Hoe maak je Spaghetti Squash Pasta

Geraspte spaghetti squash is een prachtige uitvalsbasis voor vele recepten, en u kunt het gebruiken ter vervanging van pasta, aardappelen of rijst. Gezonde en hartige, gebrande spaghetti squash pasta wordt gemaakt met slechts twee ingrediënten in een paar zeer eenvoudige stappen.



Mijn favoriete manier om te dienen spaghetti squash is met geroosterde knoflooksaus en mozzarella-gevulde gehaktballen. Het wordt lichter omhoog comfort food op zijn best.

Wat die u nodig hebt

  • Een spaghetti squash, ongeveer 2 pond

  • 1/4 kopje water

Stap 1

Verwarm de oven op 400 graden F. plaats de squash op een grote snijplank en zorgvuldig snijd het in tweeën in de lengte. Gebruik een lepel om te schep de zaden en slissend/stringy delen; Wees voorzichtig niet te graven in de werkelijke gedaante van de squash.



Waarschuwing
  • De shell van een spaghetti squash is erg dik, dus gebruik een scherp mes bij het snijden.

Stap 2

Plaats de squash in een grote koekepan of omrande bakplaat, giet het water op de bodem van de pan en gebraden in de oven, aan het licht gebracht, voor 45 minuten.


Stap 3

Pan Verwijder uit oven en laat de squash afkoelen in de pan gedurende 15 tot 20 minuten, of tot ze koel genoeg om te behandelen met blote handen.


Stap 4

Gebruik een vork om schrapen uit de spaghetti squash, graven met de tanden en schrapen dan naar buiten. De spaghetti squash flarden overbrengen in een schaal.



Bovenaan de spaghetti squash met een geroosterde knoflooksaus en mozzarella-gevulde gehaktballen voor een stevige maaltijd.


Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je Spaghetti Squash soep

Hoe maak je Spaghetti Squash soep

Spaghetti squash is een groente die weegt van 4 tot 8 pond en is lichtgeel van kleur. Het dankt zijn naam aan de lange, vezelig draden--lijkt op spaghetti--u krijgt wanneer u een vork doorlopen in de binnenkant van de gekookte squash. Spaghetti squas
Hoe maak je Spaghetti noedels

Hoe maak je Spaghetti noedels

Spaghetti mag niet worden intimiderend. Hier is een eenvoudige manier om de perfecte pasta maken in vier eenvoudige stappen.Wat die u nodig hebtGrote pot4 kwart gallons water4 eetlepels zout1 verpakking (16 ounces) spaghetti noedelsVorkVergiet of zee
Hoe maak je Spaghetti door Abagail

Hoe maak je Spaghetti door Abagail

Ik leerde hoe maak je spaghetti van mijn grootmoeder. Ze zou altijd spaghetti maken, elke keer als ik wil komen naar haar huis. Ze wist dat ik hield spaghetti, dus ze me hoe leerde te maken.Wat die u nodig hebtNoodelsSpaghetti sausZoutPeperUienKomVor
Hoe maak je Spaghetti en kaas

Hoe maak je Spaghetti en kaas

Als u wilt proberen je hand op een nieuwe manier voor te bereiden, koken en eten van de "traditionele" macaroni en spaghetti, kaas en kaas is de juiste keuze voor u. Dit recept is gelijkaardig aan de klassieke schotel, en omvat een romige kaas g
Hoe maak je Spaghetti met kip

Hoe maak je Spaghetti met kip

Voor mensen op zoek naar een nieuwe manier om spaghetti, is kip spaghetti ideaal. Het is uit met het gemalen rundvlees, en met de kip. Met behulp van kip in plaats van gemalen rundvlees met uw spaghetti is een gezonde manier om te genieten van een ma
Hoe maak je geroosterde knoflook Pasta saus

Hoe maak je geroosterde knoflook Pasta saus

Maken van geroosterde knoflooksaus thuis is een geweldige manier om te verkleden pasta, pizza of spaghetti squash. Deze tomaat saus gebaseerd op smaak met heldere basilicum, zoete gele ui, een mespuntje gebracht is gemalen rode peper vlokken, en natu
Hoe maak je Spaghetti Pie

Hoe maak je Spaghetti Pie

Dit is een heel eenvoudig recept. U kunt dit eten warm of koud. Één van beide manier het is heerlijk.Wat die u nodig hebt1 pond van spaghetti1 blikje saus6 eieren1/4 kopje peterselie1 teentje knoflook3/4 kop geraspte kaas1 theelepel zout1 theelepel p
Hoe maak je een eenvoudige Pasta schotel

Hoe maak je een eenvoudige Pasta schotel

In dit artikel leert u hoe maak je een smakelijke, simpele pasta schotelWat die u nodig hebtTomatensaus (ex: Ragu)WarmtebronPotWaterPastaZeef (optioneel)Vul je pot over halverwege met waterInstellen op heatsource (kachel) en laat zitten tot kokenGiet
Hoe kook de Spaghetti Squash

Hoe kook de Spaghetti Squash

Spaghetti squash is een licht geel, voetbal-vorm groente die zijn naam aan het uiterlijk van de squash aan de binnenkant dankt. Het eetbare gedeelte van de squash ziet eruit als een stapel van spaghetti strengen. Spaghetti squash bereiken in grootte,
Hoe te eten Spaghetti Squash zaden

Hoe te eten Spaghetti Squash zaden

Spaghetti squash is een grote, bleke geel groente met een stringy innerlijke vlees dat eruit als spaghetti pasta ziet wanneer gekookt. Meeste spaghetti squash recepten pleiten voor de squash doormidden snijden en negeren de zaden. Als u wilt om het m
Hoe maak je zwarte Henna pasta

Hoe maak je zwarte Henna pasta

Henna is een oude, niet-permanente tatoeage-methode met behulp van het poeder van de Henna plant die wordt gevonden in Afrika, Zuid-Afrika en Australië. Het poeder is gevormd tot een pasta en vervolgens toegepast op verschillende manieren maken een t
Hoe bewaart u Spaghetti Squash

Hoe bewaart u Spaghetti Squash

U hebt niet geprobeerd spaghetti squash, bent u voor een behandelen. Spaghetti squash is lichtgeel of crème in kleur, ovaal zoals een watermeloen, en ziet eruit als spaghetti wanneer gekookt, met een milde, zoete, nootachtige smaak. In feite, is het
Hoe te identificeren Spaghetti Squash

Hoe te identificeren Spaghetti Squash

Spaghetti squash is populair geworden in de afgelopen jaren. Niet alleen is het lekker in zijn eigen recht, het is nu een populaire vervanging van pastagerechten vanwege zijn gelijkenis met de spaghetti en de milde smaak. Mensen die niet vertrouwd zi
Hoe maak je Spaghetti saus van verse tomaten

Hoe maak je Spaghetti saus van verse tomaten

Maken van spaghetti saus is een kunstvorm, en elke kok brengt haar eigen aanrakingen aan. Bij het maken van spaghetti saus van verse tomaten, is het geheim van het bereiken van die zoete tang die past bij de pasta zo goed in hoe je de tomaten voor te