Acne vulgaris, ook bekend als gemeenschappelijke acne, is een klassieke huid probleem dat ontwikkelt tijdens de adolescentie en verbeterd of verslechtert op weg naar volwassenheid. Naast gezicht acne is rug acne een gemeenschappelijk optreden van acne. Terwijl er een overweldigend aanbod aan behandelingen voor acne beschikbaar is, zijn de meest effectieve en neveneffect gratis oplossing precies goed er in onze levensmiddelen. Onder de populaire en meest effectieve manieren om acne te behandelen is de vitamine acnebehandeling.
Vitaminen en Acne
Acne wordt voornamelijk veroorzaakt door hormonale onbalans. In feite, is acne een van de zichtbare en gemeenschappelijke symptomen van hormonale onbalans. Excess in het lichaam van de androgene hormonen kan leiden tot acne flare-ups. Vandaar, is er een noodzaak om te deactiveren van de productie of deze overtollige hormonen uitscheiden. Bepaalde vitaminen leveren sommige cofactoren die belangrijke rol spelen in de taakverdeling en de hormoonproductie en lichaam hormoonspiegels normaliseren.
Vitamine acnebehandelingen
Behandeling van vitamine en supplementen is misschien wel de gezondste en meest praktische oplossing voor acne problemen. Afgezien van gemakkelijk toegankelijk, zijn zij het meest betaalbaar. Er zijn verscheidene vitaminen moeten verlichten van acne eigenschappen, alsmede hun behandelingsmethoden.
Vitamine A en zink
Vitamine A is een essentieel ingrediënt voor bijna alle anti-acne crèmes en zalven daar. Vitamine A is een sterke antioxidant; het is zeer betrouwbaar lipiden of vetten beschermen tegen oxidatie. Voor vitamine A om effectief te zijn, moet het effectief door het lichaam worden geabsorbeerd. Zink is een vitamine die zorgt voor een optimale absorptie van vitamine A.
Vitamine B1, B2 en B3
Thiamine (vitamine B1) staat bekend om zijn antioxiderende eigenschappen, die u kan helpen bij het wegwerken van het lichaam gifstoffen en een belemmering vormen acne vorming. Riboflavine (vitamine B2), samen met vitamine A, bevordert een gezonde huid, haren en nagels. Gebrek aan riboflavine in de voeding leidt meestal tot acne problemen. Niacinamide (vitamine B3) bevordert een gezonde huid door verbetering van de circulatie en ondersteuning van het metabolisme van vetten, eiwitten en koolhydraten. Acne is een manifestatie van niacinamide deficiëntie.
Vitamine B5
Pantotheenzuur (vitamine B5) werd ontdekt als de ultieme oplossing voor acne. In een paper geschreven door Dr. Lit-Hung Leung, legde hij uit hoe acne resultaten van deficiëntie van de vitamine B5. Vitamine B5, samen met adenosine trifosfaat en cysteïne, is verantwoordelijk bij de vorming van co-enzym-A. Co-enzym-A is essentieel voor het metabolisme van vet via hormoon synthese. Van de drie componenten van co-enzym-A is vitamine B5 of de Pantotheenzuur enerzijds dat meestal tekortschiet. Door middel van suppletie van vitamine B5, kunnen acne lijders zeggen tenslotte tot ziens voor hun lelijke huidproblemen.
Vitamine C
Vitamine C staat bekend als een krachtige antioxidant, die u kan helpen bij het bevorderen van gezond weefsel groeien en reparatie. Het beschermt het lichaam tegen infecties die de vorming van acne omvatten.
Vitamine E
Vitamine E is bekend als de "schoonheid vitamine." Het verlicht acne voorwaarden door het beschermen van de huid tegen oxidatie en veroudering. Het verbetert het vermogen van het lichaam om te genezen en repareren van beschadigde weefsels door remming van de oxidatie van lipiden en de vorming van vrije radicalen.
