Het gebruik van essentiële oliën



Er zijn vele toepassingen voor essentiële oliën, van therapeutische voetbaden naar geurende kamer sprays. Vergeet niet, minder is meer. Altijd.

Wat die u nodig hebt

  • Olie verdunnen
  • Kleine Spray-flessen
  • Amandel olie
  • Kokosolie
  • Munt en citroen oliën
  • (Niet vierge) olijfolie
  • Aloë Vera oliën
  • Essentiële oliën
  • Eucalyptus oliën
  • Grapeseed olie
  • Lavendel oliën
  • Geneeskunde Droppers
  • Pepermunt olie
  • Sandelhout olie
  • Tea Tree olie
  • Essentiële oliën
  • Testen op de gevoeligheid van de huid door een patch test doen. Zet een beetje van verdunde olie in de bocht van je elleboog en 24 uur wachten om te zien als jeuk of roodheid ontwikkelen.

  • Het gebruik van essentiële oliën in het bad door toevoeging van drie tot acht druppels naar de kuip, afhankelijk van de olie. Voeg het net voordat je en gedurende ten minste 10 minuten geniet.

  • Gebruik oliën als een inhalant voor de behandeling van congestie (probeer eucalyptus) of stress (probeer pepermunt of sandelhout). Doe vier druppels in een kom met warm, bijna kokend water. Drape een handdoek over je hoofd om een tent en adem de stoom voor een paar minuten.

  • Maak een voetbad met vijf tot zeven druppels olie in een kwart van warm water; weken voor ongeveer 10 minuten. Citroen, munt, Theeboomolie of jeneverbes olie proberen.

  • Zet 20 druppels per 5 oz. van water in een spray fles te maken een kamer spray of toevoegen van een druppel of twee aan een mandje van gedroogde bloemen.

  • Een druppel olie zetten een hete gloeilamp - maar niet proberen dit met halogeen verlichting.

  • Maak een mix voor massage door 10 druppels olie per 1 oz. verdunnen olie, ook wel genoemd een vervoerder olie toe te voegen.

  • Make-up een massage-olie met abrikoos of 100 procent extra vergine, koudgeperste olijfolie voor normale huidtypes. Probeer aloe vera of kokosolie oliën voor de droge huid.

  • Grapeseed olie gebruiken in mengsels voor huid die neigt te zijn vette.

  • Gebruik geen minerale of baby-olie als een drager; ze absorberen niet goed.

Tips & waarschuwingen
  • Wees voorzichtig met het zetten van de essentiële oliën op uw huid, met name citrus oliën. Ze zijn sterk geconcentreerd en kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken.
  • Bewaar uw essentiële oliën uit de buurt van warmte en licht. Koelkast alle plantaardige oliën.
  • Houd alle essentiële oliën uit de buurt van uw ogen, neus en mond, en buiten bereik van kinderen en huisdieren.
  • Uitoefenen uiterste zorgvuldigheid bij het gebruik van essentiële oliën op de ouderen, zwangere vrouwen, kinderen of mensen met gezondheidsproblemen.
  • De olie wordt verwerkt door de lever en kan schadelijk zijn bij langdurig gebruik.

Gerelateerde Artikelen

Het gebruik van essentiële oliën voor Acne

Het gebruik van essentiële oliën voor Acne

Er zijn vele essentiële oliën die bij de behandeling en preventie van acne vlekken helpen kunnen. Die bevatten tea tree, lavendel, geranium en citroen olie. Gebruik deze afzonderlijk of samen, als ingrediënten in huid tonics, stoom behandelingen of s
Het gebruik van essentiële oliën in uw washok

Het gebruik van essentiële oliën in uw washok

Als u liever alle-natuurlijke Wasserij om producten te gebruiken in plaats van commerciële wasmiddelen en wasverzachters, vindt u dat uw opties vaak ongeparfumeerde zijn. Als u wilt toevoegen een frisse geur voor uw wasgoed zonder kunstmatige geursto
Het gebruik van essentiële oliën voor brandwonden

Het gebruik van essentiële oliën voor brandwonden

Zonnebrand en andere brandwonden zijn pijnlijk en langzaam genezen. Echter, een van de behandelingen "thuis" voor kleine brandwonden en zonnebrand is etherische olie, specifiek lavendel etherische oliën. Lavendel is de enige etherische olie die
Het gebruik van essentiële oliën te doden luizen

Het gebruik van essentiële oliën te doden luizen

Luizen, een gemeenschappelijk parasiet die infests van het haar, vaak komt thuis op kinderhoofdjes. Het wordt gemakkelijk overgedragen, en vereist onmiddellijke aandacht om te voorkomen dat het verder verspreiden. Essentiële oliën kunnen worden gebru
Het gebruik van essentiële oliën als Insektenwerend

Het gebruik van essentiële oliën als Insektenwerend

Insecten zoemen over u als u Tuin, wandelen of doen andere buiten activiteiten is gewoon vervelend. En met bezorgdheid over muggen en andere insectenbeten eventueel uitvoering ziekte, is het een goed idee om te dragen een soort insectenwerend middel.
Het gebruik van essentiële oliën voor jeuk

Het gebruik van essentiële oliën voor jeuk

Essentiële oliën zijn gebruikt eeuwenlang in een verscheidenheid van natuurlijke behandelingen voor zowat elke medische aandoening onder de zon. Als u jeuk, ondervindt of veroorzaakt door droge huid, schimmelinfecties, bug bites of huidaandoeningen,
Het gebruik van essentiële oliën voor een Sinus-infectie

Het gebruik van essentiële oliën voor een Sinus-infectie

Essentiële oliën worden vaak gebruikt bij de behandeling van een verscheidenheid van gezondheidsvoorschriften. Gebruik van etherische oliën als een vorm van alternatieve geneeskunde heeft bewezen succesvol in het behandelen van sinus infecties en sin
Het gebruik van essentiële oliën voor de huid reinigingsmiddelen

Het gebruik van essentiële oliën voor de huid reinigingsmiddelen

Als u lees de etiketten van uw favoriete skin reinigingsmiddelen, bent u zeker te vinden ten minste één etherische olie in de lijst van ingrediënten, want er meerdere kruiden met een scala aan gunstige eigenschappen voor huidverzorging zijn. Terwijl
Het gebruik van essentiële oliën te frissen tapijten

Het gebruik van essentiële oliën te frissen tapijten

Pure essentiële oliën hebben vele toepassingen, met inbegrip van reiniging en verfrissing van het huis. Het is belangrijk om tapijten te ontsmetten als ze absorberen de geuren van huisdieren, bacteriën van schoenen, regenwater en sneeuw, en meer. De
Het gebruik van essentiële oliën voor huisdieren

Het gebruik van essentiële oliën voor huisdieren

Essentiële oliën kunnen helpen uw hond in veel opzichten--genezing van wonden, verlichten huidirritaties en kalmerende benadrukken, om een paar te noemen. Maar ze kunnen ook schadelijk wanneer ze onjuist gewend bent of de verkeerde essentie wordt gek
Het gebruik van essentiële oliën voor angst

Het gebruik van essentiële oliën voor angst

Er zijn vele essentiële oliën die voor angst werken, met inbegrip van bergamot en cederhouten, Marjolein, geranium, lavendel. Lavendel is een van de meest populaire en effectieve keuze, maar uw keuze is afhankelijk van uw behoeften en uw voorkeuren.
Het gebruik van essentiële oliën voor spierpijn

Het gebruik van essentiële oliën voor spierpijn

Lichaamsbeweging stimuleert de spierontwikkeling. Wanneer spieren zijn uitgerekt en gebruikt, produceren zij een stof die de cel van de stam activiteit stimuleert. Eenmaal geactiveerd, worden de cellen beginnen te verdelen en maken nieuwe spiervezel,
Het gebruik van essentiële oliën voor misselijkheid

Het gebruik van essentiële oliën voor misselijkheid

Terwijl essentiële oliën zijn het meest bekend voor Topische behandeling voor allerlei kwalen, kunnen de helende kwaliteiten van hun krachtige aroma's ook worden gebruikt voor een aantal natuurlijke remedies. Aromatherapy is gebruikt voor depressie,
Het gebruik van essentiële oliën te verminderen snurken

Het gebruik van essentiële oliën te verminderen snurken

Of u of een andere vriend of familie lid snurkt, kunnen de rafter-ratelende geluiden maken het ellendig voor iedereen rond of in de buurt proberen wat te slapen. Een benadering naar het verminderen van het snurken volume is te gebruiken van speciale