Mensen gebruiken het citroen reinigen of Master Cleanse, om te helpen jump-start gewicht verlies routines, een gezonde levensstijl reignite of gewoon schoon uit het lichaam van de spijsvertering. Een citroen reinigen, bestaande uit een mengsel van vers citroensap, gezuiverd of gedistilleerd water, ahornsiroop en rode paprika, in ten minste 10 dagen moet worden voltooid. In de loop van die dagen, echter, ervaren veel mensen tijdelijk bijwerkingen van een citroen reinigen.
Hoofdpijn
Een van de vaak voorkomende bijwerkingen van een citroen reinigen is hoofdpijn, vooral bij mensen die drinken van grote hoeveelheden cafeïne. Deze bijwerking verdwijnt meestal na drie of vier dagen.
Hunkeren naar
"Detox gids" staten die mensen met behulp van een citroen reinigen kunnen snakken naar bepaalde voedingsmiddelen, zoals hamburgers of frietjes, die kan worden verbeterd door hun aroma's. Een voedsel hunkeren is een psychologische wens voor bepaalde voedingsmiddelen.
Honger
In tegenstelling tot het hunkeren naar voelen veel mensen fysieke honger wanneer zij besluiten om te beginnen op een citroen reinigen. Mensen die honger moet het drinken van een glas van de drank van de citroen te verminderen van gevoelens van honger.
Lethargie
"Detox gids" zegt bevat een neveneffect van een citroen reinigen lethargie; echter deze bijwerking afneemt na een paar dagen, en mensen worden eigenlijk energieker.
Stoelgang en plassen
Een van de bijwerkingen van een citroen reinigen, is zoals met vele andere detox-programma's, frequent kom bewegingen en urination, omdat het lichaam is het wegwerken van al haar geaccumuleerde afval producten.
Zere tanden
Zere tanden zijn een veelvoorkomende bijwerking van een citroen reinigen voor mensen met gevoelige tanden. Het zuur in de citroenen veroorzaakt pijn voor hen; Daarom moeten ze hun mond spoelen na het drinken van de drank.
