Krijgen in vorm kunnen duur zijn. Sportschool lidmaatschappen kost overal van $30 tot $150 die per maand, en die prijs skyrocket kan als u deelnemen aan een extra klasse of gebruik van een personal trainer. Toegevoegd aan dit is de kostprijs van de kleding van de oefening. Veel retailers adverteren state-of-the-art weefsels voor ondersteuning, stretch en ademende werking, maar deze komen niet goedkoop. U kunt zelf geld besparen door het maken van uw eigen shirts voor de sportschool. Wijde katoenen stof heeft alle de ademende functie en comfort die u nodig hebt voor een training. U kunt een shirt thuis om het te maken meer comfortabel en oefening-vriendelijke wijzigen.
Wat die u nodig hebt
- Schaar
- Katoen T-shirt, een maat te groot
- Pen of potlood
- Meetlint
Wijzigen van een T-shirt voor de sportschool
Teken een lijn 1/2 inch in uit de naad van een T-shirt mouw beginnen bij de hals en eindigen bij de oksel.
U snijdt langs de lijn.
Het idee is om de mouw, met inbegrip van de lijken, zodat de rand ruw is afgesneden.
Herhaal met de andere mouw. Als uw shirt een lichte kleur is een potlood zal werken en zal wassen. Als uw shirt een donkere kleur is is er mogelijk een pen beter te zien.Trek een diagonale lijn vanaf de bovenkant van de schouder naar de onderkant van de nek.
Tekenen van een diagonale lijn vanaf de onderkant van de eerste diagonale lijn tot de tegenovergestelde schouder van de T.
Het idee is hier is het creëren van een v-hals vanaf de nek van de bemanning van de T. Hierdoor wordt het shirt comfortabeler voor de uitoefening, zodat uw nek is niet hoe dan ook beperkt.U snijdt langs de lijn, ervoor te zorgen dat u de achterkant zijn snijden en front van de T gelijktijdig.
Probeer de T-shirt op. Als u wilt dat het shirt te zijn korter (zodat het niet been beweging remmen terwijl u out werkt) maken een merk aan de onderkant van de T waar u wilt de duur te zijn.
Een horizontale lijn trekken door dit merk over de voorkant van het shirt.
U snijdt langs de lijn. Uw T-shirt is nu een losse V-neck tank top met grote gaten voor de nek en de armen om het volledige scala van beweging tijdens uw training. Het shirt wordt een beetje baggy zal uw huid om te ademen en zweten zonodig toestaan. En de kortere lengte zal verzekeren dat u kunt kicks en lunges doen zonder overtollige weefsel in de weg.
- Als uw T-shirt recht uit de verpakking is, wassen voordat u begint met snijden. Katoen zal vaak een beetje krimpen na de eerste wasbeurt.
- Als u wilt dat de gaatjes in je shirt groter zijn, voel je vrij om ze met de hand uitstrekken.
