Alcohol & haar Effect op de Cholesterol



Wat je eet en drank kan een effect hebben op je cholesterolgehalte. Met alcohol kan dit een gunstig effect. Dit betekent niet dat je moet drinken zoveel alcohol als je, maar wilt als het drinken van meer dan een matige hoeveelheid kan nadelige gevolgen hebben voor uw gezondheid. Spreken met een arts om te bepalen welke hoeveelheid alcohol, indien aanwezig, u kunt veilig drinken.

Alcohol en Cholesterol

  • Het drinken van een matige hoeveelheid alcohol--niet meer dan één drankje per dag voor vrouwen-- of twee glazen per dag voor mannen kan helpen lager uw low-density lipoprotein, of de "slechte" cholesterol terwijl het opheffen van uw high-density lipoproteïne, of de "goede" cholesterol, volgens de State University of New York in Potsdam. HDL helpt brengen cholesterol uw lever, die Hiermee verwijdert u het uit uw lichaam, terwijl het LDL-cholesterol brengt het aan de cellen, waardoor uw risico voor verstopte slagaders en hartaanvallen.

    Hoewel alcohol gunstige effecten op de HDL en LDL heeft, kan het triglyceriden--een ander type vet in uw bloed--volgens een studie gepubliceerd in Diabetes Care in oktober 2007 verhogen. Met hoge triglyceriden, verhoogt het risico voor hart-en vaatziekten en beroerte. Alcohol verhoging niet noodzakelijkerwijs van triglyceriden in iedereen, echter. Een andere studie, gepubliceerd in Diabetes Care in December 2004 vond dat milde tot matig drinken gemaakt met hoge triglyceriden minder waarschijnlijk, dus onderzoek nog steeds tegenstrijdige over dit onderwerp is.

Inname overwegingen

  • Meer dan een matige hoeveelheid alcohol drinken kan nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid van uw hersenen, hart, lever en immuunsysteem en gastro-intestinale en psychiatrische problemen veroorzaken. Als u niet al het drinken van alcohol, begin niet gewoon zodat u van de potentiële hart en andere voordelen voor de gezondheid profiteren kunt. Alcoholisten en mensen met een verhoogd risico op alcoholisme niet zou moeten helemaal drinken.

Gerelateerde Artikelen

Schildklierproblemen & haar Effect op de huid

Schildklierproblemen & haar Effect op de huid

De schildklier produceert hormonen die metabolisme reguleren en beïnvloeden van de groei. Elke cel in het lichaam is in feite afhankelijk van de schildklier naar het evenwicht nodig om gezond functioneren.De schildklier ligt in de nek, net onder het
Afschrijving & haar Effect op de nettowinst

Afschrijving & haar Effect op de nettowinst

Afschrijving is het proces van de boekhouding voor de kosten van de slijtage van een actief op de jaarrekening van een onderneming. Bedrijven gebruiken verschillende methoden om te bepalen van de jaarlijkse afschrijvingskosten, en vermindert de waard
Exponentiële bevolkingsgroei & haar Effect op het milieu

Exponentiële bevolkingsgroei & haar Effect op het milieu

Groei van de wereldbevolking naar verwachting toe te nemen met 2% per jaar. Niet alleen is de wereldbevolking de hoogste is in de menselijke geschiedenis, maar het groeit op de hoogste snelheid. Uiteindelijk, als deze groeitrends zich voortzetten het
Effecten van Alcohol op de huid

Effecten van Alcohol op de huid

Alcohol, de gebruikelijke term voor ethanol, is geproduceerd door glucose fermenteren in gist, en de hoeveelheid alcohol in een bepaald drankje wordt bepaald door de hoeveelheid gist en hoe lang de vloeistof heeft zijn gefermenteerd. Alcohol bevat ge
Hoe te verminderen van de effecten van Alcohol

Hoe te verminderen van de effecten van Alcohol

Een avondje uit in de bar of via een lange, ontspannen diner met vrienden vaak omvat alcohol. Terwijl sommige nachten u het allemaal laat misschien hangen, soms u wilt om het te nemen gemakkelijk - misschien heb je een vroege vergadering of u moet bl
Natuurlijke manieren aan Lagere Cholesterol

Natuurlijke manieren aan Lagere Cholesterol

Levensstijl en dieetveranderingen zijn soms voldoende om lagere totale cholesterol en verbetering van de verhouding van hoge dichtheid aan low-density lipoprotein cholesterol in het bloed. Natuurlijke manieren om lagere cholesterol zijn voorkeur voor
Controle van de Cholesterol

Controle van de Cholesterol

De bottom line is dat dieet cholesterol cholesterol bloedspiegels verhoogt, maar andere factoren belangrijker zijn.- Qi Sun, hoofdmedewerker onderzoek, departement van voeding, de Harvard School of Public HealthMoe of loopneus eieren geven de runarou
Koffie doet rijzen uw Cholesterol?

Koffie doet rijzen uw Cholesterol?

Met hoog cholesterolgehalte kan uw risico voor hart-en vaatziekten verhogen. Niveaus van low-density lipoprotein--de "slechte" cholesterol--zou laag moeten zijn omdat het LDL cholesterol brengt aan uw slagaders, waardoor klompen meer waarschijnl
Hoe het verhogen van de effecten van Alcohol

Hoe het verhogen van de effecten van Alcohol

Als je gaat uit met vrienden en plan om een paar alcoholhoudende dranken--op een verantwoorde manier, met een aangewezen bestuurder--zijn er manieren om te versnellen en de effecten van de alcohol te verhogen. Hoewel veel van deze methoden leiden sym
Hoe om te groeien langer, sterker en gezonder haar met behulp van natuurlijke ingrediënten

Hoe om te groeien langer, sterker en gezonder haar met behulp van natuurlijke ingrediënten

De meeste vrouwen willen langer, sterker en gezonder haar. Maar met sterven, elektrische ververijen en curling implementeert meer populairder dan ooit, is het moeilijk om te houden haar in topconditie. Gelukkig zijn er veel natuurlijke ingrediënten d
Hoe lager Cholesterol met kokoswater

Hoe lager Cholesterol met kokoswater

Kokosnoten zijn vaak veelgeroemde voor hun voordelen voor de gezondheid en de voedingsstoffen. Terwijl de olie van de kokosnoot hoog in verzadigd vet is, en niet voor mensen met hoog cholesterolgehalte (LDL aangeraden), heeft kokosnoot water het tege
Is garnalen hoge cholesterol?

Is garnalen hoge cholesterol?

Garnalen gewend van cholesterol-bewuste diëten worden verboden, maar het het maken van een comeback aan hart-gezond platen. Hoewel garnalen hoog cholesterolgehalte, is het laag in calorieën, totale vet en verzadigd vet, een soort vet dat een grotere
Wat de Quran zegt over drinken Alcohol?

Wat de Quran zegt over drinken Alcohol?

Islamitische wet, shari'a, kijkt naar de Koran als bron voor elke normatief en verbiedende begeleiding voor moslims. In feite, is de Koran glashelder over bedwelmende middelen. Bedwelmende middelen mogen niet voor specifieke spirituele redenen. Alcoh
Effecten van Alcohol op nieren

Effecten van Alcohol op nieren

De nieren zijn betrokken bij belangrijke lichamelijke processen. De consumptie van alcohol heeft de mogelijkheid om de prestaties van de nieren in gevaar te brengen. Dit heeft op zijn beurt de potentie om ernstige gevolgen voor uw nieren en hun vermo