De beste voedingsmiddelen te dehydrateren

Drogen van voedsel is een goede manier om te bewaren van voedsel dat gemakkelijk, zoals fruit of groenten bederft. Kan het de perfecte oplossing voor het opslaan van uw vers voedsel, die vervolgens kan worden gebruikt in de winter wanneer deze voedingsmiddelen niet meer in seizoen zijn. Drogen van voedsel betekent ook dat je de waardevolle vitaminen en voedingsstoffen in het voedsel zodat ze nog steeds gunstig zijn. Sommige voedingsmiddelen zijn beter dan anderen voor het drogen, maar u kunt het gebruiken van vallen en opstaan om te zien wat soorten voedsel maximaal de dehydrator.



Bananen en appels zijn perfect voor het drogen want ze beide zeer vezelig voedsel zijn. Wanneer wordt gedehydrateerde, wordt al het vocht uit het voedsel, wat betekent dat sommige voedingsmiddelen op basis van water niet goed doen uitdrogen verwijderd. Bananen en appels hebben echter een lage vochtgehalte en lenen zich uitstekend voor worden uitgedroogd. Zorg enkel ervoor dat u snij ze in uniform maten voor zelfs drogen.


Als je ooit hebt gehad een bevredigend kan stuk voor beef jerky, dan je hoe succesvol dehydraterend rundvlees weet worden. Het maken van uw eigen rundvlees schokkerig thuis is gemakkelijk. Kies het soort vlees dat je wilt, en door de stampende het uit aan dunne reepjes, u het vlees uitdrogen kunt zodat het droogt grondig. Het kruid met wat peper en specerijen, en hebt u uw eigen persoonlijke merk van goedkope beef jerky.


U denkt misschien niet onmiddellijk van groenten als beslissen wat te dehydrateren. Laag vocht groenten zoals wortelen en erwten kunnen echter uitgedroogd. Dit is een geweldige manier om te slaan uw achtertuin tuin oogst in een bijzonder overvloedige jaar. Als u in de herfst uitdrogen, hebt u groenten voor muffins, broodjes, soepen en stoofschotels gedurende de winter.

Hebt u uw eigen kruidentuin, dan weet je hoeveel laurier, rozemarijn, oregano of Pepermunt kan perk een gerecht. Terwijl verse kruiden beste zijn, kunt u uw dehydrator maken van flessen van uw eigen gedroogde kruiden om je te redden een reis naar de supermarkt bij de productie van uw kruiden planten zijn niet. Zorg enkel ervoor zetten van verschillende kruiden en specerijen op verschillende rekken, houd ze apart en labelen hen om niet meng ze.


Heb je een paar broden die kunnen dicht bij gezonken krijgen zou? Kubus van het brood en het pop in de dehydrator met wat knoflook en peterselie. De dehydrator verwijdert al het vocht uit het brood, verlatend u met heerlijke croutons strooi over de salade.


Gerelateerde Artikelen

10 beste voedingsmiddelen voor energie

10 beste voedingsmiddelen voor energie

Als je wakker wordt uitgeput of als je merkt dat je te slepen middag--zelfs als je een goede nachtrust--misschien uw dieet wel schuld. Tekorten en suiker kunnen leiden tot vermoeidheid en verstoren je bloedsuikerspiegel, waardoor je gevoel uitgelekt.
De beste voedingsmiddelen te eten te verliezen buikvet

De beste voedingsmiddelen te eten te verliezen buikvet

Gewicht en buik vet verliezen kan moeilijk zijn. Het vinden van natuurlijke manieren om gewicht te verliezen kunnen zelfs moeilijker; vooral met reclamespots reclame pillen en vasten die beweren te helpen van mensen verliezen extra gewicht zonder ins
De beste voedingsmiddelen voor een 1-jarige

De beste voedingsmiddelen voor een 1-jarige

Een 1-jarige is te leren hoe te voeden zichzelf en verkennen van nieuwe voedingsmiddelen. Een 1-jaar-oude voeding kan lastig zijn omdat de hoeveelheid hij zal eten, zijn voedselvoorkeur textuur en zijn voedingskeuzes van dag tot dag variëren zal als
De beste voedingsmiddelen pre-workout voor Turnen praktijken

De beste voedingsmiddelen pre-workout voor Turnen praktijken

Als je wilt om het meeste uit uw praktijk Turnen, moet u brandstof omhoog voordat u uit te werken. Turnen is een sport waarbij de korte uitbarstingen van hoge intensiteit activiteit, die wordt gevoed door de koolhydraten. Dus zijn de beste voedingsmi
De beste voedingsmiddelen te groeien binnen

De beste voedingsmiddelen te groeien binnen

In de diepten van een lange koude winter, of in een klein appartement met geen werf ruimte, kunt je nog steeds groeien voedsel binnenshuis. Verlichting en bestuiving zijn de beperkende factoren voor het groeiende groenten en fruit binnen. De beste vo
De beste voedingsmiddelen te eten voor energie

De beste voedingsmiddelen te eten voor energie

Iedereen wil meer energie, en velen hebben weinig tijd te besteden aan het zitten voor een goede maaltijd tijdens een drukke dag. Het probleem is, je lichaam moet gezond eten maken al die energie gewenst. Door het maken van goede keuzes op maaltijden
De beste voedingsmiddelen die je kunt eten

De beste voedingsmiddelen die je kunt eten

Als u een gezond leven wilt, begint het proces op uw diner plaat. De beste voedingsmiddelen die je kunt eten zijn degenen die lager in vet en calorieën, zijn terwijl ook boordevol essentiële vitaminen en voedingsstoffen bewezen te helpen uw lichaam g
De beste voedingsmiddelen te eten voordat een Test

De beste voedingsmiddelen te eten voordat een Test

De beste voedingsmiddelen te eten voordat een test omvatten die met complexe koolhydraten. Waarom complexe koolhydraten? Deze duurt het langer voor het lichaam in suiker, waardoor het lichaam met de mogelijkheid om ze te gebruiken als continu energie
10 beste voedingsmiddelen om mager spier te bouwen

10 beste voedingsmiddelen om mager spier te bouwen

Spieropbouw wordt vaak geassocieerd met het drinken van rauwe eieren en exorbitante bedragen van vlees eten. Eiwit is de belangrijkste factor bij het bouwen van kracht, maar in combinatie met complexe koolhydraten, fruit en groenten. Tien van de best
10 beste voedingsmiddelen te eten om gewicht te verliezen

10 beste voedingsmiddelen te eten om gewicht te verliezen

Terwijl de term "dieet voeding" u waarschijnlijk foto smaakloze gestoomde voorgerechten en eindeloze selderij stokken maakt, hoeft gewicht verlies eten niet saai te zijn. In feite, zult u verliezen meer gewicht kiezen voor Super smaakvol voedsel
De beste voedingsmiddelen te eten in de zomer

De beste voedingsmiddelen te eten in de zomer

Zomer brengt langere dagen en korte nachten, waardoor mensen langere tijd buitenshuis doorbrengen. Zomer avonturen vereisen veranderingen in dieet hydratatie, vermoeidheid en warmte te bestrijden. Bepaalde voedingsmiddelen worden gegeten in de zomer
De beste voedingsmiddelen te eten om te voorkomen dat braken

De beste voedingsmiddelen te eten om te voorkomen dat braken

De beste manier om te voorkomen dat braken is te verrichten iets dienaangaande wanneer je begint te voelen misselijk. Misselijkheid of maagklachten, is het eerste teken dat u kan overgeven. Er zijn vele manieren om te voorkomen dat braken, met inbegr
De beste voedingsmiddelen te eten wanneer je Gas

De beste voedingsmiddelen te eten wanneer je Gas

Winderigheid of gas, treedt op wanneer een overmaat van vijf geurloos gassen (stikstof, waterstof, kooldioxide, methaan en zuurstof) in de maag of de darmen aanwezig is. Mensen kunnen het passeren van gas via oprispingen of het rectum. Gas wordt vero
De beste voedingsmiddelen voor HDL

De beste voedingsmiddelen voor HDL

Naast het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging en elimineren van gewoonten, zoals roken, door voedsel zoals havermout, vis en bepaalde noten te integreren in uw dieet te stimuleren uw HDL en verbeteren van uw lipide-profiel. HDL is een nuttige vo