Steeds een grote tan is een makkelijke manier om get brons, gloeiende huid. Lichte huid onvolkomenheden hebben een tan kan maskeren, make u eruit zien alsof je net terug van een tropisch eiland uitje, of zelfs uw spieren kijken meer afgezwakt en gedefinieerd. Als u een goede tan krijgen in een dag wilt, bereiden vooruit en gebruiken een paar brons stimuleren van tips voor het verbeteren van uw gloed.
Wat die u nodig hebt
- Loofah of korrelig scrub
- Zonnecrème
- Romige vochtinbrengende crème
Exfoliëren en hydrateren ruim vóór uw bruiningssessie te verwijderen dode huid die de zonnestralen blokkeren kan. Gebruik van een commercieel product van kwaliteit, een korrelig scrub zoals bruine suiker en olijfolie, of een natuurlijke loofah. Zorg ervoor dat u niet te hard schrobben.
Gebruik een zonnecrème met goede hydraterende eigenschappen om uw huid te bruinen geleidelijk zonder te verbranden. Kies een lagere SPF factor als u gewend bent looien veerkrachtiger huid hebben en kies een met een hogere factor als u gemakkelijk branden.
Gebruik een reflecterende deken, indien mogelijk, om ervoor te zorgen dat u bruinen gelijkmatig over alle onderdelen van uw lichaam. Elke 15-30 minuten draaien zodat de zon de onderkant van je ledematen, je nek en schouders bereikt. Liggen met je armen en kin omhoog, indien mogelijk, en plaats jezelf zo stralen van de zon zijn gericht direct bij u.
Gebruik een het looien bed en zelfkleurende lotion als u zijn vervloekt met een bewolkte dag. Looien voor vijf minuten in een bed is ongeveer gelijk aan twee uur in de zon, dus tan voor ongeveer 15-20 minuten en gebruik een goede spuitbus Self tanner op gebieden die niet als bronzen aangezien u zou houden.
Na looien, door vier tot zes uur te wachten om uw tan te verdiepen, dan neem een snelle douche te verwijderen van uw zonnecrème. Breng een rijke vochtinbrengende crème om uw huid terwijl het nog steeds vochtig is. Houd uw huid gehydrateerd goed om uw tan donkerder en ook om er langer duren.
- Niet zonnebaden tijdens de heetste uren van de dag, 11 uur tot 3 uur, als u zonnebrand gemakkelijk.
- Draag licht gekleurde kleding om te denken zonlicht en houden u op de koeler.
- Krijgen boven elke 30 minuten of zo om af te koelen om hitteuitputting en hitteberoerte te voorkomen.
