Een familie nacht--geeft of in de vorm van een familiediner, een Spelletjesavond of een geplande uitje--uw familie tijd om terug te komen samen na geconfronteerd met de stress van de week. Middelbare scholieren zijn vaak zwaar gericht op sport, clubs en vrienden, maar tijd doorbrengen met hun gezin kan geven hen een steunregeling te leunen op en de mogelijkheid om nuttige richtsnoeren als ze hun weg naar onafhankelijkheid beginnen. Familie nachten schoolgerichte kunnen helpen ouders worden meer betrokken bij de opvoeding van hun kinderen.
Betere geestelijke gezondheid
Leven als een middelste schooler zwaar kan zijn als uw kind een steeds complexer wordende sociale wereld en een geleidelijk meer uitdagende academische omgeving navigeert. Een studie van de 2013 gepubliceerd in het "Journal of Adolescent Health" gevonden dat regelmatige familiediners geestelijke gezondheid bij adolescenten verbeteren en dat hoe vaker deze maaltijden optreden, hoe groter de voordelen. Door regelmatig tijd doorbrengen met je kind, kan u helpen verminderen stress en angst en het verminderen van de emotionele opschudding thats zo vaak een onderdeel van het leven van de middelbare school.
Betere communicatie
Gezinnen die familie nachten hebben Toon aanzienlijk verbeterde communicatie, dat een sleutel voor het welzijn in de middelbare school is. Middelbare scholieren hebben sterke communicatie met hun ouders kunnen rekenen op hun ouders als ze in de problemen in plaats van uitstel aan collega's. Een studie van de 2013 gepubliceerd in de "Journal van adolescentie" gevonden dat reguliere speeltijd van de familie was sterk gecorreleerd met verminderde ouder-kind conflicten en betere communicatie. Adolescenten die regelmatig had familie maaltijden gemeld dat zij besteed meer dan de helft van de maaltijd in gesprek met hun ouders.
Minder gevaarlijk gedrag
Risicovolle gedrag zoals roken, drinken of seks vaak begint in de middelbare school en ouders zijn vaak gefrustreerd door hun het gedrag van kinderen steeds geheimzinnig. Volgens psychotherapeut Tracy Lamperti, echter zijn familie nachten gecorreleerd met een afname van de risicovolle gedrag. Kinderen wiens ouders regelmatig familie nachten hebben Toon minder gewelddadig gedrag, minder risicovolle seksueel gedrag en minder middelenmisbruik dan kinderen die geen dergelijke tijd krijgen.
Betere cijfers
Regelmatige familie tijd kan leiden tot betere rangen, volgens Lamperti. Kinderen waarvan de ouders regelmatig tijd met hen doorbrengen zijn meer kans op het krijgen van goede cijfers, misschien omdat ze ouderlijke inbreng werven kunnen en omdat ouders kunnen er zeker van ze bent tred te houden met hun academische verantwoordelijkheden. De effecten van verlichten van de stress van de familie nachten kunnen ook gemakkelijker voor middelbare scholieren te concentreren op school.
Familie nachten schoolgerichte
Sommige scholen plan familie nachten waarin ouders hun kind lessen, leren over de leerstof of brengen de studenten met hen om deel te nemen aan gedeelde projecten. Familie nachten die betrekking hebben op zowel ouders en hun kinderen biedt veel van dezelfde voordelen als thuisbasis familie nachten, met inbegrip van verbetering van de communicatie en nabijheid. Familie nachten dat ouders op hun eigen wonen verbeteren ouderlijke betrokkenheid bij de school, die is sterk gecorreleerd met student succes, volgens een artikel van de 2013 gepubliceerd in "Professional School Counseling."