Sigaren zijn geassocieerd met onderscheid, ontspanning en soms viering, maar helaas ze ook gerelateerd zijn aan zeer slechte adem. Sigaar adem is muf, rang en soms zeer krachtig, dus het probleem herkennen en proactieve maatregelen treffen om te corrigeren. Zodra je dat laatste bladerdeeg van uw stogie te nemen, moet u onmiddellijk proberen te elimineren sigaar adem.
Tong schrapen
De vieze geur van sigaar adem is waarschijnlijk afkomstig van de tong. Terug rond de tong (posterior) herbergt de geur-veroorzakende bacteriën die verantwoordelijk is voor slechte adem. Koop een tong schraper, die beschikbaar in het gangpad van de tandenborstel is, schrapen van de achterkant van uw tong grondig te verwijderen de bacteriën uit je mond.
Brush en Floss
Wanneer u een sigaar rookt, kunnen kleine sporen van het blad inpakpapier en tabak worden ingesteld tussen uw tanden en tandvlees. Als links onverzorgd, kan dit leiden tot sigaar adem. Zo floss grondig nadat u roken een sigaar, dan borstel te verwijderen van een plaque die kan hebben gevormd op je tanden.
Gorgelen met antisepticum
Wanneer u sigaar adem hebt, niet normale mondwater. Gebruik een antiseptische reiniger met waterstofperoxide als actieve ingrediënt. Het zal doden de geur-veroorzakende bacteriën die zit en vermenigvuldigt in de moeilijk bereikbare gebieden van uw mond, slechte sigaar adem veroorzaakt. Swish het antisepticum rond je mond voor ongeveer 30 seconden en zorg ervoor dat je tussen de tanden. Gorgelen te bereiken van de bacteriën op de achterkant van de keel, maar wees voorzichtig niet te slikken van de vloeistof.
Voedingsmiddelen en dranken
Een paar voedingsmiddelen en dranken kunnen helpen verminderen de nare smaak en geur die is gekoppeld aan de sigaar adem. Het zuur in citrus dranken zoals sinaasappelsap en limonade door de bacteriën en slechte smaak in je mond snijden zal. Een handvol droge cereals eten als snack na roken zal ook helpen vervangen de slechte smaak en geur met iets zoet en aangenaam. Houd deze items handig om te eten in de kamer na het genieten van een sigaar, maar zeker om te voltooien het schrapen, flossen, poetsen en gorgelen proces daarna.