Vloeistof of de ophoping van slijm kan leiden tot verstopping in de buis van Eustachius kan, en het moeilijk zijn om te horen. Een verstopt oor is gemeenschappelijk met sinus infecties, verkoudheid en allergieën, en patiënten kunnen bezighouden met oorpijn, druk of tinnitus wanneer de buis van Eustachius wordt geblokkeerd. Over-the-counter decongestiva zijn effectief om dit probleem te verhelpen. Maar als u liever, zijn er natuurlijke manieren om te helpen de blokkering ongedaan te maken.
Wat die u nodig hebt
- Glas water
- Kauwgom
- Luchtbevochtiger
Stap 1
Pak een drankje van water of kauwgom om te helpen de buis van Eustachius te openen. Slikken herhaaldelijk om spiersamentrekkingen te bevorderen en het evenwicht van de luchtdruk in de oren om de blokkering van de buis van Eustachius. Drink een glas water of andere vloeistoffen of kauwgom kauwen. Kauwgom de kaak oefeningen en verhoogt de productie van speeksel. Niet slikken het tandvlees.
Stap 2
Rekken van de spieren van uw kaak om verstopping ongedaan te maken. Open uw mond ver genoeg zodat u een lichte rek voelt, maar stoppen als het pijnlijk wordt. Geeuwen is een andere methode die werkt van de spieren in de kaak om te helpen de oren pop en blokkade duidelijk.
Stap 3
Gebruik druk om je oren pop. Een blok eustachian tube verhelpen door uw neus met uw wijsvinger en duim inpluggen en dan heel zachtjes blazen. Deze methode helpt pop of het ontstoppen van de oren. Enkel ben zeker u niet te hard blazen of u kan schade veroorzaken.
Stap 4
Liggen aan uw zijde voor de afvoer van vocht uit het oor. Water in de oren van zwemmen of douchen kan het blokkeren van de buis van Eustachius. Kantel uw hoofd of op de kant met de geblokkeerde oor voor de afvoer van opgesloten vloeistof uit het oor liggen.
Stap 5
Gebruik stoom te breken congestie veroorzaakt door ophoping van slijm. Neem een hete, stomende douche wissen slijm of gebruik een luchtbevochtiger vocht aan de lucht toevoegen. Bovenmatig slijm is een andere oorzaak van een geblokkeerde buis van Eustachius. Stoom verdunt slijm en helpt stimuleren drainage.
