Zaagmachines logs, uitvoeren van een buzz-saw--geen van de eufemismen voor snurken zijn steeds gratis. Niet alleen is snurken onaangenaam om te horen, het is ook niet prettig om te doen. Luchtbevochtigers kunnen verlichten de pijnlijke gezondheidseffecten van snurken.
Snurken
Wanneer je in slaap valt, de weefsels die make-up uw keel, de tong en de zachte verhemelte al ontspannen en sag. Als uw keel weefsel ZEGs genoeg, kan het worden los genoeg te trillen van elke keer dat je inademt. Deze trillingen leiden tot het geluid van het snurken. Ongeveer de helft van alle volwassenen soms snurken. Die op een regelmatige basis snurken kunnen ervaren hoesten en verstikking nachts en zou wakker met een zere keel. Een luchtbevochtiger zal niet stoppen met u van het snurken, maar kan het u comfortabeler maken.
Luchtbevochtigers
Een draagbare luchtbevochtiger is goed voor het snurken. Een hele huis luchtbevochtiger kan uw hele huis comfortabeler te maken, maar een draagbare eenheid kunt u toevoegen van vocht aan de lucht direct waar u het meest nodig hebben. U kunt instellen het volgende uw bed zodat u maximaal voordeel ontvangt. Traditionele of cool-mist luchtbevochtigers bevatten een interne pan van water, een absorberend stootkussen en een fan. Het stootkussen transporteert vocht omhoog uit de pan. De ventilator blaast over de vochtige pad, een vochtige wind afgeven in de kamer. Een warm-mist luchtbevochtiger, ook wel genoemd een vaporizer, bevat een verwarmingselement waarmee produceren een warm briesje. Luchtbevochtigers met toeters en bellen zoals geur diffusoren doet niets voor snurken.
Gebruik
Geen kwestie welk soort draagbare luchtbevochtiger u kiest, starten met ongeveer een uur voordat u van plan bent om naar bed te gaan. Dit geeft het tijd vocht aan de lucht toevoegen voordat je het inademt. Houd de luchtbevochtiger binnen 5 voet van uw bed. Voer de luchtbevochtiger hele nacht. De vochtige lucht voorkomt dat het weefsel in uw keel en mond uitdroogt als je inademt. Dit houdt je comfortabeler bij nacht en als je wakker. Als u in een gebied met tijden van hoge luchtvochtigheid, zoals tijdens de zomer woont, niet de luchtbevochtiger tijdens die maanden lopen. Het extra vocht in de lucht zal alleen maar maken uw kamer zwoel voelen en zal niet helpen.
Overwegingen
Kiezen tussen een traditionele luchtbevochtiger en een vaporizer is afhankelijk van uw budget en het huishouden. Vaporizers zijn meer kosten om te kopen en gebruiken meer elektriciteit te laten functioneren. Omdat daarin een verwarmingselement, kunnen zij een broeien risico voor huisdieren of kleine kinderen die ze dan kloppen. De warme mist die ze produceren echter gemakkelijkste voor mensen om te ademen, en zal worden het meest rustgevende aan geïrriteerde keel en mond weefsel.
