Zoekt u een natuurlijke pad naar betere gezondheid? Apple cider azijn kan het antwoord zijn. Apple cider azijn is gebruikt voor eeuwen als een tonicum wondermiddel voor alles van gewichtsverlies voor hart-en vaatziekten tot het opruimen van allergieën. Meeste van deze toepassingen zijn niet uitvoerig getest door de wetenschap, maar er is een grote hoeveelheid anekdotisch bewijs ter ondersteuning van het gebruik ervan. Niet alleen dat, maar wordt gebruikt in een groot aantal andere instellingen, met inbegrip van alles van een reinigingsmiddel met een antiseptisch middel om paaseieren verven wordt heeft gevonden.
Neem twee tot drie theelepels van appel cider azijn vóór elke maaltijd om te helpen bij gewichtsverlies. Gevreesd wordt dat een kleine hoeveelheid drinken voordat elke maaltijd zal niet alleen verminderen van honger en hunkeren naar voor meer voedsel dan de behoeften van het lichaam voorkomen, maar ook het verminderen van de glycemische index van welke levensmiddelen worden geconsumeerd. Om deze reden suggereren sommige dat het om diabetici als aanvulling op hun maaltijden om ervoor te zorgen voor betere gezondheid. Dit is de meest bestudeerde voordeel van appel cider azijn en voorbereidende studies hebben aangetoond veelbelovende resultaten.
Maak een salade dressing van olijfolie en appel cider azijn voor uw salades minstens vijf keer per week. Vroege studies met ratten is gebleken een vermindering in hoge bloeddruk en een lager risico op andere hart-en vaatziekten. Het heeft ook aangetoond dat iets verminderen cholesterolspiegel. Een van de meest belangrijke lange termijn dingen die u doen kunt om te zorgen voor betere gezondheid is te houden van je bloeddruk in de normale waaier en andere markeringen onder controle.
Gebruik van appel cider azijn is gekoppeld aan verbeteringen in obstipatie, hoofdpijn, voedselvergiftiging, vermoeidheid, obesitas en andere voorwaarden die in de weg van betere gezondheid en levenskwaliteit.
Het gebruik van rauwe, biologische rassen die nog steeds enzymen uit de oorspronkelijke moeder bevatten. Massa geproduceerde variëteiten zijn is gepasteuriseerd, vernietigen die gunstig enzymen, evenals om het even wat die potentieel schadelijk kan zijn. Evenzo dienen pil aanvulling vormen ten koste van alles worden geëlimineerd. Supplementen zijn niet geregeld voor de veiligheid en waarheid in de reclame de manier waarop voedselproducten zijn, zodat zij alles uit het niets helemaal aan zeer schadelijke chemische stoffen bevatten kunnen.
- Meng een paar eetlepels van appel cider azijn in een groot glas water met een beetje ruwe honing om een smakelijke drank die alleen u langs de weg naar betere gezondheid helpen kan.
- Apple cider azijn kan potentieel interactie met medicijnen. Raadpleeg een arts voordat u begint met het gebruik ervan.
- Het kan verminderen van kalium en bone density niveaus.
