Omdat kinderen Alfred Binet eerst in de vroege jaren 1900 om te bepalen getest of ze aan het leren bent gehandicapt, academici en wetenschappers hebben beschouwd als iemands intelligentie quotiënt of IQ, de maatregel van intelligentie. In 1990 bedacht Peter Salovey en John Mayer de zin EQ of emotionele quotiënt, om te beschrijven de mogelijkheid persoonlijke emoties en de emoties van anderen te beoordelen. Wetenschappers geloven dat EQ een cruciale rol speelt bij het bepalen van uw succes.
Emotionele intelligentie definiëren
Emotionele intelligentie en EQ, wordt gedefinieerd door Salovey en Mayer als de mogelijkheid om te controleren van gevoelens en emoties, te discrimineren tussen hen, en de informatie te gebruiken om uw denken en acties te leiden. Volgens hun definitie, kan EQ worden onderverdeeld in de beoordeling en de expressie of de verordening en de benutting van emotie. Volgens Salovey en Mayer zijn flexibele planning, creatief denken en omgeleide aandacht allemaal te wijten aan emotionele intelligentie.
Bepalen van intelligentie quotiënt
De term IQ vertegenwoordigt een nummer dat wordt gebruikt om uit te drukken de relatieve intelligentie van een persoon. Iemands IQ is een score bepaald door iemands prestaties op een gestandaardiseerde test. Critici van IQ testen van mening dat de tests een zekere mate van culturele bias bevatten en dat resultaten test takers oneerlijk naar geslacht en klasse verdelen. Voorstanders van IQ testen voelen dat iemands intellectuele capaciteiten onveranderlijk is.
EQ en IQ vergelijken
Voorstanders van EQ theorieën beschouwen mensen met een sterke emotionele intelligentie als waarschijnlijk succesvoller dan mensen met lagere EQ. Degenen met een meer ontwikkelde gevoel van emotionele intelligentie weten hoe te luisteren naar en waarde van anderen adviezen en persoonlijke kritiek kunnen aanvaarden. Personen met hogere emotionele intelligentie zijn meer doordachte en over het algemeen gelukkiger mensen. Met een hoog IQ is niet automatisch een garantie persoonlijk succes, vooral wanneer de persoon kan niet effectief zijn kennis te delen met degenen om hem heen.
Verbetering van de emotionele intelligentie
Scholen en bedrijven erkennen de voordelen van emotionele intelligentie en hebben stappen ondernomen om te helpen individuen hun EQ. Improving verhogen de mogelijkheid om controle emoties en vermindering van persoonlijke stress zijn een must. Zich bewust van de non-verbale communicatievaardigheden, begrijpen de gezichtsuitdrukkingen en gebaren gebruikt wanneer communicatie met anderen mensen helpen zal hoe anderen hen bekijken. Leren humor gebruiken om te gaan met moeilijke uitdagingen en het vinden van manieren om het conflict positief oplossen zal helpen verhogen van emotionele intelligentie.
