Mond soaks zijn een goedkope en eenvoudige manier om te ontspannen uw lichaam en geest. Alles wat u nodig hebt is een bekken en sommige ingrediënten rond uw huis, en u kan uw moe zolen onderdompelen in warm goedheid om te ontspannen en behandelen van je voeten.
Geur toevoegen
Probeer het toevoegen van essentiële olie om warm water voor een eenvoudige voet weken met minimale voorbereiding. Eenvoudige geuren zoals lavendel en kamille vergroten ontspanning. Voeg vijf of zes druppels per gallon naar een bad van warm water.
Pepermunt voet Soak
Voor een verkwikkende en ontspannende voet soak, probeer vier tot vijf pepermunt theezakjes toe te voegen aan uw warmwater. De geur zal uw geest verfrissen en geven je voeten een frisse en schone geur. Voeg een halve kop van Epson zout, die ontspannend voor spieren is, en heb je een prachtige ruiken en verfrissende behandeling voor uw voeten.
Baking Soda en rijst voet Soak
Om te stimuleren uw voeten, probeer vier tot vijf eetlepels baking soda mengen met een half kopje rijst in uw warme watersoak. De baking soda zal vernieuwen en zuiveren van je voeten, en de rijst zal helpen exfoliëren en stimuleren uw zolen. Opstaan in dit bad.
Melk Soak
Om te hydrateren proberen je voeten deze weken gemaakt van melk en citroensap. Half kopje melk toevoegen aan uw warm water, samen met een half kopje citroensap en twee eetlepels van de olijfolie of amandel olie. Voeten voor weken zo lang als u wilt, dan verwijderen hen om te openbaren gladde, zachte huid.
Toevoegen van koffie
Koffie wordt gebruikt om uw voet soak energieke en stimuleren van de huid. Zorg ervoor dat u in tegenstelling tot de instant koffie. Brouwen twee kopjes zwarte koffie, of een smaak voor extra geur stimulatie. Voeg de koffie toe aan een warm bad van water en geniet. Controleer of dat de soak is in eerste instantie niet te warm als het toevoegen van de koffie terwijl het nog heet is.
Het aankleden
Een populaire esthetische en geur ogend wandapparaat toevoeging aan elke voet soak is bloemen. Als u een professionele voet behandeling je hebt misschien gezien dit ooit gehad. Roze bloemblaadjes of lily bloesems toegevoegd aan uw voet weken zijn niet alleen mooi om naar te kijken, maar ook frisse geur aan uw ontspanning tijd toevoegen.
