Coco Chanel verscheen met een zonneproducten op haar vakantie jacht in de jaren 1920, hebben suntans sinds al de woede! Voorafgaand aan deze, werd witte huid gezien als "in vogue", omdat men dacht dat alleen lagere klasse burgers zoals landarbeiders droeg bruine huid. Echter, Miss Chanel begon een zon aanbidden trend die niet uit van de stijl elk moment snel gaat.
Wat die u nodig hebt
- Zonnebrandcrème met een SPF-factor 15 of hoger
- Een zonnige plek
- Zonnebril
- Hoed (optioneel)
- Handdoek
- Horloge op tijd uw zonneproducten
Zoek een gebied waar u kunt indelen, dat is een goede plek waar de zon glans stralen. Een plaats waar er geen obstructie van de zon licht is ideaal.
Toepassen zonnebrandmiddelen te allen tijde. Met behulp van een sun protection factor (SPF) van 15 of hoger wordt aanbevolen. U kunt een hogere SPF te gebruiken, maar dit kan invloed hebben op de duisternis van uw tan. Het is echter veiliger gaan hoger in SPF. Toepassing van zonnebrandcrème 15-30 minuten voordat uw eerste blootstelling aan de zon.
Lay-out. Voor uw eerste time-out, beperkt het maximum tijd tot een uur voor het looien. U kunt geleidelijk opbouwen om te zonnebaden tijden, maar begin met één uur om de andere dag totdat u de gewenste tan.
Draai het om. Vergeet niet om uw totale zonnebaden tijd delen door twee. Breng de helft van de tijd zon het looien van uw voorzijde en de andere helft van de tijd zon het looien van uw achterkant om een zonneproducten zelfs, alle-over.
Bescherm uw ogen met een paar goede zonnebril. Ook beschermt het dragen van een hoed je haar tegen vervagen, vooral als u het kleurenschema.
- Opzoeken van uw stad ultraviolet (UV) index op de website van de US Environmental Protection Agency. De UV-index vertelt u hoe sterk stralen van de zon op een bepaalde dag in een specifieke regio. Als de UV-index te hoog is, kunt u om na te denken over het krijgen van een zonnebrand op een dag wanneer de zon UV stralen zijn niet zo sterk.
- U kunt altijd een sunless tanning product om de dezelfde tan effect te krijgen. Dit is een veiligere route dan traditionele suntanning en kunt u ook de kleur van uw tan met een sunless tanning product meten.
- Langdurige blootstelling aan de zon is gekoppeld om kanker van de huid. Ga voorzichtig te werk wanneer buitenshuis, en tan op uw eigen risico.
- De zonnestralen zijn sterkste en het meest schadelijke van de uren van 10 uur tot 4 p.m. Wees voorzichtig als u buiten tijdens deze uren en zonneproducten buiten het venster van deze tijd, indien mogelijk bent.