Hoe efficiënter het lichaam is bij het verbranden van vet, hoe makkelijker het is om gewicht te verliezen en handhaven spier massa. Een scala aan producten op de markt willen verhogen van het vermogen van het lichaam om vet te verbranden. U kunt ook uw eigen vetverbrandende remedies thuis, maken met behulp van natuurlijke recepten.
Volgens fitness en voeding auteur Jon Benson, kan een gezonde vet verlies schudden met een bolletje eiwit-eiwit, een rauw ei, 5 g poeder L-Glutamine, 5 gram creatine monohydraat en rauwe amandelen worden gemaakt. Het vet in het ei zal helpen de eiwitten te verteren, L-Glutamine bevordert herstel en immuniteit, creatine monohydraat helpt bouwen spier massa en kracht en rauwe amandelen leveren het lichaam met gezonde vetten en vezels.
Soepen die helpen verbranden van vet zijn vol van gezonde, alle-natuurlijke ingrediënten en kunnen dagelijks worden gegeten zonder enige nadelige gevolgen. Een soep recept geloofde in folk remedie cirkels om te helpen verbranden van vet is tomaat en kool soep. Om tomaat en kool soep, gebruiken vijf wortelen, drie uien, één grote hoofd van kool, twee groene paprika's, 10 stengels van twee 16-oz. blikken hele gepelde tomaten, selderij, een 15-oz. blikje gesneden sperziebonen, twee kwart gallons van tomatensap, een 14-oz. kunt van rundvlees bouillon en een envelop voor UI soep mix. Hak de wortelen, uien, kool, groene paprika en selderij en doe de ingrediënten in een pot. Voeg genoeg water om te dekken van de groenten en sudderen totdat alle groenten zacht zijn. Dit duurt drie tot vijf uur. Zodra de soep klaar is, kan het worden opgeslagen voor dagen.
Maak een andere vetverbrandende soep door het mengen van twee 16-oz. blikjes van gesneden tomaten, een grote ui, een 32-oz. blikje vetvrij rundvlees bouillon, een pakket van gedroogde kip noodlesoep, een bosje selderij, 1 pond van wortelen, groene bonen, één grote groene paprika, 1/4 kopje worcestershiresaus, twee 16-oz. blikjes gemalen zwarte peper, peterselie, zout en curry naar smaak. Als u wilt, hak de UI, segment de selder en wortelen, en Meng alle ingrediënten samen in een pot. Kook gedurende 45 minuten voor het opdienen.
Deze soep wordt geleverd met haar week lang eigen vet-verlies regime. Eten op dag een, alleen de soep en vers fruit. Op dag twee, eet alleen groenten en zo veel soep zoals u wilt. Dag drie, eten de vetverbrandende soep, groenten en fruit. U kunt zoveel als u wilt eten. Op dag vier, verbruiken ten minste drie bananen en afgeroomde melk naast de vetverbrandende soep. Dit zal aanvullen van uw lichaam met koolhydraten en kalium en verhogen uw eiwitniveaus. Op dag vijf, eten van 10 tot 20 oz. van rundvlees met maximaal zes tomaten en hebben ten minste één portie de vetverbrandende soep. Dag zes, zo veel rundvlees eten en zo veel groenten als u wilt en de soep minstens één keer consumeren. Eten op de laatste dag, bruine rijst, groenten, ongezoet fruitsap en de soep. Het regime is verondersteld te helpen de soep zijn beste werken.