Oude Grieken gebruikte kruiden en oliën te koesteren hun gloeien, olijf-gestemde teint. Griekse huidverzorging richt zich op het creëren van een lichtgevende, gezond, natuurlijk ogende bronzen gloed. Het verzorgen van de huid betekent ook het vinden van manieren om te voorkomen beschadiging door de zon. Grieken gebruiken natuurlijke producten voor de behandeling van zonnebrand, en volgens de New York dermatoloog Macrene Alexiades, die half-Griekse, een mediterrane dieet draagt bij aan gezonde gloed van de huid.
Dieet
Alexiades zegt omdat Griekse huid meer melanine dan lichtere huidtypes produceert, het beter beschermd tegen schadelijke zonnestralen ultra violet. In vrouw Amanda Green Day 2010 artikel, "Beauty geheimen From Around the World," legt Alexiades uit dat Griekse vrouwen niet alleen op hun goede genen vertrouwen; zij geloven in een gezonde voeding draagt bij aan gloeiende huid. Vis bevat verjonging van de huid omega-3 en omega-6 vetzuren, terwijl verse producten tal van anti-oxidanten en vitamines biedt. Het mediterrane dieet omvat veel olijfolie, wat aan gezonde huid bijdraagt. Topisch gebruikt, olijfolie ook hydrateert en verzacht schrale lippen en zonnebrand.
Yoghurt
Terwijl veel mensen genieten van yoghurt als een gezonde snack, Grieken ook yoghurt gebruiken als een natuurlijke huidverzorgingsproduct. Lactose, eiwitten, vitaminen en mineralen--alle gevonden in yoghurt--behandelen zonnebrand en slough uit dode huidcellen. Griekse masker producten online verkocht meestal bevatten Griekse yoghurt. Maak een zelfgemaakte versie van het masker met Griekse yoghurt, groene thee en honing, volgens "Indachtig schoonheid is in Your Hands" door Chelvanaya Bayo Gabriel.
Striae
Striae--een gemeenschappelijk ongewenst neveneffect van de zwangerschap--kunnen moeilijk om zich te ontdoen van. Griekse vrouwen veel water drinken tijdens de zwangerschap en wrijf de lotion Aloë vera gebaseerde op hun buik en dijen, volgens "Natuurlijk gezonde huid," door Stephanie Tourle. Deze tips helpen voorkomen striae tijdens de zwangerschap. Als striae al gevormd, is een Griekse tip voor een natuurlijke behandeling om massage tarwekiemolie op de striae.
Grond olijven
Grond olijven fungeren als een rijke exfoliant bij het reinigen van de huid. Slijpen van olijf stenen en gebruik ze als een body scrub te reinigen van de huid, het verwijderen van dode huidcellen en het verlaten van de huid met een verkwikkende gloed.
Honing
De Grieken gebruik honing als natuurlijke moisturizer en exfoliant, volgens Gabriel. Grieken hebben hun huid met honing gebaseerde producten behandeld sinds de oudheid ter bevordering van een gezonde gloed.
