregeling?

Werkgevers compenseren vaak werknemers op manieren voorbij betalende lonen of een salaris, zoals door het verstrekken van extralegale voordelen zoals de ziektekostenverzekering en de pensioenregelingen. Bepaalde soorten pensioenregelingen--zoals 401k
Wat Is een zwakte van de Trait aanpak persoonlijkheid?

Wat Is een zwakte van de Trait aanpak persoonlijkheid?

De theorie van de trek van de persoonlijkheid beweert dat iemands dispositie is samengesteld uit individuele eigenschappen en neigingen. Hierbij kan altruïsme, bewustzijn, introversie, nieuwsgierigheid en talrijke andere persoonlijkheidstrekken vaak