Welke oorzaken angst voor spreken in het openbaar?

Spreken in het openbaar is een van de meest voorkomende angsten, maar de oorzaken kunnen verschillen voor elk individu. Bepaling van de reden voor de angst, kunt u werken om te overwinnen.

Perfectionisme

  • Hoge normen meer druk te maken en vergroten van de angst voor mislukking. Ironisch genoeg, perfectionisme kan leiden tot het vermijden van voorbereiding, aangezien perfectionisme maakt de taak lijken te ontmoedigend.

Gebrek aan voorbereiding

  • Worden ongemakkelijk met het materiaal, kunnen apparatuur, kamer of andere factoren in de presentatie leiden tot angst. Goed, zodat u wat weet te doen en verwachten te bereiden.

Negatief denken

  • Negatieve gedachten of geobsedeerd van een negatieve ervaringen uit het verleden voeden de angst. In feite, veroorzaakt de angst voor het alleen maar bang soms meer angst dan het daadwerkelijk maken van de presentatie.

Onveiligheid

  • Een persoonlijkheid die is onzeker, zullen hetzij in het algemeen of in een specifieke situatie, voelen ontoereikend om de taak van het spreken in het openbaar. De persoon kan twijfelen herr vermogen of haar kennis van het materiaal.

Vrees voor verlegenheid

  • Mensen zijn bang dat iedereen in het publiek zullen hun handen schudden of zwenkende stem zien, en ze negatief oordelen.

Een intimiderende publiek

  • Het maken van een presentatie naar gezagsdragers zoals een baas, kan overheidsorgaan of iemand van aanzienlijk hogere status in het bedrijf of de Gemeenschap worden intimiderend.

Overwinnen van de angst

  • Toastmasters International biedt een ondersteunende omgeving voor praktijk in spreken in het openbaar met tips om angst te overwinnen. Partner groepen bevinden zich in de steden over de hele wereld. Voor meer informatie, zie toastmasters.org

Gerelateerde Artikelen

Hoe te overwinnen angst voor spreken in het openbaar

Hoe te overwinnen angst voor spreken in het openbaar

Spreken in het openbaar kan worden overweldigend en ronduit eng zelfs voor ervaren sprekers. Het is ook een leaned vaardigheid dat met de juiste houding en voldoende praktijk zelfs de meest timide persoon kunt beheersen. Het doel is om zich te concen
Hoe je Over je angst voor spreken in het openbaar

Hoe je Over je angst voor spreken in het openbaar

Spreken in het openbaar kan worden angst-producerende als het niet iets wat die je op een regelmatige basis doen. Met een beetje oefening kan je groeien uit die angst. Maar door enkele tips te volgen, vindt u dat u gevoel comfortabeler en op hun gema
Hoe te winnen van vertrouwen voor spreken in het openbaar

Hoe te winnen van vertrouwen voor spreken in het openbaar

Als je de gedachte haat van spreken voor een menigte, bent u niet alleen. Een studie van de 2012 uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Nebraska op Omaha geconcludeerd dat de angst voor spreken in het openbaar is outranked slechts door
Hoe om te kalmeren de zenuwen voor spreken in het openbaar

Hoe om te kalmeren de zenuwen voor spreken in het openbaar

Het vooruitzicht van het geven van een toespraak in het openbaar kan worden ontmoedigend--voor velen, de angst voor spreken in het openbaar is intenser dan zelfs de angst voor de dood, volgens Peter Desberg, auteur van "Spreken Scared, klinkende goed
Hoe om te ademen goed voor spreken in het openbaar

Hoe om te ademen goed voor spreken in het openbaar

De meeste mensen zijn bang voor spreken in het openbaar maar zal hebben om het te doen op een bepaald punt in hun leven. Een van de ernstigste problemen mensen gezicht in een poging om te spreken voor anderen is dat ze niet weten hoe goed ademen. Zon
Soorten aandacht-Getters voor spreken in het openbaar

Soorten aandacht-Getters voor spreken in het openbaar

Spreken in het openbaar kunnen een uitdagende ervaring. Wanneer u hebt besteed veel tijd onderzoek en het schrijven van een betoog, is het laatste wat dat je wilt om te verliezen van de aandacht van het publiek in de eerste zinnen van uw presentatie.
Het verbeteren van je woordenschat voor spreken in het openbaar

Het verbeteren van je woordenschat voor spreken in het openbaar

Spreken in het openbaar kan een intimiderende ervaring op haar eigen, maar gevoel alsof je een inferieur woordenschat kan erger te maken. Uitbreiden van uw woordenschat zal een positief effect hebben op meer dan alleen uw spreken in het openbaar en s
Hoe te kiezen voor een draadloze microfoon voor spreken in het openbaar

Hoe te kiezen voor een draadloze microfoon voor spreken in het openbaar

Hoe te kiezen voor een draadloze microfoon voor spreken in het openbaar. Als u bent bezig met een presentatie, lezing of andere spreken in het openbaar vrijblijvend in een grote conferentiezaal kamer of Conventie, moet u een draadloze microfoon om te
Hoe jurk voor spreken in het openbaar

Hoe jurk voor spreken in het openbaar

Wanneer een presidentskandidaat een adres geeft, is zijn of haar keuze van kleding niet alleen wat was rukte uit een kast of koffer. Er zijn toespraak schrijvers en er zijn toespraak "dressoirs." In de hedendaagse politieke arena, beeld is alles
Soorten toespraken voor spreken in het openbaar

Soorten toespraken voor spreken in het openbaar

Spreken in het openbaar is een vorm van mondelinge communicatie vaak geleverd in formaten toespraken genoemd. Er zijn verschillende soorten interventies om uit te kiezen bij de voorbereiding te spreken in het openbaar. Inzicht in het doel en het inst
Analyse van de demografische publiek voor spreken in het openbaar

Analyse van de demografische publiek voor spreken in het openbaar

Een effectieve spreker in het openbaar zijn publiek weet en kleermakers de toespraak te betrekken dat publiek. Om te weten wat het publiek wil horen, moet een spreker in het openbaar tijd nemen om het publiek, waarin afspraken zijn demografische acht
Hoe schrijf je een informatieve toespraak voor spreken in het openbaar

Hoe schrijf je een informatieve toespraak voor spreken in het openbaar

Als een informatieve spreker in het openbaar, zal u het geven van feitelijke informatie via beschrijven, aan te tonen of uit te leggen. U wilt concentreren zodat u niet persoonlijke mening of overtuiging aanroepen doen. Bent u vrij om te kiezen van u
De beste onderwerpen voor spreken in het openbaar

De beste onderwerpen voor spreken in het openbaar

Duizenden toespraakonderwerpen kunnen worden gebruikt in een verscheidenheid van omstandigheden voor veel situaties. Ongeacht het onderwerp dat u kiest, voorzien van details, de illustraties en voorbeelden voor bijvallen uw punten. Houd de toespraak
Hoe het schrijven van een Speech van invoering voor spreken in het openbaar

Hoe het schrijven van een Speech van invoering voor spreken in het openbaar

Tijd geven van een toespraak kan lijken als een eeuwigheid, vooral als u onvoorbereid voelen en niet zeker bent wat te zeggen volgende. Als u moet Introduceer jezelf aan een publiek, kunt u zelfs meer blootgesteld voelen omdat uw onderwerp kan niet o