Detox drankjes kunnen worden gebruikt als een lichaam reinigen voor vele aandoeningen. Detox drankjes kunnen worden genomen om het lichaam van fat flush of net als een algemene lichaam reinigen. Deze dranken kunnen worden gemaakt als een vruchtensap of een smoothie. Zweep enkele zelfgemaakte detox drankjes met behulp van eenvoudige ingrediënten en gemakkelijke recepten.
Geloof het of niet, is gewoon water een detox drankje. Het zuivert het lichaam door te spoelen van de gifstoffen. Het drinken van zes tot acht glazen water per dag voor de algemene gezondheid.
Kook de bladeren van de brandnetel thee met water. Laat steil voor een paar minuten. Voeg honing naar smaak. Dit is ook een algemene lichaam reinigen.
Gember thee met kurkuma, sinaasappel of citroen en ahornsiroop is een helende detox drank. Gember thee bereiden volgens de aanwijzingen en voeg 1 tsp. kurkumapoeder, sap van een sinaasappel of citroen en 1 tbsp. maple siroop.
Drink groene thee als een fundamentele lichaam reinigen en algemene ziekten afweren.
Verzamelen van helft een ananas, verse munt blaadjes en 1cm gember. Breng de ingrediënten in een SAP-extractor. Filteren van SAP en roer. Serveer onmiddellijk. Voeg suiker toe naar smaak, indien gewenst. Suiker wordt niet aanbevolen, maar als de drank gewoon te bitter is, een beetje suiker is prima.
Neem drie kiwi's en twee grapefruits. Voeg toe aan 60mL water aan fruit. Blend alle ingrediënten samen en giet in glas.
Krijg 10cm oranje-zwoerd strips en twee stokken van kaneel. Doe de ingrediënten in een pan met 1L water. Breng het mengsel aan de kook en kook voor een paar minuten. Vermindering van de warmte en kook met de steelpan ontdekt. Koelen en filteren. Serveer onmiddellijk.
Gebruik dit recept als een lever en de nieren te reinigen. Meng warm water, 2 tbsp. sap van de citroen, een snufje cayenne peper en ahornstroop 1 tbsp.. Drink.
Het mengen van een kleine groene papaja met andere vruchten van keuze en water. Drink dit in de ochtend en gedurende de dag. Eet alkalische-vormende voedingsmiddelen met deze detox drank om te helpen het reinigingsproces. Alkalisch voedsel omvat kool, sla, spinazie, knoflook, avocado, citroen, limoen, tomaat, watermeloen, grapefruit, groentesap, kruiden thee, ongezoete soya melk en amandel melk, sesam, pompoen en zonnebloem zaden. Spruiten, olijfolie en kokosnoot zijn ook alkaline-vormende voedingsmiddelen.
