Hoe hoofdpijn natuurlijk genezen



Hoofdpijn komt in vele vormen. Er zijn medicijnen genaamd triptanen die einde helpen kunnen cyclus van migraine. Als u een plotselinge aanval van ernstige hoofdpijn krijgt moet u arts uitsluiten van neurologische problemen zoals aneurysma raadplegen.

De vuistregel is dat als u hoofdpijn en meer dan 15 x per maand hebt moet u een arts raadplegen voor medische interventie. Ondertussen Volg deze tips en zien of u vrijstelling krijgen kunt zonder aspirine overdosis.

  • Wrijf een beetje pepermunt crème op tempels. Pepermunt is een rustiger van zenuwen en ook een beetje energie kunt blazen.

  • Squeeze: Squeeze het voorhoofd en achterkant hoofd op hetzelfde moment. Plaats de handen op de voorkant van het hoofd en in de rug door base van vaardigheid. Moet u wellicht te leunen terug hoofd op stevige ondergrond om gewoon een beetje druk. Houd squeeze gedurende 15 seconden.

  • Een koud washandje (vocht) gedrapeerd over voorhoofd en omhoog over bovenkant van hoofd en onderhouden in plaats van 5 minuten of zo kan helpen. Of gebruik een IJszak afwisselend uit op voorhoofd naar nek van halsgebied.

  • Massage massage van nekspieren krijgen ontspant de hoofdpijn. Chiropractie kan soms helpen als hoofdpijn worden veroorzaakt doordat van de aanpassing.

  • ACUPUNCTUUR: Volgens het laatste nieuws, acupunctuur werken ongeveer 65% van de tijd; vergeleken met aspirines succestarief van 41%. Vragen als acupressuur na behandeling effectief is.

  • 90 minuten per week te lopen. Volgens sommige dit snijdt hoofdpijn exemplaren doormidden. Het helpt ook boost hersenen macht.

  • Slapen niet in koelcellen. Verwarm uw slaapkamer met ten minste 68 graden (en voor mij is dat nog te koud!). Als u last van migraine heeft gebruiken het washandje, in donkere, rustige kamer vast en kijken of een kwartiertje dutje zal helpen Het abate.

  • Magnesium in voeding te verhogen. Magnesium kan ook helpen krampen en cardio.

  • Als u last van migraine heeft, overwegen om een recept voor triptanen en terwijl dit is geen natuurlijke breekt u mogelijk de cyclus van migraine. Bent u een vrouw controleren kunnen hormoon saldi nuttig zijn. de traditionele donkere ruimte en rust van de ogen en zelfs napping kan breken de migraine in een kortere aflevering. Voor het beste artikel heb ik gelezen op hoofdpijn Lees het artikel in de middeldoos over "butterbar". Neem contact op met uw arts en voedingsdeskundige.

Tips & waarschuwingen
  • Hoofdpijn logboek bijhouden naar se als u triggers vindt
  • U kunt ook proberen reflexologie
  • Magnetische therapie is iets dat is niet nieuw maar meer wordt overwogen.
  • Vergeet niet als u ondervindt veel hoofdpijn maandelijks arts raadplegen.
  • Een plotseling begin van de hoofdpijn in combinatie met vergeetachtigheid moet worden gezien door arts uit neurologische te sluiten.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te te verlichten hoofdpijn natuurlijk

Hoe te te verlichten hoofdpijn natuurlijk

Aangeboden behandelingen kunt u hoofdpijn pijn te stoppen voordat het begint. Bijna iedereen krijgt een hoofdpijn op een gegeven moment tijdens hun leven. Drie belangrijkste soorten hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn, migraine en clusterhoofdpijn. Beg
Hoe natuurlijk genezen hoogteziekte

Hoe natuurlijk genezen hoogteziekte

Als de voorwaarde wordt goed beheerd in een tijdig, kunt u de symptomen van hoogteziekte gemakkelijk natuurlijk genezen. Gezond verstand preventieve maatregelen kunnen ook worden genomen om te voorkomen het in de eerste plaats.Wat die u nodig hebtWat
Hoe Dye natuurlijk hout

Hoe Dye natuurlijk hout

Hoe Dye natuurlijk hout. Kruiden, planten en bessen zijn gebruikt voor generaties Dye bossen. Natuurlijk verven hout is niet alleen goed voor het milieu maar ook goed voor het hout zelf. Bossen die zijn natuurlijk geverfd bereiken een meer natuurlijk
Hoe om natuurlijk zwanger van een meisje

Hoe om natuurlijk zwanger van een meisje

Alle baby's zijn prachtig en er is iets bijzonders over baby meisjes. U kunt ze aankleden in mooie kleine jurken en leuke linten en haarbanden in hun haar. Zo schattig, het is geen wonder dat je wilt hebben een meisje van de baby van uw eigen. Lees v
Hoe te snel genezen van brandwonden op de huid

Hoe te snel genezen van brandwonden op de huid

Genezing of behandeling van een brandwond kunnen een relatief eenvoudig proces als het branden van de huid niet te ernstig. Eerste graads brandwonden zijn behandelbaar vanuit huis met enkele eenvoudige EHBO-technieken. Meer ernstige gevallen moeten d
Hoe je blaren natuurlijk genezen

Hoe je blaren natuurlijk genezen

Een blaar op de huid veroorzaakt door irritatie leidt vaak tot de buitenste laag van de huid scheiden van de onderste laag met vloeistof. In sommige gevallen kan de blister worden besmet en geïrriteerd. Er zijn natuurlijke en efficiënte manieren om t
Hoe te een koude natuurlijk genezen

Hoe te een koude natuurlijk genezen

Als u last van niezen, hoesten, keelpijn en congestie heeft, hebt u waarschijnlijk een koude. Standaard koude geneesmiddelen bevatten een verscheidenheid van waarschuwingsetiketten. Probeer deze natuurlijke remedies en u zal worden zich beter te voel
Hoe Sinus infecties genezen natuurlijk

Hoe Sinus infecties genezen natuurlijk

Genezen van een sinus-infectie natuurlijk met behulp van deze cursus veilige en effectieve remedie van het huis.Wat die u nodig hebtFruit groente bouillon soepen verse spinazie of boerenkool bananen bevroren bessen lijnzaadolie kruiden thee Water Gol
Hoe natuurlijk genezen Acne

Hoe natuurlijk genezen Acne

Acne is een huidaandoening die geldt voor de meeste tieners en veel volwassenen gedurende hun hele leven. Het kan moeilijk te zeggen precies wat triggers acne in elk individu, maar het is meestal te wijten aan een overproductie van olie in de huid, d
Hoe natuurlijk genezen zweren

Hoe natuurlijk genezen zweren

Zweren zijn erosies in het slijmvlies van de maag veroorzaakt door irritatie. Symptomen zijn buikpijn, braken, verlies van eetlust en misselijkheid. Het is belangrijk om te worden getest door een arts om te zien of uw maagzweer wordt veroorzaakt door
Hoe natuurlijk genezen Sinus ontsteking

Hoe natuurlijk genezen Sinus ontsteking

Chronische sinus ontsteking kan vervelend en pijnlijk zijn. De voorwaarde is vaak niet erg genoeg is om te rechtvaardigen van de reis naar de dokter, maar het moet nog behandeling. Er zijn vele eenvoudige manieren om sinus ontsteking genezen natuurli
Hoe natuurlijk genezen Bronchitis

Hoe natuurlijk genezen Bronchitis

Bronchitis is een ontsteking van de longen passages. Acute bronchitis is op korte termijn en meestal volgt een verkoudheid of een infectie. Acute bronchitis ruimt meestal op eigen binnen zeven tot 10 dagen. Chronische bronchitis is een langdurige aan
Hoe de schildklier natuurlijk genezen

Hoe de schildklier natuurlijk genezen

Schildklier aandoeningen worden steeds vaker en meestal moeten de patiënt nemen een schildklier hormoon vervanging of een schildklier onderdrukking medicatie voor de rest van hun leven. Dit type van traditionele therapie kan lijken overweldigend en d
Hoe natuurlijk genezen Bacteriële Vaginosis toen zwanger

Hoe natuurlijk genezen Bacteriële Vaginosis toen zwanger

Binnen de vagina zijn er goede en slechte bacteriën. Normaal gesproken, de goede bacteriën (lactobacilli) zijn overheersende en behoeden voor het slechte overnemen. Soms wordt de slechte bacteriën haalt het goede en bacteriële vaginosis ontwikkelt. D