Een kerk die vrouwen retraite is bedoeld om vrouwen een plaats te verminderen stress, bieden weerspiegelen, aanbidden, krijgen instructie en ontwikkelen van de giften van het ministerie samen met aanmoediging op kwesties waarmee vrouwen worden vaak geconfronteerd. Retraites variëren in lengte van één dag tot soms tot een week afhankelijk van de kerk die het georganiseerd. Kerk vrouwen retraites hebben meestal thema's of groep ideeën die de activiteiten rond zal draaien.
Ministerie gerelateerde activiteiten
De terugtocht kan aanbieden klassen op basis van het type ministerie geschenk, zoals de aanmoediging, onderscheidingsvermogen of bijbelse wijsheid ontwikkelen. Vragenlijsten of testen kan worden ter beschikking gesteld voor vrouwen om te ontdekken hun spirituele krachten en informatie te verstrekken over hoe de ontwikkeling in elk gebied.
Zelfzorg activiteiten
Krijgen uit de buurt van de dagelijkse sleur biedt de mogelijkheid op te nemen in de retraite verwennerij. Dit kon omvatten elke dame te voorzien van een 15-minuut-schouder en weer wrijven door een lokale massagetherapeut, gratis manicures, pedicures of gezichtsbehandelingen. Retraites bieden stille tijd voor elke vrouw om te kunnen reflecteren op positieve versterking of positieve self-talk. Bijvoorbeeld, als een vrouw is nadenken over haar moederschap vaardigheden twijfelt aan hen, moet ze in plaats daarvan denken aan zelf hoe ver ze in haar reis als een moeder is gekomen en vinden goede kwaliteiten te vieren over zichzelf. Retraites kunnen ook tijd voor fysieke activiteiten zoals een korte groep lopen, een korte groep wandeling of Pilates lessen nemen.
Spelletjes
Niet elke vrouw in opkomst zal kennen elkaar heel goed. Bieden spelen zoals "Interview," "Aanmoediging mand", en "Super sterkte" als ijsbrekers. In het "Interview" spel, vrouwen zijn gekoppeld op in groepen van twee tot zes en elke vrouw heeft voor een interview met een andere vrouw die ze niet al weet. Ze heeft drie tot vijf vragen te stellen over de andere vrouw. Bijvoorbeeld, "wat doe je voor de kost en wat vind je leuk aan het de meest?" of "als geld waren niet een object, waar wilt u wonen?" of "Wat is uw droombaan?" Laten gaan voor ongeveer 10 minuten en vervolgens elke vrouw kan neem een moment en delen wat ze geleerd over de andere vrouw aan de groep. De "aanmoediging mand" impliceert het plaatsen van een kleine mand vol bloemen, echt of vals is, samen met kleine stukjes papier en een gebruiksvoorwerp schrijven aan de tafel voor elke dame. Iedereen wil iets bemoedigend schrijven over iemand anders, vouw het op en plaats het dan de andere persoon aanmoediging mand. De "Super sterkte" spel wordt gespeeld aan het einde van de retraite en is vergelijkbaar met het spel "Aanmoediging", schrijft elke vrouw wat ze wordt waargenomen is de grootste kracht van een andere vrouw, omdat ze op de terugtocht zijn.
Drama's en sprekers
Sketches, drama's en motivationele sprekers moeten omringen het centrale thema van de terugtocht en helpen illustreren of ontwikkelen van de centrale boodschap van de duur van de terugtocht. Bijvoorbeeld, moet de spreker zitten kundig voor een bijbelse boodschap dat samen met de overtuigingen van de benaming ervan in de tijd die is toegewezen aan de spreker gaat. Briefpapier en implementeert met de vrouwen voor notities schrijven bieden.