Als het laten van uw tiener in de keuken je ineenkrimpen maakt omdat ze een spoor van eten en vuilnis in haar kielzog laat, zou je kunnen doen haar een slechte dienst. Zodat uw kinderen om tijd te besteden in de keuken met u, biedt verschillende voordelen. Bakken is een vorm van koken dat werkt voor chef-koks van alle niveaus, waardoor het een ideale plek om te beginnen. Laat uw tiener helpen die je iets bakken en zowel heb je een smakelijke traktatie en genieten van enige tijd samen.
Aan de slag
Kinderen gezondheid stelt beginnen met eenvoudige recepten wanneer u kennismaken met uw tiener bakken. Dit houdt frustratie niveaus laag voor ouders en kinderen. Easy Recepten toestaan uw tiener om mee te doen met elke stap omdat u niet zal maken met vreemde ingrediënten of tijdrovende technieken hebben te. Het is ook een effectieve manier om te laten uw tiener haar vaardigheden en het opbouwen van vertrouwen in de keuken. Kijk over uw kookboeken en vinden diverse gebakken goederen kunt u beginnen met en vervolgens verplaatsen naar geavanceerdere recepten als ze beter bij het bakken wordt.
Recepten
Verschillende gebakken recepten werken goed voor beginnende bakkers en maken een ideaal jumping off point voor uw kind. Geregistreerde diëtist Delfina Shelomenseff, mede-auteur van "Snelle maaltijden en snelle Snacks: A Cookbook voor tieners," suggereert banaanbrood, muffins, groenten knapperig en cheesecake. Elk van deze recepten bevat minimale ingrediënten en vereist alleen eenvoudige technieken, zoals roeren en meten. Dit zijn dingen die tieners verwerken kunnen, zelfs als je uit stap van de kamer. Kaneel broodjes en fruit taarten zijn andere gemakkelijke keuzes voor tieners, voegt het Word een betere Baker-website.
Voordelen
Krijgen van beneden en vuil in de keuken biedt verschillende voordelen voor tieners. Bakken met uw tiener verbetert je relatie, volgens CT ouderschap. Ook stimuleert creativiteit en kunnen verbeteren eetgewoonten, voegt North Dakota State University. Bakken vereist uw tiener zijn wiskunde en taal vaardigheden te gebruiken en verhoogt de eigenwaarde. Zodra uw tiener bedreven in de keuken is, het laat je opstijgen een nacht of twee vanaf koken en geeft uw kind de kans om voedsel voor het gezin te bereiden.
Veiligheid
Waarschijnlijk hoef te zorgen zo veel over veiligheid met uw tiener zoals u zou doen bij het koken met een kleuter of peuter. Juiste voorzorgsmaatregelen en technieken zijn echter van vitaal belang voor het houden van uw tiener veilig, ook. Leer uw tiener te wassen van haar handen, goed voor het bakken en altijd ze omgaat met rauwe eieren, die kunnen het doorgeven van bacteriën die haar ziek kunnen maken. Haar hoe veilig plaats voedsel in de oven en een pannenlap gebruiken om het te verwijderen. Als u ingrediënten hakken bent, hoe u uw tiener om een mes terwijl het minimaliseren van het gevaar van het snijden haarzelf in het proces.