Hoe maak ik een eenvoudige zelfgemaakte dikke darm reinigen?



Bij de mens, de dikke darm is verbonden met het laatste deel van de dunne darm, en ontvangt van vast afval overblijft van de spijsvertering. Zelfs in de oudheid, het lichaam werd gedacht dat onzuiver als de dikke darm onrein was. Volgens voorstanders reinigen, reinigen van de dikke darm verbetert de algehele gezondheid en zal het verlichten van constipatie. Dubbelpunt reinigt in het algemeen betrekken dieet. De FDA heeft niet geëvalueerd voor enige claims met betrekking tot de dubbelpunt, dus Raadpleeg uw arts voordat u een dubbele punt zuivering methode.

  • Drink een brouwsel genaamd "Master Cleanser" van 6 tot 12 keer per dag. Master Cleanser werd uitgevonden door Stanley Burroughs in 1941. Meng 2 eetlepels citroen of limoensap, 2 eetlepels pure klasse B ahornsiroop en 1/10 theelepel cayennepeper in 12 ounces gedestilleerd warm water. Dit voor maar liefst 10 dagen, met geen limiet op hoe lang u het kunt gebruiken.

  • Drink veel water. Schattingen variëren op de hoeveelheid water die nodig zijn voor het menselijk lichaam, maar vele gezondheidsdeskundigen advocaat ongeveer 64 ounces zuiver water per dag voor de meeste mensen.

  • Eet veel groenten en fruit. Sla en andere Groenen, selder, wortelen en bieten bevatten hoge concentraties van vezels, die helpt met het verplaatsen van materiaal via de dikke darm en aids in de spijsvertering. Rabarber niet alleen glasvezel heeft, maar ook bevat een stof dat irriteert de dikke darm en stimuleert een stoelgang. Andere vezelrijk voedsel omvat frambozen, peren en appels, hele korrels brood en pasta's, spliterwten, linzen en bonen. Lijnzaad toevoegen aan levensmiddelen te verbeteren hun vezelgehalte.

  • Drink laxerend kruidenthee met zoethout of senna blad. Aloë vera sap zal ook fungeren als een laxeermiddel.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Pen Gun

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Pen Gun

Zelfgemaakte wapens aantonen van de vindingrijkheid en de eigenaar toestaan Vermijd het kopen van een massa geproduceerde pistool. U kunt een eenvoudige pen geweer dat zal brand een projectiel met behulp van een speelgoed pistool cap. Je moet een paa
Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte eiwit Shake

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte eiwit Shake

Eiwitinname is een essentieel onderdeel van een gezond dieet. Hoog eiwit shakes worden gebruikt door vele fitness minded mensen ter aanvulling van hun dieet behoeften. Eiwit shakes hoeft te gebruiken van supplementen of zuivelproducten, echter. Ander
Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Egyptische Amulet

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Egyptische Amulet

De gier is een geëerde plaats in de Egyptische mythologie. Een heilig symbool dat altijd op de voorkant van de kroon van de farao's verscheen, de gier werd verondersteld om de bescherming van de goddelijke moeder Isis aan de doden. Als een amulet, wa
Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Robot

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Robot

Zelfgemaakte robots zijn een geweldige manier om te experimenteren met een verscheidenheid van Kunsten en Wetenschappen, en meer informatie over de wetten van de Robotica zonder aan shell uit duizenden voor een graad in de robotica. In feite, met de
Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Ironman pak

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Ironman pak

De 2008-film "Iron Man" maakte het dragen van een superheld kostuum cool weer. Jezelf veranderen in Iron Man voor Halloween of op elk moment en maak een gemakkelijk homemade Iron Man suit. Op zoek naar enkele belangrijke items rond het huis of l
Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Caleidoscoop

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte Caleidoscoop

Creëren van uw eigen Caleidoscoop thuis is gemakkelijk en goedkoop met behulp van haalbare huishoudelijke benodigdheden. Breng de wetenschap van licht tot leven met deze eenvoudige ambacht tijdens het maken van een educatieve speelgoed met een kind.W
Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte gezicht Scrub

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte gezicht Scrub

Een gezicht scrub helpt versnellen het proces van het afwerpen van dode huidcellen, zodat de nieuwe huid kan schijnen door. Wij zijn voortdurend creëren van nieuwe huidcellen en afwerpen uit de oude. Nieuwe huid is vers en gloeien, terwijl dode huidc
Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte sneeuw ploeg uit hout voor een ATV stapsgewijze

Hoe maak je een eenvoudige zelfgemaakte sneeuw ploeg uit hout voor een ATV stapsgewijze

Als je door een plotselinge sneeuwstorm geraakt, hebt u altijd geen een sneeuwschuiver tot uw beschikking. Hebt u een all - terrain voertuig, kun je samen een noodsituatie sneeuwschuiver met behulp van sommige grondstoffen die gemakkelijk zijn te vin
Hoe maak je een eenvoudige regenmeter

Hoe maak je een eenvoudige regenmeter

Hoe maak je een eenvoudige regenmeter. Er zijn een verscheidenheid van commerciële regen meters beschikbaar op de markt, maar maken een eenvoudige regenmeter is snel, eenvoudig en alleen kosten zo veel als een plastic fles. De kansen zijn dat u al al
Hoe maak je een eenvoudige Bird Feeder met een tabel zag

Hoe maak je een eenvoudige Bird Feeder met een tabel zag

Een favoriete tijdverdrijf in het koude winterse maanden kunt kijken naar kleurrijke vogels verzamelen buiten uw raam op een vogel feeder. De stappen die volgen tonen u hoe u een eenvoudige zelfgemaakte Vogelhuis/waterbak met de zaag van een tabel ku
Hoe maak je een eenvoudige Pasta schotel

Hoe maak je een eenvoudige Pasta schotel

In dit artikel leert u hoe maak je een smakelijke, simpele pasta schotelWat die u nodig hebtTomatensaus (ex: Ragu)WarmtebronPotWaterPastaZeef (optioneel)Vul je pot over halverwege met waterInstellen op heatsource (kachel) en laat zitten tot kokenGiet
Hoe maak je een eenvoudige marinade voor kip en varkensvlees

Hoe maak je een eenvoudige marinade voor kip en varkensvlees

Hoe maak je een marinade of saus, goed voor kip, varkensvlees, vis, zelfs broodjes.Ik maak zelden om het even wat met exacte metingen. Wil je dit proberen en aanpassen van de hoeveelheden zodat deze overeenkomen met uw gewenste smaak. Deze basis krij
Hoe maak je een eenvoudige Lyra

Hoe maak je een eenvoudige Lyra

Maken van een eenvoudige versie van de klassieke Griekse lyre is gemakkelijk te doen en vergt slechts een paar leveringen. Wees creatief met de lengte en het aantal snaren die u gebruikt, en hoe strak de afzonderlijke tekenreeks spanningen zijn--vers
Hoe maak je een eenvoudige chequeregister met Microsoft Excel

Hoe maak je een eenvoudige chequeregister met Microsoft Excel

Een chequeregister Excel elimineert sommige van de stress die betrokken zijn bij het beheren van een betaalrekening. Het doet aantal van de wiskunde voor je, waardoor het voor veel mensen een handig en nuttig hulpmiddel. Hoewel u een check register s