Kan je de twee namen--druivenpitolie en grape seed extract--uitwisselbaar, maar zij vertegenwoordigen twee verschillende producten. Druivenpitolie wordt commercieel geproduceerd voor gebruik als een bakolie. Grape seed extract is een antioxidant-bevattende supplement. Terwijl beide producten veilig voor de meeste mensen zijn, bevat grape seed extract actieve ingrediënten die bijwerkingen kunnen veroorzaken.
Druivenpitolie
De olie geperst uit de zaden van druiven wordt gebruikt om een licht-smaak koken olie te produceren. Een mogelijke bijwerking kan met 120 calorieën in 1 eetlepel olie afkomstig zijn van het aantal calorieën die je consumeren zult als uw dieet te veel olie bevat. Alle van de calorieën komen uit vetten, maar aan de positieve kant, deze vetten zijn overwegend onverzadigde vetten, die bijdragen kunnen tot het verlagen van cholesterol. Het Institute of Medicine raadt aan om steeds 20 tot 35 procent van je dagelijkse calorieën uit vetten, met de meerderheid afkomstig zijn uit bronnen die onverzadigde zijn.
Grape Seed Extract
Grape seed extract gaat al een andere verwerkingsmethode dan gebruikt voor druivenpitolie. Dientengevolge, behoudt het meer van de gunstige wateroplosbare ingrediënten. Het is een goede bron van antioxidanten oligomere proanthocyanidine complexen of OPCs genoemd. Grape seed extract bevat ook flavonoïden, een andere groep van plantaardige anti-oxidanten. U vindt aanvullende grape seed extract in de vorm van capsules, tabletten en vloeistoffen. Het extract wordt beschouwd als veilig, maar de actieve ingrediënten kunnen bijwerkingen veroorzaken. Voedingssupplementen zijn niet geregeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration voor de veiligheid of werkzaamheid, dus altijd kopen van een gerenommeerde fabrikant.
Horloge voor bijwerkingen
Gebruik geen druivenpitolie of uitpakken als u allergisch voor druiven bent. Mensen die allergisch zijn voor kersen en aardbeien hebben ook een goede kans te gevoelig voor druiven, dus Raadpleeg uw zorgverzekeraar als u voedsel allergie vragen hebt. Het nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde meldt een scala aan bijwerkingen geassocieerd met grape seed extract. U kan de gastro-intestinale problemen, zoals indigestie en misselijkheid, of eventueel een hoofdpijn of duizeligheid optreden. Andere bijwerkingen om naar te kijken voor zijn een jeukende hoofdhuid, netelroos en hoge bloeddruk.
Potentiële interacties
Nemen grape seed extract samen met vitamine C supplementen kan verhogen uw bloeddruk als u al hoge bloeddruk, meldt Drugs.com. Grape seed extract interfereert met enzymen die helpen uw lever ontgiften van medicijnen, die u kunt beïnvloeden de concentratie van drugs in je bloedbaan en verhogen van hun impact op je lichaam. Het extract is bekend om de activiteit van bloed Verdunnende medicijnen zoals warfarine, maar het kan invloed hebben op andere medicijnen, dus contact op met uw arts voordat u supplementen neemt u elk type voorschriftmedicijnen.
