Testosteron is het natuurlijke hormoon dat dominant bij mannen. Een hormonale disbalans bij mannen wordt gemaakt wanneer een man een te grote overvloed van oestrogeen, het vrouwelijke hormoon, in zijn systeem heeft. Het kan urine-problemen, lager libido, prostaat problemen en depressie, samen met vele andere ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Er zijn een aantal manieren dat een man kan de ontwikkeling van een probleem met oestrogeen dominantie.
Steroïden
Steroïden zijn synthetische mannelijke hormonen. Artsen schrijven soms steroïden bij mannen die zeer lage testosteron niveaus. Maar wanneer steroïden zijn misbruikt, ze een hormonale onbalans, waardoor een negatieve reactie bij mannen kunnen maken. Gevaarlijke bijwerkingen, zoals hoge bloeddruk, nier en lever problemen, onbeheersbare woede en zelfs een afname van de grootte van de testikels kunnen ook ervaren in mensen.
Milieu
Vervuiling is een grotere directe zorg dan de meeste mensen denken. Vele giftige stoffen in de lucht, kunnen een negatieve invloed hebben op de secretie van het hormoon. Dus als u in een grote stad die een heleboel vervuiling woont heeft, kan je eindigen met een hormonale onbalans. De petrochemische verontreiniging in het milieu kan veroorzaken testosteron niveaus te verlagen.
Dieet
Het voedsel dat een man eet kan een enorme invloed op zijn hormonale evenwicht hebben. Veel van het voedsel dat we op een dagelijkse basis eten bevatten hormonen (oestrogenen), met inbegrip van kip, rundvlees, fruit, melk en eieren. Boerderijdieren worden gepompt met synthetische oestrogeen hormonen om ze vet te mesten. Vruchten zijn besproeid met pesticiden en herbiciden die deze dezelfde synthetische oestrogenen bevatten. De enige manier om te voorkomen dat deze consumptie is te kopen van biologisch geteelde voedingsmiddelen. Controleer de pakketten van vlees en melk die je om er zeker van te zijn koopt dat het bedrijf geen gebruik hormonen in de dieren, of anders de hormonen zal uiteindelijk worden doorgegeven in uw systeem.
Veroudering
Als een man leeftijden, beleeft hij een hormonale verschuiving wijten aan het feit dat minder testosteron in zijn lichaam wordt geproduceerd. Op hetzelfde moment neemt hij nog steeds in voedingsmiddelen en milieu-invloeden die zijn oestrogeen te verhogen, waardoor een potentieel belangrijke hormonale onbalans later in het leven.
Bestrijding van het probleem
Als u wilt bouwen uw testosteron niveaus, wijzig uw dieet met gezonde voeding, bij voorkeur degenen die zijn rijk aan soja, die heeft aangetoond dat het verbeteren van testosteron niveaus. U kunt ook synthetische testosteron en deelnemen aan de hormoon vervangende therapieën, maar u moet overleggen met uw arts over deze supplementen en oplossingen.
