Wat zijn niet-Cassy groenten?



Cassy groenten kunnen leiden tot ongemak en pijn, leiden tot sociale verlegenheid. Veel rauwe groenten zijn ruw op het spijsverteringsstelsel, wat vaak resulteert in gas. Hoewel sommige groenten aan een mijngashoudende maag bijdragen, zijn anderen gemakkelijk naar beneden, en daarom niet-Cassy gebroken. Mensen kunnen reageren verschillend op elke groente, dus begin met kleinere porties om te zien hoe zij invloed op u.

Spijsvertering

  • De meeste mensen eten wordt geabsorbeerd in de dunne darm. Het voedsel dat niet gaat op naar de dikke darm, waar het wordt opgegeten door onze Colon bacteriën in een spijsverteringsproces die zuurstof, stikstof, kooldioxide, waterstof en methaan als bijproduct produceert. Een klein deel van het gas--minder dan 1 procent--bevat zwavel; Vandaar de geur. Kauwen niet genoeg voor het doorslikken kan ook leiden tot gas.

Skins

  • Groenten met hoge voedingsvezels helpen bewegen van voedsel door de spijsvertering track, daardoor verminderend de waarschijnlijkheid van gas. Verteerbare vezels wordt hoofdzakelijk gevonden in zetmeel; Er zijn echter vele groenten skins hoog in vezel. Soorten plantaardige skins die beste voor gas-vrij fiber zijn komen uit tomaten en aardappelen.

Bonen

  • Bonen zijn hoog in voedingsvezels en een belangrijk onderdeel van de meeste vegetariërs dieet menu. Veel mensen hebben echter een gasvormige reactie op groenten in de vlinderbloemenfamilie Boon. Doperwtjes en groene bonen zijn minder waarschijnlijk gas problemen veroorzaken in de meeste mensen. Beide kunnen geconsumeerd worden rauw of licht gestoomd te handhaven als veel voedingswaarde mogelijk.

Andere groenten

  • Sla, courgette en okra zijn drie groene groenten die meestal zijn gas-vrij. Sla het best gediend rauw, die meestal deel uitmaken van het belangrijkste ingrediënt in een salade. Courgette kan rauw of gekookt worden geserveerd. Hoe dan ook zou moeten resulteren in een gas-vrije spijsvertering. Okra wordt steeds vaker gebruikt als een kruiden, dus wees voorzichtig wat andere groenten die u in de schotel opneemt.

Gerelateerde Artikelen

Wat zijn niet-kwantificeerbare Tools in Marketing?

Wat zijn niet-kwantificeerbare Tools in Marketing?

Enkele van de tools gebruikt in marketing zijn niet-kwantificeerbare gevolgen voor hun. Toch zijn ze onderdeel van de essentiële onderdelen in een complexe formule van ingrediënten die deel van een marketing initiatief uitmaken. Marketeers besteden m
Wat zijn niet-competitieve overheid banen?

Wat zijn niet-competitieve overheid banen?

Meeste overheid banen zijn concurrerende dienst posities voor het publiek open. Deze banen zijn meestal genoteerd op usajobs.gov, en de aanvragers moeten voldoen aan specifieke eisen voor onderwijs en ervaring en een concurrerende examen. De best gek
Wat zijn niet-oorlogstijd campagnes of expedities?

Wat zijn niet-oorlogstijd campagnes of expedities?

De Grondwet verleent op Congres de oorlog te verklaren. Het definieert ook de president als opperbevelhebber van de strijdkrachten. Dit is een archetypische Amerikaans systeem van checks and balances; en net als een heleboel staatsrecht, het verschil
Wat zijn Vietnamese vruchten & groenten?

Wat zijn Vietnamese vruchten & groenten?

Vietnam is op de oostelijke kust van Zuidoost-Azië. De ligging geeft het twee verschillende klimaten, zodat de groeiseizoenen is afhankelijk van de geografische locatie. Vietnam groeit zowel exotische vruchten en groenten evenals degenen gebruikelijk
Wat zijn de raket groenten?

Wat zijn de raket groenten?

Rucola, een jaarlijkse tuinplant gebruikt als een groene salade, heet meestal "rocket" in Groot-Brittannië, Australië en Nieuw-Zeeland; Noord-Amerikanen noemen het meestal rucola. De gecultiveerde "sativa" soort is zeer nauw verwant aa
Wat zijn niet-vrijgestelde activa in een arrest in Texas?

Wat zijn niet-vrijgestelde activa in een arrest in Texas?

Als je een vonnis tegen een schuldenaar niet-betalende wint, heb je meestal het wettelijke recht om te verzamelen van het geld dat verschuldigd is aan u. Indien uw debiteur in Texas woont, echter u niet mogelijk om te verzamelen om het even welk van
Wat zijn niet-harsachtig hout?

Wat zijn niet-harsachtig hout?

Sommige bomen, meestal coniferen, produceren een secretie hars die hen tegen schimmelinfectie en insecten besmetting beschermt genoemd. Het hout van bomen die niet produceren hars, genaamd nonresinous hout, meestal afkomstig van loofbomen. Nonresinou
Wat zijn niet-economische factoren?

Wat zijn niet-economische factoren?

Alle factoren in een land hebben bepaalde economische gevolgen. De niet-economische factoren aanwezig zijn in een samenleving zijn de elementen die geen directe invloed op de economie van het land hebben. Dergelijke factoren zijn bijvoorbeeld een aan
Wat zijn niet-opdracht verkoop?

Wat zijn niet-opdracht verkoop?

Noncommissioned verkoop is verkoop van werknemers die niet een Commissie op basis van de verkoop ontvangt. Hoewel noncommissioned verkoop medewerkers verkooptargets wellicht, is salaris van de werknemer niet afhankelijk van persoonlijke verkoop. Daar
Een lijst van zetmeelrijke & niet-zetmeelhoudende groenten

Een lijst van zetmeelrijke & niet-zetmeelhoudende groenten

De glycemische index of GI meet hoe uw bloedsuikerspiegel is getroffen binnen twee tot drie uur na het eten van voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten. Voedingsmiddelen die zijn beoordeeld als hoge GI heeft een glycemische index van 70 of hoger.
Wat Items zijn niet toegestaan op een vliegtuig vlucht?

Wat Items zijn niet toegestaan op een vliegtuig vlucht?

Voor de veiligheid van passagiers en bemanning regelt de Transportation Safety Administration wat items passagiers in vliegtuigen kunnen brengen. Er zijn verschillende regels voor handbagage en bagage, dus zorg ervoor dat u weet welke items zijn in w
Wat zijn de redenen mannen niet helpen hun vrouwen met huishoudelijke taken?

Wat zijn de redenen mannen niet helpen hun vrouwen met huishoudelijke taken?

Echtgenoten en echtgenotes vinden allerlei manieren om op elkaars zenuwen. Of het het verlaten van de wc-bril omhoog, draaien de thermostaat boven 68, of het verlaten van de vuile vaat in de gootsteen, op een gegeven moment moeten alle omwonenden ech
Wat zijn manieren om te testen indien een stof metaal of niet-metalen?

Wat zijn manieren om te testen indien een stof metaal of niet-metalen?

De gemeenschappelijke indeling van de elementen in metalen en nonmetals toont de grote historische betekenis van metallische stoffen. Door de eeuwen heen zijn de metalen geassocieerd met veel van de bepalende aspecten van het menselijk ras--zulke din
Wat zijn de nadelen van een niet-vrijgesteld bezoldigde werknemer?

Wat zijn de nadelen van een niet-vrijgesteld bezoldigde werknemer?

Federale wet mandaten dat bepaalde soorten werknemers overuren betaald moeten worden. Een werkgever kan afzien van overuren betalen voor werknemer vrijgesteld. Niet-vrijgestelde werknemers komen altijd in aanmerking voor overuren niet overschrijdt. B