Hoe maak je laag vet mayonaise



Mayonaise is de romige saus die smaak aan verschillende comfort levensmiddelen toevoegt. Mayo liefhebbers zijn 25 procent meer kans om met behulp van de kruiderij via een ander en het wordt verbruikt veel meer vrouwen dan mannen, volgens de vereniging voor Dressing en sauzen. Maak een zelfgemaakte, vetarme mayonaise die rivaal de concurrentie winkel gekocht, en wow je familie met de smaak en textuur.

Wat die u nodig hebt

  • 2 kopje water
  • 1 tbsp. maizena
  • Kleine en middelgrote pan
  • 1/2 kopje magere kwark
  • 1/4 kop olijfolie
  • Grote kom
  • 1 tbsp. appel cider azijn
  • 1 tsp.table zout
  • Luchtdichte verpakking
  • Giet 2 kopjes koud water en 1 tbsp. maizena in een middelgrote steelpan.

  • Roer de ingrediënten tot ze goed zijn opgenomen en breng het mengsel aan de kook op hoog vuur.

  • Kook het mengsel gedurende 2 tot 3 minuten en verwijder het mengsel blijven.

  • Giet 1/2 kopje magere kwark en 1/4 kopje olijfolie in een grote kom.

  • Roer de ingrediënten en voeg 1 tbsp. appel cider azijn en 1 tsp. tafelzout.

  • Giet het mengsel van water en maïs zetmeel in de kom. Roer de ingrediënten tot ze zijn opgenomen.

  • Schep het mengsel in een luchtdichte verpakking en koel gedurende 24 uur. Hierdoor zal de mayonaise tot meer vast.

  • Koelen en genieten van de magere mayo voor maximaal een week.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je laag-vet, vezelrijk Brownies met een stevige Mix

Hoe maak je laag-vet, vezelrijk Brownies met een stevige Mix

Verminderen van het vet en vezel toevoegen aan uw favoriete verpakte brownie mix door vervanging van de olie- en ei met een verrassend ingrediënt: zwarte bonen. Deze heerlijk vochtige brownies dragen bij aan een gezondere levensstijl zonder in te boe
Hoe vindt u laag vet substituten voor zware room

Hoe vindt u laag vet substituten voor zware room

Slagroom gebak en houdt andere gebakken goederen vochtig, maar het is zeer ongezond en vol met vet. Gelukkig, vetarme substituten voor zware room bestaan en het eindresultaat van de schotel slechts matig te wijzigen.Gebruik verdikt afgeroomde melk in
Hoe maak je natuurlijke vet-Cutter

Hoe maak je natuurlijke vet-Cutter

Stuc-op vet en schijnbaar onmogelijke vlekken zijn een fluitje van een cent om zich te ontdoen van met een beetje elleboog macht en de kracht van een paar natuurlijke ingrediënten. Azijn en citroen natuurlijke vet-snijden agenten hebben, en wanneer d
Hoe maak je een Sandwich mayonaise

Hoe maak je een Sandwich mayonaise

Een sandwich mayonaise mag gewoon mayonaise ecart tussen twee sneetjes brood, maar de meeste mensen zal een soort van vlees of kaas met de mayonaise toevoegen. U kunt zelfs een BLT maken doordat spek, sla en tomaat met de mayonaise tussen de sneetjes
Hoe maak je een gezichtsmasker mayonaise

Hoe maak je een gezichtsmasker mayonaise

U kan de mayo houden op uw boterham te helpen redden uw taille, maar breng het volledige-manschap wanneer je wilt om een zelfgemaakt gezichtsmasker. Mayonaise bevat eieren, azijn en vetten, die allemaal goed voor je huid wanneer topisch toegepast. Aa
Hoe maak je een vet Dream Sequence danseres kostuum hoofdtooi

Hoe maak je een vet Dream Sequence danseres kostuum hoofdtooi

De iconische roze dames droegen hun rollen goed. Hoewel er verschillende pre-en-klare "Vet" kostuums beschikbaar online of in seizoensgebonden Halloween winkels, ze kunnen rennen tot $50, tegen 2011 prijzen, en gebrek aan de persoonlijke creatie
Hoe maak je lichte zelfgemaakte mayonaise

Hoe maak je lichte zelfgemaakte mayonaise

Hier is een eenvoudig recept om lichte mayonaise die niet alleen groot maar het smaakt is ook gezond en zal niet breken uw dieet.Wat die u nodig hebteizoutpaprika - 1 tb lepelcitroensap - 1 tb lepelmagere melk of 1%olie - 1 tb lepelmosterdGeplaatst i
Hoe maak je een vet pak

Hoe maak je een vet pak

Of u zijn verkleden als een weightier superheld voor Halloween of u nodig een kostuum voor een theater productie, fashioning jezelf een realistisch ogende vet pak is een vrij eenvoudige taak als u de juiste materialen bij de hand hebben. Bij het ontw
Hoe maak je een vet-kostuum

Hoe maak je een vet-kostuum

Een "Vet" kostuum is een geweldig idee voor een thema of een halloweenfeest. Een herinnering aan de 1950 met een leuke rand, een outfit geïnspireerd door de hit spelen en film krijgt u een goed schot op een beste kostuum award, allen voor een on
Hoe te kiezen voor laag vet vruchten

Hoe te kiezen voor laag vet vruchten

Fruit is goed voor je, zoals iedereen weet, maar er zijn sommige vruchten die lager in vet dan anderen zijn. Wanneer u uw vetopname kijkt, kunt te weten welke vruchten te bereiken voor te beteugelen die honger pijnen u uw doelstellingen bereiken.Kies
Hoe maak je een lekker vet vrije slasaus

Hoe maak je een lekker vet vrije slasaus

Smakelijke salade dressing dat smaakt geweldig, gezond en makkelijk te maken? Absoluut. Deze eenvoudige geen vette dressing is gezond en verpakt vol van smaak. Stel je geweldige smaak zonder de hoge vet als u in de dressings bij de supermarkt vinden.
Hoe te eten een laag vet dieet om te voorkomen dat chirurgie van de galblaas

Hoe te eten een laag vet dieet om te voorkomen dat chirurgie van de galblaas

Cholecystitis is een ziekte van de galblaas waar galstenen (cholesterol stones) in je galblaas vormen. Wanneer de galstenen uw galwegen blokkeert, veroorzaken ze plotselinge pijn in de bovenbuik aan de rechterkant. Het kan 30 minuten of enkele uren d
Hoe maak je zelfgemaakte broodjes

Hoe maak je zelfgemaakte broodjes

Er zijn niet veel dingen in deze wereld die smaak zo goed als zelfgemaakte broodjes. Houdt over iedereen die je met praat hen. Zelfgemaakte broodjes complimenteren met een uitstekende maaltijd en zijn goed door zelf of met een beetje boter. Zij nemen
Hoe maak je zelfgemaakte kamer en stof desodorantia

Hoe maak je zelfgemaakte kamer en stof desodorantia

Hoe maak je zelfgemaakte kamer en stof desodorantia. Terwijl iedereen wil hun huis, evenals hun kleding, te ruiken zo vers als de lente wind, zijn de oneindige vormen van kamer en stof desodorantia op de markt duur en vol met chemicaliën. Gelukkig, h