Er is gezegd dat een niersteen is de meest pijnlijke ervaringen die een mens naast de bevalling hebben kan. De nier steen doet pijn wanneer het beweegt in de nier en via uw urologische systeem. Hoe sneller doorgeeft u, de minder pijn je moet doorstaan. Hoewel sommige grote nierstenen medische behandeling vereisen kunnen om te gaan, kunnen de meeste nierstenen thuis worden doorgegeven.
Gedestilleerd water drinken. Om te slagen de niersteen snel, moet u een heleboel vloeistof ter stimulering van de productie van urine drinken. Leidingwater bevat echter bacteriën, metalen en andere verontreinigingen die eigenlijk de bezinking van de nierstenen kunnen verhogen. Gedistilleerd water spoelt uit nierstenen zonder waardoor ze groter.
Citroenen gebruiken Een paar citroen segmenten toevoegen aan elk glas water of andere drank die je drinkt. Citroenen zijn hoog gehalte aan citroenzuur, dat helpt de niersteen breken en helpt het uw systeem sneller doorlopen.
Oefening. Oefening help voorkomt nierstenen, omdat het niet alleen helpt het lichaam spoelen van de gifstoffen die ze veroorzaken, maar het laat de niersteen geschiedde sneller krijgen door het te verplaatsen. Het verhoogt ook uw dorst, waardoor je meer water drinken.
Het verhogen van uw inname van citrates. Citrates voorkomen calcium uit te bouwen, die uw niersteen niet in omvang toenemen helpen zal voordat u doorgeeft. Citrates worden gevonden in druiven, wortelen en sinaasappelen. De meest efficiënte manier om verhogen van uw inname van citrates is om te drinken, druif, wortel of sinaasappelsap.
Stam van uw urine. Elke keer dat u gebruik maken van de badkamer, gebruik een zeef urine te vangen eventuele niersteen-fragmenten die u doorgeeft. Dit kun je weten je de steen zijn verstreken en geeft uw arts een monster van het soort nierstenen die u produceren. Je arts kan u voorzien van een urine zeef en specimen kopje.
- Raadpleeg een arts als u denkt dat u een niersteen hebben. Een arts voert tests om te bevestigen u hebt een niersteen en bepaalt u natuurlijk de steen kunt doorgeven of medische behandeling nodig zal hebben.
- Bier is een natuurlijke slijmoplossend en verhoogt uw urineproductie. Drinken van een biertje staat per dag terwijl het proberen om het doorgeven van de nier steen het geschiedde sneller.
- Vermijd cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken terwijl u proberen te passeren de nier steen. Deze dranken dehydrateren u en uw urine-productie afnemen.
