Hoe maak je nagels dikker



Volgens de New York University Langone Medical Center zijn dun of broze nagels een probleem voor ongeveer 20 procent van de mensen, hoewel het komt vaker voor bij vrouwen dan mannen. Dunner worden van de nagels kan worden veroorzaakt door infectie, overmatige blootstelling aan water of reinigingsproducten of slechts algemene mishandeling van uw nagels. Er zijn bepaalde dingen die je doen kunt om je nagels dikker en hun algemene kwaliteit te verbeteren.

Wat die u nodig hebt

  • Biotine supplement
  • Rubber handschoenen
  • 2,5 mg van biotine supplement per dag nemen. Voorlopige studies hebben aangetoond dat het aan de nagels dikker.

  • Een gezonde voeding vol groenten en fruit te eten. Dit zal alleen helpen als je op dit moment gebrekkig in alle voedingsstoffen die sommige mensen zonder het te beseffen zijn.

  • Vermijd picking op uw nagelriemen of bijten af hangnails. Dit kan leiden tot een infectie, waardoor je nagels dunner en meer breekbaar. Gezonde nagels zijn uiteraard dikker.

  • Draag rubberen handschoenen voor afwassen, reinigen en voor elke andere activiteit waar heb je je handen ondergedompeld in water voor een lange periode van tijd. Houden van je nagels schoon en droog zal hen dikker maken.

Tips & waarschuwingen
  • Drinken van veel water houdt uw hele lichaam gehydrateerd en gezonder nagels kan bevorderen.
  • Als met behulp van nail varnish remover, zorg ervoor dat u een verscheidenheid van niet-toxisch, zoals sommige bevatten chemische stoffen die uw nagels dun.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je nagels sterker

Hoe maak je nagels sterker

Hoe maak je nagels sterker. Nagels zijn een lichaamsdeel dat eerst wordt opgemerkt. Wanneer je handen met iemand schudden, bent u gebonden aan krijgen staart of blikken op je nagels. Zelfs "praten" met je handen maken vingernagels prominente. Ju
Hoe maak je een dikke Franse vlecht

Hoe maak je een dikke Franse vlecht

Je haar stylen in een vet Franse vlecht te geven een trendy twist op de traditionele kapsel. Beroemdheden zoals Nicole Richie, Blake Lively en Molly Sims zijn allemaal fans van de mode-vooruit-kapsel. U kunt bovendien de haarstijl op modellen bekijke
Hoe maak je nagellak dikker

Hoe maak je nagellak dikker

Verdikking van uw favoriete nagellak niet alleen geven u die een manicure gratis waterige strepen, maar het zal ook betrekking hebben op uw nagels en voorkomen chippen voor meerdere dagen. Sommige mensen willen dikker nagellak zodat ze kunnen stencil
Hoe maak je een dikke kwartaal Quilt

Hoe maak je een dikke kwartaal Quilt

Fat quarters verwijzen naar doek die in 18 inch met 22 inch blokken wordt gekort. Zij toestaan dat quiltsters te snijden stukken groter dan de gebruikelijke 9 inch pleinen. De grotere omvang kan meer verscheidene vormen aannemen en kan worden gebruik
Hoe maak je glazuur dikker

Hoe maak je glazuur dikker

Taarten en cupcakes kunnen smaken goed op hun eigen, maar het is het glazuur dat het over de bovenkant zet. U kan hebben geperfectioneerd de deel van de taart, maar zonder de perfecte glazuur, uw speciale dessert zal vallen plat. Glazuur moet enkel d
Hoe maak je Smoothies dikker

Hoe maak je Smoothies dikker

Verdikking van een loopneus smoothie is snel en eenvoudig - alles wat u hoeft te doen is toevoegen meer van wat dik of vaste ingrediƫnten die u hebt gekozen voor uw recept. Mengen in vers of bevroren fruit, groenten, yoghurt, dikker doorweekt chia za
Hoe maak je yoghurt dikker

Hoe maak je yoghurt dikker

Dikke yoghurt is een noodzakelijk onderdeel voor vele recepten zoals sauzen, dips en vele Griekse voedingsmiddelen. U kunt kopen Grieks-stijl yoghurt voor een rijke en dikke yoghurt, of u kunt gewone yoghurt dikker. Er zijn verschillende manieren om
Hoe maak je nagels sneller groeien

Hoe maak je nagels sneller groeien

Nagels zijn belangrijk voor sommige meisjes en vrouwen in termen van hun verschijning. Ze zijn een laan voor design en stijl. Sommige mensen kunnen wensen te verhogen van de snelheid waarin hun nagels groeien, zodat ze kunnen om te experimenteren en
Hoe maak je slagroom dikker

Hoe maak je slagroom dikker

Zelfgemaakte slagroom, gebruikt als topping of frosting voor allerlei desserts, helaas kan groeien dunne of waterige na het zit in de koelkast. De gemakkelijkste manier om te maken een dikker slagroom en om dit te voorkomen is om toe te voegen zonder
Hoe maak je een dikke saus met zware ranselende room

Hoe maak je een dikke saus met zware ranselende room

Zware ranselende room en zware room beide bevatten een hoog percentage vet op 30 en 36% respectievelijk. Beide soorten cream zijn geschikt voor integratie in sauzen, omdat zij zowel dikker en toevoegen van rijkdom. Het hoge vetgehalte zorgt ervoor da
Hoe maak je een dikke Milkshake

Hoe maak je een dikke Milkshake

Het maken van zijn eerste verschijning in de jaren 1880, sinds de milkshake een populair, klassiek Amerikaans bevroren traktatie. Oorspronkelijk is gemaakt met de hand in soda fonteinen, zijn milkshakes meestal gevonden vandaag in massaproductie vorm
Hoe maak je zeer dikke vlechten

Hoe maak je zeer dikke vlechten

Vlechten maakt haar van bijna elke lengte of type blik elegant en mooi. Dik haar goede gezondheid betekent, en dikke vlechten opvallen in een menigte. Natuurlijk dun haar en haar beschadigd door de hitte blootstelling vormen dunne vlechten. Het uiter
Hoe maak je nagels sterker natuurlijk

Hoe maak je nagels sterker natuurlijk

Handen zijn aan het werk gezet elke dag, en dagelijkse taken een spanning op nagels kunnen zetten. Overwerkt nagels zonder de juiste zorg kunnen worden zwak, broos en beschadigd. Per manicure met tonnen chemicaliƫn en scherpe, beschadiging van de hul
Hoe maak je armen dikker

Hoe maak je armen dikker

Grote wapens zijn een teken van kracht, conditie en geven het uiterlijk van de macht. Uw spieren opbouwen door gewichtheffen en goede voeding. Het vergt veel toewijding en geduld om je armen kijken dikker, maar als je hard werken en met een stok, zul