Hoe maak je gegrilde kip



Gegrilde kip is een lekker en gezond eten, het is zeer hoog in eiwit en het kan bereid worden in bijna geen tijd bij allen. Het is echt zo snel en gemakkelijk te maken van gegrilde kip. Gevogelte zoals kip en Turkije is echt een geweldige manier om te bezuinigen op vet en heeft een hoog eiwitgehalte gezonde voeding.

  • Ter voorbereiding van gegrilde kip helemaal u nood zit een paar ingrediënten. Een paar stukken van dun gesneden kip schnitzels. Of u kunt gebruiken zonder been, skinless kip borsten en net pond hen neer met een vlees-pounder.

  • Dus u neem je kip en voeg de kip aan een grote ziploc zak. Nu gooien in de ziploc zak uw favoriete marinade met de kip. Dan probeer en allermeest naar de lucht uit de ziploc zak verwijderen en sluiten. U doet dit zodat het vlees de marinade absorbeert.

  • Neem de ziploc zak met de kip en de marinade en koelkast. U kunt de kip koelkast voor maximaal vier uur of 's nachts. Het vlees zal mals en absorberen van de smaken.

  • Wat je nu doet is nemen de kip uit de koelkast. En laat de kip op kamertemperatuur te komen vóór het koken.

  • Wat u nu kunt doen is dat ofwel Braden de kip in de vleeskuikens. Of u kunt grill de kip in een grill pan aan beide zijden tot bruin en knapperig. U kunt het vlees op de BBQ grill. Gewoon niet bak de kip die we willen voorkomen dat met behulp van vet en daarmee houden we de kip gezond. De kip zal koken gemakkelijk en snel want het is zo dun.

  • De gegrilde kip kan worden genoten met een salade. Of zelfs op een salade. Je kunt ook de kip aan de kant van gestoomde groenten serveren. Een gegrilde kip sandwich op tarwe brood is zo lekker en gezond ook het zit boordevol vezels. Wat u ook wilt Houd het enkel eenvoudig en gezond.

Tips & waarschuwingen
  • U kunt dit ook doen met Turkije schnitzels.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je gegrilde kaas Sandwiches met PAM

Hoe maak je gegrilde kaas Sandwiches met PAM

Wist u dat u kunt PAM Maak je een sandwich met gegrilde kaas? Met deze techniek, zal u maken van gegrilde kaas sandwiches sneller dan elke moeder op het blok. Vergeet al die vette boter en margarine, maken van gegrilde kaas sandwiches met PAM is snel
Hoe maak je vegetarische kip Plaatsvervanger

Hoe maak je vegetarische kip Plaatsvervanger

Een goede kip plaatsvervanger is één van de Heilige grails veganistisch of vegetarisch koken. Veel van de producten die beschikbaar zijn in uw lokale kruidenierswinkelopslag zijn grotendeels samengesteld uit zuivel en eiproducten. Maar maak je geen z
Hoe maak je gegrilde blauwe kaas Hamburgers

Hoe maak je gegrilde blauwe kaas Hamburgers

Grillen seizoen staat voor de deur en er is niet iets dat zomer beter dan een grote sappige Hamburger zegt. Hamburgers kunnen een leeg doek voor welke stemming uw smaakpapillen in zou kunnen zijn. Kunnen zij op een veelheid van smaken en een van mijn
Hoe maak je gegrilde asperges

Hoe maak je gegrilde asperges

Grillen buitenseizoen is eindelijk hier, en het is de perfecte gelegenheid om sluipen meer heerlijke, gezonde verse groenten in uw dieet. Dit eenvoudige gegrilde asperges recept gebruikt extra vergine olijfolie en verse of gedroogde kruiden. Het maak
Hoe maak je gegrilde kaas smaak zoals van een Restaurant

Hoe maak je gegrilde kaas smaak zoals van een Restaurant

Als het gaat om eenvoudige, vertrouwde comfort levensmiddelen, krijgt het niet veel beter dan een broodje van de toasty gegrilde kaas geserveerd naast een kop dampende soep. Iemand met een stuk kaas, een brood van brood en een koekenpan kan maak je e
Hoe maak je zelfgemaakte kip gebakken rijst

Hoe maak je zelfgemaakte kip gebakken rijst

Hoe voor te bereiden van kip gebakken rijst thuis.Voorbereiding van kip gebakken rijst en het vrij eenvoudig. Ik zal u mijn recept dat ik zelf ontworpen. Je moet 1 pond vlees zonder been kip, 3 kopjes instant rijst, 1 kan kip bouillon 1 kop in blokje
Hoe maak je Gepaneerde kip

Hoe maak je Gepaneerde kip

Heb je ooit wilde hebben een lekker gepaneerd kip? Nou is hier hoe kun je zelf snel en eenvoudig!Wat die u nodig hebtKip schnitzelsExtra vergine olijfolieGrote koekepanGekruid zoutZware roomBroodkruimelsStart van door de kip culets grondig spoelen.Nu
Hoe maak je een kip baars

Hoe maak je een kip baars

Als je kippen voor eieren of vlees, dient u hen een veilige en comfortabele plek om te wonen. Hun huis heet een kippenhok. Kippen willen slapen op smalle "perches" nachts die naar voren zijn gebracht van de grond. Dit heet rustgebieden. Dus moet
Hoe maak je zelfgemaakte kip vulling

Hoe maak je zelfgemaakte kip vulling

Hoewel het verleidelijk om te zetten naar een winkel koopt mix vulling kip koken, is je zou verbaasd om te leren hoe gemakkelijk het is om het maken van dit gerecht van kras. Zelfgemaakte kip vulling is eenvoudig te bereiden en vereist weinig ingredi
Hoe maak je gebakken kip krokant zonder ei

Hoe maak je gebakken kip krokant zonder ei

Een beproefde manier om kip te bereiden voor de pan-frying is om stukken stof met gekruide bloem, dompel ze in losgeklopt ei en vervolgens rol ze in paneermeel. De methode is eenvoudig en leidt tot een scherpe, gouden korst, maar het is niet de enige
Hoe maak je een kip harnas

Hoe maak je een kip harnas

Het klinkt gek, maar kippen kunnen dragen een harnas zoals een hond, kat, konijn of fret. Het is het makkelijkst om te kopen een kleine harnas en uitproberen op voort uw kip, maar als je vastbesloten bent het kip-harnas om zelf te maken, kunt u het d
Hoe maak je een kip Caesar Wrap

Hoe maak je een kip Caesar Wrap

Chicken Caesar wraps zijn een combinatie van een Caesar salade en een kip burrito. U kunt een wrap kan dienen als een complete maaltijd vol gezonde ingrediënten en een robuuste smaak. Maak een van deze omslagen voor een lunch of diner, of voor een ma
Hoe maak je een kip-masker

Hoe maak je een kip-masker

Maak je eigen masker kip als onderdeel van een Halloween kostuum, Pasen-tijd activiteit, partij kostuum, of als je gewoon wilt maken van een dierlijke masker op een regenachtige dag. Een kip masker maken is niet zo ingewikkeld als het klinkt. In feit
Hoe maak je een kip-hoed

Hoe maak je een kip-hoed

Het is moeilijk te weerstaan een kleintje gekleed in een fuzzy kip kostuum. Maak een hoed van kip en koppelt met een reeks bij elkaar passende fleece pyjama's voor een snelle en gemakkelijke Halloween kostuum. Deze hoed is makkelijk te maken en goedk