Voorafgaand aan een diabetes diagnose genoten veel diabetici SAP als onderdeel van hun dagelijks dieet. Vanwege het suikergehalte in vele sappen vindt diabetici het uitdagend om te bepalen welke sappen die ze kunnen drinken. Echter, er zijn veel sappen diabetici als onderdeel van hun evenwichtige voeding plan genieten kunnen. Vruchtensappen bieden vitaminen en voedingsstoffen, evenals antioxidanten die ons lichaam nodig hebt, zodat opname in hun dieet belangrijk is.
Een diabetes diagnose vereist strikte aandacht aan voeding, gewicht en algehele gezondheid. De sleutel tot succesvolle diabetes management is goede voeding. In eerste instantie die het kan worden overweldigend om te bepalen wat te eten of te drinken in een poging om te houden van de bloedsuikerspiegel stabiel niveau. Door Netwerktaakverdeling koolhydraten, suikers, vetten en eiwitten in de maaltijd planning, kan hun dieet verscheidenheid aanbieden. Met inbegrip van vruchtensappen in maaltijd planning, vaak geëlimineerd door de diabetes, is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse voeding.
Er zijn veel verminderd-suiker of geen toegevoegde suiker sappen op de markt vandaag, zoals cranberry, sinaasappel, appel en mengsels van verschillende vruchtensappen. Deze opties kunnen gemakkelijker de selectie van sappen voor diabetici. Andere sappen diabetici genieten van zijn ananas, framboos en peer. Indien mogelijk, altijd kiezen ongezoete vruchtensappen. Voor de diabetes is geen specifieke SAP vrijgesteld; echter, "uitwisselingen" voor andere levensmiddelen mogelijk moet nivelleren suiker en koolhydraten inname.
Omdat diabetes kan invloed hebben op de nieren, hart en andere organen, is cranberry sap populair bij diabetici als gevolg van het positieve effect daarvan op de nieren en de blaas. Cranberry sap kan zinvol zijn bij de preventie van infecties van de blaas of urinewegen. Verdere, oranje sap is een geweldige bron voor vitamine C en calcium (die wordt toegevoegd aan veel merken van jus d'orange), en helpt het lichaam absorberen van calcium uit andere levensmiddelen.
Voor de diabetes zijn koolhydraten de grote zorg bij het selecteren van sappen. Vruchtensappen bevatten zowel de suikers en de koolhydraten, die moeten worden gemeten met het bepalen van de juiste SAP porties. Volgens de American Diabetes Association (ADA), vruchtensappen zou worden beschouwd als hetzelfde (voor zover koolhydraten) als een portie fruit--een portie grootte is over het algemeen 1/2 kopje. Een portie grootte van vruchtensap is meestal "1/3 tot 1/2 cup, met ongeveer 15 g koolhydraten."
Bij het selecteren van de sappen is het belangrijk om te begrijpen van de rol van koolhydraten en eiwitten en hoe ze werken in uw dieet. De ADA suggereert dat diabetici het etiket van de verpakking lezen, zoals gehalte aan koolhydraten voor verschillende sappen variëren kan.
