Costa Ricaanse dansen dateren uit honderden jaren. Sommige dansstijlen worden beïnvloed door Europese en Afrikaanse formulieren en muziek, maar sommige van de oudere traditionele dansen werden ontwikkeld en beoefend door de pre-Columbiaanse inheemse Costa Ricanen. Hoewel de dansen vaak feestelijke en onderhoudend zijn, zijn velen van hen gebruikt om verhalen te vertellen en het behoud van de geschiedenis, legenden en cultuur.
Punto Guanacasteco
Punto guanacasteco is de meest populaire traditionele dans van de Costa Ricaanse cultuur. Voor deze dans dragen vrouwen en mannen traditionele festival kleding, met inbegrip van heldere rokken en sjaals voor de vrouwen en de cowboy hoeden voor de mannen. De punto guanacasteco vertelt het verhaal van bescheiden meisjes en grond van jonge mannen. Dit gebeurt vaak in concentrische cirkels, met vrouwen in de binnenste cirkel en mannen in de buitenste cirkel.
La Yeguita en Diablitos
Een andere Costa Ricaanse dans, La Yeguita, betekent "de kleine merrie." Het is een traditionele, semi-religieuze dans waarbij een danser als een paard jurken. Op de 11e en de 12e december elk jaar, La Yeguita dansen voor de Maagd van Guadalupe in de vroege ochtend. Een andere semi-religieuze dans is de diablitos, uitgevoerd in rurale gemeenschappen en inheemse bijeenkomsten. Diablitos dansen laatst voor vier dagen, gedurende welke de mannen van de Gemeenschap de Spaanse aankomst en conflicten tussen de inheemse bevolking en de nieuwkomers dienen.
Suin Criollo
De suin criollo is een unieke Costa Ricaanse dans afgeleid van de bewegingen van de dans swing van de Verenigde Staten. De stappen van de dans swing werden aangepast voor Colombiaanse Cumbia muziek en dientengevolge suin criollo werd geboren. De dans werd ooit beschouwd als controversieel en gevaarlijke en dientengevolge werd verboden in de meeste Costa Ricaanse danszalen.
Chorotega
Traditionele chorotega dansen omvatten respectievelijk de Danza del Sol en de Danza de la Luna, de dans van de zon en de dans van de maan. De dansen worden vaak uitgevoerd voor toeristen en voorbijgangers en vertellen verhalen van traditionele folklore. Veel van de dansen vertellen verhalen en legendes van de koffieboeren, ster-gekruiste minnaars en verhalen van de oudheid.