Bij huis opluchting voor kniepijn

Kniepijn treft miljoenen Amerikanen. Het kan worden veroorzaakt door schade, artritis of een gastheer van andere voorwaarden die het kniegewricht kunnen beïnvloeden. Terwijl enkele verwondingen en de problemen worden aangepakt door medische professionals moeten, zijn er vele alternatieve methoden om de behandeling van kniepijn zonder het gebruik van receptplichtige medicijnen of dokter bezoeken.



Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, ook wel NSAID's, zijn de beste vriend van een persoon als het gaat om bestrijding van artritis en knie pijn. Deze geneesmiddelen werken op artritis pijn door ontsteking verminderen en vermindering van stijfheid. Ibuprofen (gevonden in Advil en Motrin) en naproxen natrium (gevonden in Aleve) zijn over-the-counter NSAID medicijnen. Neem contact op met uw arts als u vragen over de dosering en de bijwerkingen hebt of neemt u momenteel andere medicijnen, omdat NSAID's met hen communiceren kunnen.


Gewrichtspijn kan opflakkeren wanneer het gewricht stijf worden koud wordt. Dit gebeurt meestal bij nacht wanneer u probeert om te slapen. Warme baden, gevolgd door een goede massage met een smeersel zoals ijzig warm kan helpen verlichten enkele van de pijn wanneer gebruikt rechts voor het slapen gaan. Een verwarming pad kan ook helpen. Vergeet niet om de verwarming pad uitschakelen voordat u in slaap vallen, of gebruiken met een uitschakeling-switch die zal voorkomen dat het draaien de hele nacht.


Een andere methode van behandeling, vooral na het sporten, is koude therapie. Toepassen van ijs op de knie na een training zal voorkomen of beperken van eventuele zwelling die uit de krachtige activiteit voortvloeien kan. Verheffen van de knie terwijl u het ijs zal ook helpen elimineren zwelling.


Een compressie bandage, zoals een Ace-verband, toe te passen op de knie helpt te steunen wanneer het is pijnlijk en stijf. Na behandeling met ijs en verheffen de knie, kan veilig te verpakken met een compressie bandage achtervolgen van de laatste van de eventuele zwelling weg en ondersteuning van het kniegewricht, terwijl het voelt "zwak".


Gerelateerde Artikelen

Bij huis microdermabrasie voor Acne

Bij huis microdermabrasie voor Acne

Acne komt in vele verschillende vormen, geen van hen plezier. Of u hebt tiener acne of puistjes veroorzaakt door hormonen, is het belangrijk om te nemen uitzonderlijke verzorging van uw huid de breakouts tot een minimum beperkt blijven. Er zijn een p
Bij huis remedie voor Hip Bursitis

Bij huis remedie voor Hip Bursitis

Hip bursitis treedt op wanneer de bursa OSS, waarin vloeistof voor smeerolie glijden verkeer van hip, geïrriteerd raakt en inflammed van fysieke activiteit, permanent te lang of overmatig gebruik van het heupgewricht. De voorwaarde kan veroorzaken pi
Huis remedie voor Gas bij honden

Huis remedie voor Gas bij honden

Terwijl de meeste honden van tijd tot tijd sommige gas hebben, kan regelmatig worden ongemakkelijk en pijnlijk voor u en uw hond. Omdat de winderigheid wordt veroorzaakt door vele dingen--van het eten van bepaalde voedingsmiddelen te eten ook snel--h
Huis remedie voor het genezen van een ooginfectie bij een hond

Huis remedie voor het genezen van een ooginfectie bij een hond

Infectie van het oog en in het omliggende weefsel is gebruikelijk bij honden, en leidt vaak tot conjunctivitis. Verschillende bacteriën, virussen of irriterende stoffen in het oog veroorzaken de meeste infecties. Behandeling is over het algemeen een
Een huis remedie voor luieruitslag

Een huis remedie voor luieruitslag

Tal van bewezen remedies voor luieruitslag kan worden bereid met ingrediënten u reeds in uw huis hebt mogelijk, het aanbieden van een veilige en effectieve methode van opluchting voor uw baby. Soms, ook kunt u uw diapering en het witwassen van gewoon
Huis remedie voor slechte zenuwen & angst

Huis remedie voor slechte zenuwen & angst

Angst is een normaal verschijnsel dat als een systeem voor waarschuwing voor gevaar fungeert. Zodra het gevaar verdwenen is, afneemt de angst. Voor sommigen onder ons, angst escaleert en behandeling vereist voordat het weg gaat. Angst kunnen zeer sto
Huis remedie voor een gematteerde lang haar kat

Huis remedie voor een gematteerde lang haar kat

Langharige katten hebben bont dat is, helaas, naar voren gebogen aan matten. Terwijl regelmatige borstelen voorkomen bijna alle matten dat zal, kan je merkt dat je hoeft te bruidegom een gematteerde kat. Terwijl uw dierenarts of trimmer dit behandele
Hoe krijg ik een huis beoordeeld voor de maximale waarde

Hoe krijg ik een huis beoordeeld voor de maximale waarde

Wanneer verkopen of herfinanciering van uw huis, kan de juiste beoordeling zet meer geld in uw zak. Een beoordeling door een licentie taxateur biedt een schatting van de marktwaarde van uw woning. Dienovereenkomstig, krijgen uw huis beoordeeld voor d
Huis remedie voor honden Diabetes

Huis remedie voor honden Diabetes

Als je het woord diabetes hoort, kunt u ook denken aan het woord insuline, want het is de behandeling van keuze voor mensen en huisdieren gediagnosticeerd met deze ziekte de niveaus van de glucose van het lichaam beïnvloeden. Als uw hond is gediagnos
Huis remedie voor een Urine ammoniak Neutralizer

Huis remedie voor een Urine ammoniak Neutralizer

Bepaalde typen van urine, vooral de urine van de kat, kunnen sterk geur van ammoniak. Deze geur is heel moeilijk uit te bannen moet uw meubels, kleding, beddengoed of vloerbedekking worden bevuild. Er zijn bepaalde soorten huismiddeltjes die effectie
Hoe een Moederdag huis versieren voor een bruiloft

Hoe een Moederdag huis versieren voor een bruiloft

Verfraaien van een huis voor een bruiloft is zo veel over wat je weg te nemen als het gaat over wat je in. Voordat u het schikken van bloemen en hang de slingers, wilt u zich richten op het creëren van het perfecte decor; dan zult u klaar om te breng
Krijg uw huis klaar voor de lente en zomer

Krijg uw huis klaar voor de lente en zomer

Krijg uw huis afgestemd voor zomer door het aanpakken van de jaarlijkse lente klusjes voor het ontruimen van de Goten, reinigen van de ramen, opslaan van die winter dekens en jaarlijks onderhoud uitvoeren op grote toestellen zoals de haardroger en de
Huis remedie voor genitale jeuk

Huis remedie voor genitale jeuk

Als u genitale jeuk ondervindt, rond remedies vaak de oorzaak van de irritatie. Schimmelinfecties zijn waarschijnlijk enkele van de meest voorkomende boosdoeners van deze jeuk, maar je kan ook last van schuren, bacteriën, parasieten, allergieën of ze
Huis remedie voor Bug Spray voor bomen

Huis remedie voor Bug Spray voor bomen

Bugs onveilig vaak grote bomen en vegetatie, waar ze voeden off van de plant bladeren en zoeken een veilig thuis in de boom uit de buurt van roofzuchtige knaagdieren en kleine dieren. Insecten vermenigvuldigen snel, waardoor een grote hoeveelheid sch