Hoe maak je gebakken zoete aardappel frietjes

Bakken van zoete aardappelen in frietjes maakt hun zoetheid glans. Dit bijgerecht is gezonder dan gewone Franse frietjes, maar het is net zo bevredigend wanneer in paren gerangschikt met een hamburger. De frieten bakken betekent een gemakkelijker opruimen, ook als u niet te maken met het spatten van olie en de friteuse hebben. Volg gewoon een paar simpele strategieën voor frietjes die knapperig, zoet en onweerstaanbare elke keer komen.



Kies zoete aardappelen die zijn over het algemeen dezelfde grootte, die prep werk gemakkelijker maakt. Schil ze volledig en dan snijd ze in gelijke grootte wiggen, stokken of smalle rondes. Betekent dat de aardappelen koken tegen verschillende tarieven, zodat een aantal zal zacht en sponsachtig, terwijl sommige zijn verbrand en anderen kortgebakken ongelijke vormen en maten. Ook rekening houden met de hoge koken temperatuur; Als uw wiggen of rondes te dik zijn, de buitenkant van de zoete aardappelen te snel zal koken en de binnenkant zal worden undercooked. Een dikte van 1/4-inch is over het algemeen een goede richtlijn.


Een lichte oliën helpt de zoete aardappelen scherp omhoog en bruin aan de buitenkant. De soort olie die u gebruikt is grotendeels aan jou; olijfolie, canola en kokosolie zijn alle goede opties. U kunt zelfs een doorgewinterde olie, zoals olijfolie knoflook, toevoegen van extra smaak aan de frieten. Gebruik ongeveer 2 theelepels olie voor elke middelgrote aardappel die hebt u klaargestoomd. Zet de versneden aardappelen en de olie in een kom en roer of toss jas volledig. Olie de bakplaat ook vóór u plaats de geolied aardappelen op het--dit waarborgt een grondige dekking en voorkomt steken. Als u op zoek bent om het minimaliseren van uw inname van plantaardige oliën, coat de pan bakken met koken spray, lay-out de versneden zoete aardappelen en spritz hen met koken spray.


Wanneer gooien de aardappels met de olie, kruiden en kruiden toevoegen. Zout brengt de natuurlijke zoetheid van de aardappelen. Chilipoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder, gedroogde oregeno of een vleugje cayenne ook toevoegen. Een combinatie van fris, gehakte rozemarijn en gedroogde mosterd poeder is een andere optie. De olie helpt de kruiden stok en gelijkmatig over de aardappel stukjes verdelen.


Verwarm de oven tot 450 graden Fahrenheit en regelen een rek in het bovenste derde van uw oven; aardappelen die te dicht bij dat de warmtebron op een lagere rek kan branden. De aardappelen op een pan bakken, dat evenwel niet tot de menigte hen regelen. Als ze te dicht bij elkaar, zal de zoete aardappelen stoom en niet verwerven van een knapperige buitenkant. Bak ongeveer 20 minuten, of tot gebruind en gaar door. Draai ze één keer over halverwege via het bakproces. Serveer onmiddellijk voor optimale scherpte.


Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je gebakken zoete aardappel snel

Hoe maak je gebakken zoete aardappel snel

Maak een gebakken zoete aardappel snel--echt!! Wat als ik zei dat je kunt maken deze heerlijk diner aardappel zonder bakken voor langer dan ongeveer een half uur? Het is heel goed mogelijk dat je dit alles in ongeveer 45 minuten (plus of min) in plaa
Hoe maak je Homemade zoete aardappel frietjes

Hoe maak je Homemade zoete aardappel frietjes

Start to Finish: 30 minutenPorties: 4Moeilijkheid: IntermediairZoete aardappel frietjes zijn een kleurrijke en smaakvolle begeleiding bij uw volgende hamburger. Ze zijn zo eenvoudig te bereiden als traditionele Franse frietjes en hun zoetheid paren g
Hoe maak je krokant gebakken zoete aardappel frietjes

Hoe maak je krokant gebakken zoete aardappel frietjes

Gebakken zoete aardappel frietjes kunnen zijn een gezond alternatief voor traditionele frietjes die zijn voorbereid door het frituren sneetjes wit aardappelen. Het creëren van een krokante buitenkant op een gebakken fry is een beetje moeilijker dan g
Hoe te bevriezen van zoete aardappel frietjes

Hoe te bevriezen van zoete aardappel frietjes

Aardappelen neiging om geworden vastgereden wanneer u hen, die ertoe leiden dat kan bevroren van zoete aardappel frietjes drassig en slap wanneer u kook ze blokkeert. Echter, extra ingrediënten en bepaalde vooraf kooktechnieken bijdragen aan het beho
Hoe maak je gebakken zoete aardappelen

Hoe maak je gebakken zoete aardappelen

Gebakken zoete aardappelen zijn een uitstekende kant aan elke maaltijd, lunch of diner. Als u op zoek bent voor een groente die beter dan het gemiddelde dessert smaakt, zijn gebakken zoete aardappelen wat u zoekt. Het recept duurt minder dan 30 minut
Hoe te eten een gebakken zoete aardappel

Hoe te eten een gebakken zoete aardappel

Bijna iedereen is vertrouwd met de vakantie bataat braadpan waarin ingeblikte zoete aardappelen en gesmolten marshmallows. Hoewel dit gerecht niet de meest gezonde vakantie tarief wellicht, is de hub, de zoete aardappel, een goede bron van veel voedi
Hoe te bakken van zoete aardappel partjes

Hoe te bakken van zoete aardappel partjes

Start to Finish: 45 minutenPorties: 4 tot en met 6Moeilijkheidsgraad: BeginnerDe sleutel tot het maken van zoete aardappel wiggen, een gezonder alternatief voor Franse frietjes, is parboiling. Koken van de aardappels halverwege alvorens ze in de oven
Snelste manier om Cook zoete aardappel frietjes van kras

Snelste manier om Cook zoete aardappel frietjes van kras

Zoete aardappel friet kunnen bereid worden in meer dan één manier, maar een magnetron gevolgd door een grill pan of kleine overdekte barbecue krijgt deze smakelijke knollen naar uw bord in geen tijd. Zoete aardappelen, vaak gezien als een gezonder al
Hoe maak je gebakken havermout

Hoe maak je gebakken havermout

Klassieke havermout nemen naar het volgende niveau door het bakken. Gebakken havermout is eenvoudig te maken en is perfect om te delen met vrienden en familie voor ontbijt of brunch. U kunt verse of gedroogde vruchten, noten, notenpasta en zoetstoffe
Wat te doen met restjes van gebakken zoete aardappel?

Wat te doen met restjes van gebakken zoete aardappel?

Vakantie brengen families en vrienden samen te vieren over weelderige en extravagante diners. Tijdens het herstellen op hun banken, zijn veel links af wat ze kunnen doen met alle van de restjes. Gebakken zoete aardappel restjes zijn een gemeenschappe
Hoe maak je gebakken Alaska

Hoe maak je gebakken Alaska

Hoe maak je gebakken Alaska. Waarom niet het ijs smelten wanneer u dit klassieke dessert, een eerbetoon aan onze 49ste staat? Omdat de taart en de meringue het isoleren. Isn't science prachtige? Serveert tien.Wat die u nodig hebt2 1/2-inch dikke plat
Hoe te bevriezen van zoete aardappel Casserole

Hoe te bevriezen van zoete aardappel Casserole

Bereiden van voedsel voldoende voor langetermijnopslag van de diepvriezer bewaart de textuur en smaak en voorkomt besmetting. Zoete aardappel casserole is geen uitzondering. Eieren, melkproducten, kruiden en gezoete voedingsmiddelen kunnen drastisch
Hoe maak je gekonfijte zoete aardappelen met Marshmallows en pecannoten

Hoe maak je gekonfijte zoete aardappelen met Marshmallows en pecannoten

Vele variaties van gekonfijte zoete aardappel braadpan met marshmallows en pecannoten zijn populair rond de vakantie. Het is een perfecte zoete bijgerecht en zal ook het aantrekken van kinderen (en volwassenen) die normaal gesproken niet willen hun g
Hoe meet je een zoete aardappel

Hoe meet je een zoete aardappel

Meten van zoete aardappelen kan een lastig proces, omdat de zoete aardappelen zijn er in verschillende maten en het kan lastig zijn te achterhalen hoeveel aardappelen of blikjes te kopen voor een bepaald recept. Gelukkig, Texas A & M University heeft