Een macromolecule is een grote molecuul gemaakt door een vorm van polymerisatie, of het proces van het creëren van de polymeerketens uit polymere materialen. Elke molecuul, waardoor omhoog het grootste deel van het lichaam, bevat deze essentiële polymere materialen. Er zijn vier fundamentele soorten macromoleculen, die essentieel zijn voor het leven.
Koolhydraten
Koolhydraten zijn een van de essentiële macromoleculen voor het leven. Een koolhydraat is een organische verbinding, die uit de atomen van zuurstof, koolstof en waterstof bestaat. De belangrijkste koolhydraten bij de mens zijn een groep van glucose of suiker, koolhydraten monosacchariden genoemd. Deze eenvoudige suikers zijn de fundamentele eenheden van biologisch belangrijke koolhydraten essentieel voor het op korte termijn en tussentijdse termijn energie op te slaan. Het consumeren van gezonde, complexe koolhydraten zoals hele granen, groenten, bonen en fruit.
Nucleic zuren
Nucleic zuren zijn een van de essentiële macromoleculen voor het leven. Deze zuren zijn biologische moleculen, waaronder deoxyribonucleic acid, DNA en RNA zuur en/of RNA. DNA bevat de genetische instructies gebruikt voor de werking en de ontwikkeling van alle bekende levende organismen en voor langetermijnopslag van genetische informatie. RNA is belangrijk voor het omzetten van een levend organisme van genetische informatie uit DNA in eiwitten.
Lipiden
Lipiden zijn essentiële macromoleculen van het leven. Lipiden zijn een grote groep van natuurlijk voorkomende moleculen, met inbegrip van vet oplosbare vitaminen, vetten, sterolen en wassen. Een hoofdfunctie van lipiden is energie-opslag. Elk type van lipide is energie rijke vanwege haar grote aantal koolstof-waterstofbindingen. Lipiden kunnen ook groot aantal calorieën opgeslagen in een kleine ruimte. Ze zijn meestal water onoplosbare en worden opgeslagen in de cel van het lichaam op verschillende manieren. Vetten zijn essentieel voor de celstructuur en regulering van de hormonen en de stofwisseling van een persoon.
Eiwitten
Eiwitten zijn ook macromoleculen essentieel voor leven. Zij zijn de complexe organische verbindingen die bestaat uit het aminozuur polymeren. Eiwitten zijn essentieel voor het opbouwen en onderhouden van het weefsel en de spieren in het lichaam. Na het nuttigen van eiwit, het lichaam gebruikt de enzymen in de maag te verteren en het breken van de eiwitten in aminozuren. De aminozuren dan extra eiwit te produceren en onderhouden van het lichaam botten, bloed, organen en spieren. Eiwitten ook fungeren als structurele eenheden in de lichaamscellen. Dit is van invloed op iemands geheugen, hormonen, bewegingen en metabolisme. Gezonde eiwitten om te consumeren zijn te vinden in mager vlees, eieren, zaden, peulvruchten, noten en linzen.
