Een aanbod van het ontoereikende melk wanneer borstvoeding kan worden frustrerend en alarmerend voor elke moeder. Als u streven naar het verhogen van uw aanbod van melk, kan u zich wenden tot kruidengeneesmiddelen voor hulp. Fenegriek is een kruid dat als een galactagogue--een remedie werkt om het aanbod van melk, gebruikt volgens internationale bestuur gecertificeerde borstvoeding consultant Jessica Barton, met Santa Barbara lactatie. Met behulp van fenegriek te bouwen uw aanbod van melk kan doeltreffend zijn.
Wat die u nodig hebt
- Fenegriek capsules, zaden of thee
Raadpleeg de informatie van de ingrediënten op het etiket van fenegriek om te leren de milligram van fenegriek in elke capsule om te bepalen van de dosering. De aanbevolen dosering van fenegriek is 1200-2400 mg, drie maal per dag, Staten internationale bestuur gecertificeerde borstvoeding consultant Kelly Bonyata, met de KellyMom website, een bron van borstvoeding.
Neem twee tot drie 580-610 mg capsules, hard door mond, raadt drie keer per dag, de website Medela Breastfeeding.
Blijven de fenegriek regime voor ongeveer drie dagen te merken een voordeel van de fenegriek. Blijven nemen van fenegriek totdat uw aanbod van melk de gewenste niveau bereikt en dan u met nemen stoppen kunt, adviseert internationale bestuur gecertificeerde borstvoeding consultant Cindy Curtis, met de borstvoeding Online website.
- U ziet uw zweet en urine beginnen te ruiken flauw van ahornsiroop terwijl het nemen van fenegriek. Fenegriek biedt esdoorn smaakstof kunstmatige ahornsiroop producten.
- Andere opties voor fenegriek omvatten zaden gemengd met vloeistof of een bereid thee. ½ tot 1 theelepel van de zaden, drie maal per dag gebruiken. Drink een kopje thee fenegriek, twee tot drie keer per dag.
- Ziet u gastro-intestinale boos terwijl het nemen van fenegriek, waarschuwt arts Jay Gordon. Een baby kan zelden, ook dit probleem optreden. Fenegriek heeft invloed op de bloedsuikerspiegel. Hebt u van hypoglykemie of diabetes, neem contact op met uw arts alvorens fenegriek en uw bloedsuikerspiegel terwijl het nemen van fenegriek nauwlettend.
- Vermijd fenegriek als u een pinda hebt of kikkererwten allergie omdat u een allergische reactie op fenegriek treedt, Bonyata waarschuwt.
