Ga naar de spa is een populaire activiteit. Het is echter ook duur, soms tot $300 per bezoek. U kunt genieten van deel van de spa in uw eigen huis met body wraps. Body wraps draai en hydrateren uw huid en je lichaam ontdoen van chemische stoffen, en sommige mensen beweren dat het afvallen met hun gebruik. Maken van uw eigen lichaam wraps en bespaar geld terwijl het nog steeds genieten van de voordelen die instantie wraps aanbod.
Onderzoek
De ingrediënten van het onderzoek voor uw huis wrap. Er zijn vele ingrediënten te gebruiken, die elk een verschillende functie heeft. Beslissen wat je hoopt te bereiken met behulp van een body-wrap, kijk dan voor ingrediënten die zal u helpen voldoen aan dat doel. Gebruik altijd biologische ingrediënten: U wilt ontdoen van de chemische stoffen in je lichaam, niet toevoegen aan hen.
Enkele populairdere ingrediënten bevatten zeewier modder, die wordt gebruikt voor ontgifting en huidverstrakking; en droge minerale klei, die wordt gebruikt om gewicht te verliezen. Andere ingrediënten zijn zout, verschillende oliën en fruit extracten. Er zijn andere ingrediënten die waarschijnlijk in uw pantry, zoals suiker, honing, kaneel, havermout, melk en citroensap. Zorg ervoor te kopen van alle ingrediënten van een gerenommeerde handelaar.
Voorbereiden
Zoals met elke vorm van behandeling, heb je om jezelf te bereiden. Een gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging zal het maximaliseren van de resultaten van uw omslag van het lichaam. Exfoliëren uw huid vlak voor het uitvoeren van de wrap lichaamsbehandeling. Dit opent de poriën en laat de ingrediënten om uw huid te doordringen. Gewenste kan een pre wrap lotion zo goed.
Betrekking hebben op een vlakke ondergrond met veel handdoeken op te liggen. Hebben tal van handige wrap jezelf met handdoeken, en een deken waarmee ter dekking van jezelf. Als u uw bed te liggen op, eerst bedekken met iets kunststof een douchegordijn te behoeden voor de matras nat.
Gebruik maken van reguliere katoenen handdoeken voor de wraps. Degraderen sommige van uw badhanddoeken aan body wrap handdoeken. Ze zijn dunner dan nieuwe en het maakt niet uit als de ingrediënten vlek. Hebben verschillende-formaat handdoeken beschikbaar voor de verschillende delen van uw lichaam. Zorg ervoor dat een handdoek kan volledig wrap rond het gebied van uw lichaam die u behandelen.
Zet de Toon
Deel van de spa ervaring is dat je bij het verlaten van ontspannen voelt. De stemming in de kamer die u voor uw zelfgemaakte body wrap gebruikt instellen Zachte, ontspannende muziek op de achtergrond spelen. Uitschakelen van de lichten en licht kaarsen. Zet een vaas van verse bloemen in de kamer.
Wrap
Verhit een grote pot met water en voeg alle ingrediënten voor uw wrap recept. Geniet van de handdoeken in het mengsel. Wikkel de onderdelen van uw lichaam die u kiest. Laat de wraps op gedurende één uur. Verwijder ze en neem een warme douche te helpen meer toxines te verwijderen. Ten slotte, zet het hete water voor een koele douche te sluiten de poriën van je huid.
Ga door
Zoals met veel dingen in het leven, met behulp van de omslagen van het lichaam iets is die u wilt blijven om resultaten te zien. Een body-wrap of twee keer per week gebruiken. Samen met een vriend en helpen elkaar wikkel indien nodig.
