Wat Is een goed plantaardig alternatief voor Spaghetti noedels?



Als u wilt om te bezuinigen op de hoeveelheid koolhydraten in uw dieet, het vinden van alternatieven voor spaghetti noedels is een goede plaats om te beginnen. Wanneer u vervangen door de noedels, zul je niet krijgen hetzelfde taai, maar zacht, mond voelt dat pasta levert, of, voor het grootste deel, de fun lange strengen van spaghetti. Maar krijgt u de gelegenheid om te proberen nieuwe recepten en nieuwe groenten, zult u krijgen veel meer vitaminen en mineralen dan u krijgen van spaghetti.

De naam zegt het al

  • Spaghetti squash is het een spaghetti noedels alternatief dat komt dicht bij het verstrekken van lange strengen die zijn leuk om te eten. Hoe groter de squash, hoe dikker de strengen en de meer uitgesproken squash smaak die u zult ontvangen. Zodra u bakken, stoom of magnetron de squash, verwijder de strengen door hen uit de oneetbare schelp te schrapen met een vork. Gebruik de onderdelen op de zelfde manier dat u spaghetti noedels gebruiken zou, topping hen met saus en Parmezaanse kaas.

Stick met de pompoenen

  • Terwijl spaghetti squash het enige ras is scheidt dat in strengen, andere winter pompoenen paar goed met tomatensaus en Parmezaanse kaas. Serveer dikke sneden of brokken van acorn, butternut, delicata of zelfs zoete, miniatuur pompoen pompoenen op dezelfde manier zoals u dat zou doen spaghetti. Roosteren een squash geeft u een heerlijk gebruind en gekarameliseerde oppervlak maar duurt ten minste 45 minuten in de oven. Stomen en magnetron zijn sneller, ongeveer 15 minuten in de magnetron of 30 minuten in een stoomboot, maar u hoeft niet een knapperige buitenkant.

Klassieke Italiaanse en Amerikaanse favoriet

  • Gekookt tot het meltingly zacht en gesmoord met kaas en tomatensaus, biedt aubergine een romige en rijke alternatief voor spaghetti, met dezelfde Italiaanse feel. Als u een verse aubergine gebruikt, hoeft u niet te zout het eerst; meer tijd en puinhoop besparen door pan-frying de aubergine als-is in plaats van het paneren. Layer de schotel zoals u zou lasagna, afwisselend de kaas, tomatensaus en aubergine, en bak het in een voorverwarmde 450 graden Fahrenheit oven voor ongeveer 15 minuten totdat het bubbels.

Houd een Open mening

  • Een aantal groenten smaak heerlijk wanneer u hen, gebraden verwerven een knapperige buitenkant en zachte binnenkant. Bloemkool, venkel en knolselderij, een afkorting voor knolselderij, zijn enkel enkelen van de groenten die u kunt snijd of in stukken gesneden, geroosterde en dan boven met uw favoriete spaghetti noedels topping. Deze groenten paar goed met tomaat saus, met een rijke kaassaus of een eenvoudige Italiaanse topping van olijfolie, knoflook en geroosterd broodkruimels.

Gerelateerde Artikelen

Hoe het verhogen van de druk van het Water uit een goed pomp

Hoe het verhogen van de druk van het Water uit een goed pomp

De druk van het water uit een privé huis water goed maakt gebruik van een elektrische drukschakelaar voor controle. De drukschakelaar bevindt zich op de tank van de druk van het watersysteem. De schakelaar sluit en de pomp inschakelt wanneer de druk
Wat Is een goed Percentage rendement?

Wat Is een goed Percentage rendement?

Het doel van investeren is om het maximale rendement met minimaal risico in de kortste tijd. Er zijn geen absolute aantallen die vormen een "goede" of een "slechte" rentabiliteit--de terugkeer moet altijd worden bekeken in de context v
Wat Is een goed contrastratio op een LCD-televisie?

Wat Is een goed contrastratio op een LCD-televisie?

Contrastverhouding is gezegd door LCD fabrikanten als een functie bepalen van schermkwaliteit. De waarheid is ver van deze--contrast ratio's zijn controversieel, en zoals LCD statistieken zoals responstijd, blijven zeer individueel en subjectief.Bere
Hoe voor de afvoer van stilstaand Water met een goed droog

Hoe voor de afvoer van stilstaand Water met een goed droog

Herinner me vorig jaar toen uw werf had al die grote plassen dat hing rond lang nadat de regen gestopt? Dit jaar, voordat de zomer regen hier krijgen, een droge goed systeem installeren en heb je optimaal gebruik van uw tuin zonder dat je voeten nat.
Wat is een goed klimaat voor groeiende pinda's?

Wat is een goed klimaat voor groeiende pinda's?

Pinda's zijn een gemakkelijk-aan-grow gewas, zolang u in het recht teeltomstandigheden voorzien kunt en klimaat. Een warme weersomstandigheden plant, pinda's vereisen een lange, hete groeiende seizoen, losse zandgrond te ontwikkelen en zorgvuldige na
Olijfolie als alternatief voor Spaghetti saus

Olijfolie als alternatief voor Spaghetti saus

Spaghetti van lange strengen en fijne textuur lenen zich voor een bereik van sauzen, met een aantal--zoals een rijke, vlezige Bolognese--gestoofde voor een uur tevoren, terwijl anderen zijn samen slagroom op het laatste moment als de pasta kookt. Een
Wat Is een goed pensioen Calculator om te zien als ik met pensioen kunnen gaan?

Wat Is een goed pensioen Calculator om te zien als ik met pensioen kunnen gaan?

Een goed pensioen calculator kan u helpen bepalen hoeveel u moet sparen voor wanneer u met pensioen gaat. Als u een slechte baan besparen geld hebt gedaan, kon je jezelf zonder voldoende middelen om te leven in uw oudere jaren nadat u stoppen met wer
Wat Is een goede plafond-verf voor badkamer?

Wat Is een goede plafond-verf voor badkamer?

Badkamers vereisen speciale verven, vooral op het gebied van het plafond waar de hete, vochtige lucht uit de douche en badkuip regelmatig kralen van water zal storten. Als u de verkeerde verf voor uw badkamer plafond kiest, kan het beginnen peeling o
Wat als een primaire begunstigde sterft voor uitbetaling maar na de dood van de eigenaar?

Wat als een primaire begunstigde sterft voor uitbetaling maar na de dood van de eigenaar?

Wanneer een estate planner wat er zal gebeuren met zijn vermogen na dood beslist, misschien een groot deel van het proces wel om te beslissen wie de activa zal ontvangen. De ontvanger voorkeur asset heet de primaire begunstigde en, hopelijk, die pers
Wat Is een goede Credit Score voor een huislening?

Wat Is een goede Credit Score voor een huislening?

Dus hebt u opgeslagen voor de aanbetaling op dat nieuwe huis en u bent klaar om te kopen. Nu komt de test: kun je goedkeuring voor een hypotheek? Om te worden erkend, moet u een kredietgeschiedenis, dat je een goede credit score voor een huislening g
Wat Is een goed dividendrendement?

Wat Is een goed dividendrendement?

Dividendrendement is het bedrag van het dividend gedeeld door de huidige aandelenkoers. Het simplistische antwoord op de vraag een goed dividendrendement wat is "hoe hoger hoe beter." Natuurlijk, een 10 procent rendement is altijd beter dan een
Wat Is een witte slang symbool voor?

Wat Is een witte slang symbool voor?

Een witte slang kan worden genomen op zeer verschillende manieren. Om mensen die geen aandacht besteden aan symbolen ten zeerste, kan de aanblik van een slang uit een boek of een droom betekenen alleen negatieve. Maar de witte slang moet anders dan a
Wat veroorzaakt een toenemende marginale rente voor vervanging?

Wat veroorzaakt een toenemende marginale rente voor vervanging?

De marginale rentevoet van vervanging is de snelheid waarmee een consument voor een bepaald product bereid is ter vervanging van een goed onderling terwijl nog het handhaven van hetzelfde niveau van nut. Een marginale rente van substitutie, bestaat d
Wat zou een traditionele Koreaanse cadeau voor een meisje van de Baby?

Wat zou een traditionele Koreaanse cadeau voor een meisje van de Baby?

Voorbereiding te geven van een cadeau aan iemand van een andere achtergrond dan uw eigen moeilijk kan zijn, zoals u kan niet zeker, in de eerste plaats van dat iemands tradities, en ten tweede, hoe veel of hoe weinig zij zich houden aan de traditie,