Niemand houdt ervan om te voelen of kijken opgeblazen, maar de meer dan de teller remedies kunnen bijwerkingen hebben, of worden onaangename, om nog te zwijgen van duur. Opgeblazen gevoel wordt meestal veroorzaakt door een paar eenvoudige factoren, maar voornamelijk voeding en zo kunnen worden verholpen relatief eenvoudig. Er zijn de duidelijke remedies voor het opgeblazen gevoel zoals het eten van gezonde vezel rijk voedsel zoals granen en verse groenten en fruit, en weg snel en gemaksproducten te blijven, en hoge lactose inhoud voedingsmiddelen, zoals de buffalo's zuivelproducten en zout. Maar er is een natuurlijke remedie die u proberen kunt om zich te ontdoen van maag opgeblazen gevoel.
Wat die u nodig hebt
- 1 theelepel vers geraspte gember
- 1 theelepel limoensap
Koop enkele mooie stevige, verse gember van uw supermarkt en een goede verse limoen.
Schil de gember met een dunschiller. Een alternatief voor een dunschiller is het gebruik van de rand van een lepel de huid Schraap aangezien er zeer papierachtige.
Rasp de geschilde gember met uw voorkeur rasp. Ik beveel voedsel blenders echter niet als ze een beetje te veel gehakt vlees van de gember.
Het SAP van de limoen. U zult willen ervoor zorgen dat u hebben geen zaden. Als u niet dierbaar van pulp, moet u dat ook allemaal te verwijderen.
Meet een theelepel geraspte gember en een theelepel limoensap in een glas of beker en meng goed tot het vormen van een drankje voor het gebruik van gember om zich te ontdoen van opgeblazen gevoel natuurlijk.
Onderaan het Luik! Drink het mengsel om vanzelf stoppen meteen opgeblazen gevoel. De halte opgeblazen gevoel drankje niet bewaard en moet altijd vers worden bereid.
- Geniet van de voordelen. Deze oplossing moet de fysieke gevolgen van opgeblazen gevoel snel verlichten. Als regelmatig gebruikt, zal het helpen de visuele verschijning ook. Het is zeer waarschijnlijk dat u zult vinden uw maag opgeblazen gevoel opruimen.
- Probeer het eten van voedingsmiddelen die rijk aan kalium zoals kool, champignons, asperges of bloemkool zijn. Kalium bijvoederen zou een hulp zo goed.
- Neem dit middel niet als u allergisch voor een van de ingrediƫnten bent.
- Dit is niet een gegarandeerde remedie voor het stoppen van opgeblazen gevoel, maar het heeft gewerkt voor mij.